anders zou het stoppen ook niets voorstellen en is de keus om te gaan/blijven jojo-en te verleidelijk.
doordat je iets zwaars aangaat en hopelijk overwint, voel je straks ook je krachten toenemen en worden
de verleidingsmomenten meestal minder frekwent en minder hevig. Het loont dus om door te zetten nu.
Eenmaal de knop echt om vanuit de grond van je hart, is het ergste leed geleden.
Dus je mag je angst even parkeren, lekker afleiding zoeken, jezelf belonen met gezonde dingen of iets leuks
en dan begint het oogsten misschien wel vroeger dan je nu denkt.