lady jane

https://hdtoday.cc/movie/watch-another-round-full-66195 ter lering ende vermaak (de film wordt ook DRUK genoemd, met Mads Mikkelsen)

Het kan ook geen kwaad knakker. Ik heb ooit na een paar sessies aan mijn hypnotherapeute gevraagd of ze voor mij een zelfhypnosebandje kon maken als onderhoudsbeurten En dat heeft ze gedaan, dus ik heb daar na de sessies nog lang profijt van gehad.

Ik ken maar heel weinig mensen die genoeg discipline hebben om regelmatig oefeningen te doen, zeker meditatie. Als dat het hardst nodig is, kost het de meeste moeite. Terwijl het wel helpt. Maar nadat het helpt denken vele mensen dat de stress nu wel weg is en ja dan hoeft het niet meer, toch?. Ook herkenning hier dus. Zoals het ooit met stoppen ging. Als het stoppen me hielp, dacht ik dat een beetje wel weer kon. Inmiddels zijn yoga, sauna en zwemmen mijn nieuwe meditatiemomenten geworden en is mijn leven in evenwicht. En omdat dat hobby en passie in zich heeft kost het me geen/weinig discipline. Ik bouw geen stress meer op, en ben gelukkig ook in rustig vaarwater vergeleken met destijds toen omstandigheden van buiten af vreselijk waren. Een en ander heeft vast met elkaar te maken ook. Veel vrije tijd hebben is ook niet verkeerd, en geen financiele zorgen meer ook.

77,5

goeiemooiemorgen frummers buiten uitbuiten idd er komen nog genoeg binnen-dagen.

De beurswaarde van de aandelen is zelfs 1500 miljard dollar. Daar kunnen we toch geen beeld bij hebben? Ik zou ze niet willen hebben/krijgen hoor.

Zo, het kippenhok weer overleefd. Delft werd de bestemming, zonder jas in het zonnetje, hofjes en de creatieve versieringen van huizen, bomen (tientallen CD's die schitterden in de zon en kleuren alle kanten op zonden), geschilderde muren, artistieke mensen die graag een praatje maakten over de geschiedenis van hun pand(je) kroegentocht voor n drankje, een soepje, een broodje en ter afsluiting drankje in de thuisstad, de helft wijn, de andere helft een 0% speciaalbiertje. En iedereen hield het bij een! Zo kan het ook. Thuis doodmoe in mijn relaxstoel in slaap gevallen. Zoveel uur sociaal zijn, dat kost me een energie tegenwoordig. En wat altijd gebeurd: iemand stelt voor dit jaarlijks een paar keer te doen, want zo gezellig. (maar voor mij hoeft dat nou net weer niet, we hebben in april ook al onze drie daagse verrassingsweekend). Ik wacht wel af, want iemand zal het moeten organiseren en zo heb ik in de familiekring al vaak meegemaakt dat de mensen die dat roepen juist niets zelf organiseren. Dus nieuwe tradities groeien niet zo maar. Maar het was echt een heel fijne dag en Delft is een prachtige stad.

Goeiemooiemorgen frummers Vandaag gaan we niet volleyen, de 2 die dit jaar 60 en de 3 die 70 werden geven ons vandaag een verrassingsdagje uit. Een soort van spannend schoolreisje. En ik weet zeker dat wij vandaag een stuk gelukkiger zijn dan ET, ehhhh EM bedoel ik. Want het is droog en de zon schijnt voor ons. En we hebben een echt vriendenclubje.

Ze zijn er nog hoor San. Heet het niet iets als sneeuwster? Ze zitten bij de super in de diepvries. Of bij de jumbo of bij de lidl zag ze gisteren nog.

goeiemooiemorgen frummers

*

dat doet de adrenaline @Spirit die verdooft. maar belemmert je dus ook om de signalen van overbelasting te herkennen. Maar eerlijk gezegd duurt jouw blessure veel te lang. Een foto laten maken is niet onverstandig. Stel dat er iets gebroken is? Dan kan dat vergroeien en dan moet het opnieuw gebroken worden of geopereerd. Een volleymaatje heeft dat meegemaakt, En zelf brak ik ooit mijn enkel en toen had de SH het verkeerd gezet. Kreeg ik nog een snauw dat ik me niet moest aanstellen, pijn hoorde erbij. Maar ik keek naar beneden en zag dat mijn voet scheef stond en wel de andere kant als waar ik mee binnenkwam. Heb geeist dat de chirug er naar keek en toen kreeg ze op haar donder. Ze was iemand aan het inwerken en lette zelf niet goed op. Als blikken konden doden, was iuk er niet meer geweest. Ik vond het na het zetten door de chirurg een verademing en denk dat de leerling een hele goede les kreeg zo.

