lady jane

ik zou wel stoppen en er zeker geen oxazepam bij gebruiken maar ik ben ik wat jij het beste kunt doen is toch een arts of verslavings arts bellen en raad vragen. Niemand kent jou hier, dus moeilijk in te schatten, maar met zulke paniekaanvallen moet je ook uitkijken lijkt me. Een arts in het buitenland kent jou ook niet maar misschien is het extra veilig voor je om dan juist eerlijk te zijn?

Suikertje, wat een heftig berichtje. Ik hoop niet dat hier iets naars voor jou aan vooraf is gegaan. ga goed man!

welkom Benjamin, voor de waaromvragen en insult kun je bij de afdeling; vraag het de hulpverlener je vragen stellen. Wij zijn hier ervaringsdeskundigen, maar zeker niet objectief dus. Wat ik van anderen las is dat de angstaanvallen afnemen als je met drinken kunt stoppen. Zelf heb ik ze gelukkig niet gehad. Wel eens angst dat ik niet zonder drank kon, maar dat blijk ik uitstekend te kunnen en willen inmiddels. Er zijn hier veel afdelingen/draadjes waar je veel kunt lezen je hoeft gelukkig niet zelf het wiel weer helemaal uit te vinden. Voor steun en vragen kun je ook altijd in onze virtuele huiskamer terecht, dat is bij de ditjes en datjes op de dag van vandaag voor nu dus. succes!

Welkom Skyer een jonge sterke leeuw kunnen we hier wel erbij gebruiken, 6 maanden en op jopuw leeftijd de drank kunnen weerstaan dat is heel krachtig en vraagt om méér.

foei ZBB als je het maar láát

http://www.beachcleanuptour.nl/etappes/

en ik kijk nog steeds L&A tot laat in de nacht haha kunsie alweer weg dus slaapwel L&O dus Law & Order ook op zondag op SBS9 voor de medeverslaafden☺

Rudy, Artax en Kurky time flies als je droog lol hebt

hoi kunsie en mupseflups zomaar 2 vliegen in één klap op bezoek hier. Mups zagen we iets vaker, maar kunsie long tome no read♥

Als je mensen op hun wie is wie draadje leest lees je vaak meer info dan op de dagdraad. Nu worden er soms foute conclusies getrokken uit een fractie van wat er daar wordt geschreven, dat is jammer, te meer men daar vaak net iets opener is. Iemands eigen draad kan als een soort van groeiproces in de loop de tijd tijd worden gezien. Persoonlijk vind ik die afdeling dus interessanter om te lezen en te schrijven. Iets meer to the point waar het om gaat dus; adb worden/blijven.

Peetr je dronk door de Refusal heen? Of heb je het eerder gestopt met een plan om te drinken? Je noemt eerder uitglijdertjes en toch 2 jaar clean. Hopelijk is dit geen gewoonte aan het worden man, je speelt met je gezondheid en psyche zo. Misschien kun je nog terughalen wat je er toe bewoog zo dronken te gaan worden. Je schreef; mij is get gelukt! Wat dan? Ik voel me een beetje machteloos als ik je lees, en gezien het tijdstip was je vast al uren aan het drinken, vul ik even in, jammer dat je niet op het forum kwam vóór die eerste. Volgende keer zo proberen?

goeiemorgen frummers

vertrouwen

ik kende het hele scheldwoord niet hoezo braaf?

zoethoutthee, of sterrenmix of groene thee allen met een stuk gesnipperde gemberwortel erin. Wat overblijft (bij mij niks) koud laten worden en aanlengen met wat vruchtensap, goed gekoeld een heerlijk drankje.

76,4

Hele mooie film gezien via you-tube; The Way slaapwel

Kore Dribbeltje

Wisse, al staat de wereld op de kop jij staat en loopt fier en helder rechtop

mooi oogst Elma

Peetr, gewoon blijven schrijven hoor, het is hier soms net een soap maar we komen wel allemaal voor hetzelfde dus pik de krenten uit de pap en laat de klonters lekker zitten☺

Alles wat je noemt was er ook al toen je dronk Lars je liet het alleen niet aan de oppervlakte komen en nu krijg je heel die opgespaarde voorraad volop op je bordje. Dat lijkt meer dan je aan kunt. Maar is het niet. Echt. Ik herken zo waar je zit nu. En realiseer me ook pas nu dat anderen mij opgevangen hebben. Daarmee ook onderdeel waren van het in stand houden van mijn drinken. Maar de uiteindelijke verantwoording lag bij mij en mij alleen. Na mijn 1e stopjaar was mijn depressie weg, sliep ik beter en werd ik actiever. Dat is een lang jaar geweest. Maar ik ben blijkbaar veel sterker dan ik toen wist. En na dat jaar werd mijn zelfbeeld beter, kon ik soortgelijke problemen wel aan. En nu is het echt oogsten. Al jaren weer. Ik gun jou zo dat je daar ook komt. Je weet nu niet hoe, maar ergens deep down, weet jij ook dat je drinken in stand houden ook kracht, energie en somberte kost. Als je die energie kunt stoppen in herstel, en dat doe je echt heel goed nu, dan ga jij het redden. Zie verliefd worden maar als een kadootje van boven, net als het forum, en je hulp daar; je doet het wel zelf, maar niet alleen. En mopper maar gerust, alles wat je ontlaadt op een niet kwetsende manier voor anderen, ben jij vast een beetje kwijt.

is Ietje niet jouw maatje? hup Dribbel, actie vereist!

HALT (Hungry, ANGRY, Lonely en Tired) allemaal triggers. mild zijn, volhardend, liefdevol allemaal niet. het pad van een roodborstje gaat wel eens met tegen een glazen raam aanvliegen en dan krabbelt dat volhoudertje weer op en vliegt verder, en zingt uit volle borst erna.