Bij mij hielp het niet. Maar ik weet niet of het een goede ther. was eigenlijk En bewegen daar ligt hetr niet aan bij mij. Ik heb juist eerder blessures en ze duren langer. Maar ook familaire hart en vaatziekte, artrose, chaotischer en vergeetachtig,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Troostje @knakker de echte aftakeling komt als de 7 erin zit (en dan bedoel ik niet 67) dit is het voorspel alvast, om een beetje te wennen.

goeiemooiemorgen frummers de was draait, tijd voor Yvonnes koffie en rijstwafels

de kracht van kwetsbaar durven en kunnen zijn @garfield076, ik weet niet of je al mindfulness hebt gedaan? Ik heb daar heel veel aan gehad. Kreeg het destijds ook vergoed di=oor de verzekering.

nou debielen heb ik jullie nooit gevonden wel frummers met een nare dronk en toch ook heel erg meegeleefd hoor want ik weet ook dat jullie goeie mensen zijn deep down

van alletwee een beetje lijkt me. @Smaragdie ja ik was destijds echt overstuur. nu was het echt weggezakt hoor.

en @Sanity en @Smaragdie oeioei wat heb ik het ook te verduren gehad door jullie. Gelukkig was ik het ook bijna allemaal al weer vergeten, maar jullie gesprekje net heeft wel weer wat naar boven gehaald hoor. Prima om te benoemen en dan met schone lei weer verder, toch?

dacht ik toch even dat dit hatelijk bedoeld was gelukkig google ik net dit; Het is een koosnaam die door sommige religieuze nonnenorden wordt gebruikt om het hoofd van hun orde aan te duiden . Het is op geen enkele manier respectloos. dus @Mariposa bedankt. Ik had mezelf niet zo ingeschat.

sjonge @Mariposa lees jezelf een terug, je klinkt zo gefrustreerd en overtuigd van je eigen gelijk. Iedereen doet dingen goed, minder goed en slecht hoor. Maar zo neerbuigend als ik jouw schrijftoon lees? nergens voor nodig.

goeiemooiemorgen frummers Ik heb een paar keer de bodem vd put bereikt en ben er nog. De ene put was veel dieper dan de andere. Maar ze waren echt. Nooit weer wil ik zoiets meemaken.

Je bent het gesprek aangegaan dappere @garfield076 dat is de enige zin die telt. idd geen woorden maar daden. Over dat zinloze gepieker (alles gaat immers anders dan jij nu bedenkt): Renaldo's huisarts heeft een goede raad voor je': Stop daarmee. (je piekert jezelf richting hervallen zo)

met gemak en je twijfel of je Tactus nog nodig gaat hebben; beiden lijken een beetje op de euforie die je misschien voelt nu? Op zich is dat iets om te koesteren, want heerlijk na alle ups en downs omtrent afhankelijk zijn. Maar ook euforie kan een trigger zijn. Velen dachten in zo'n roes; ach dan kan 1/"sociaal" ook wel. Het eerste jaar is zo belangrijk om alle situaties, feestdagen, verjaardagen, twijfels, tegenslagen droog mee te maken. En na dat jaar denk ik dat je wel fysiek klaar bent, maar psychisch zal wel wat langer duren. Om ook grote tegenslagen en stress aan te kunnen zonder drank, heb je echt een stevige basis nodig. Wat Bob zegt; overleg met de Tactus in januari en sta open toch hun traject te volgen. Ik was met hun online training gestart toen ik al droog stond en kon mooi elke dag de 0 melden in het schriftje. Maar ook de dagen waarop ik eerder wel gedronken zou hebben en dat in en met mezelf goed bewust maken. Ik herkende ook eerder gevarenzones, en vooral ben ik dankbaar voor hun tip naar dit forum, dat heeft me altijd scherp gehouden. En nog.

We leven nu, en hebben nu andere behoeften dan vroeger toen er weinig voorhanden was. We zijn ook computers, auto's en vliegtuigen gaan ontwikkelen en aanbod roept vraag op. Het zal mij echt (veg.)worst wezen hoe men in de oertijd at. En dat allemaal onder de kop: kijktips