lady jane

wow Rosee, dat is een werkvakantie geworden. Dagje luieren erachteraan om van alles te genieten en bij te komen? Wel een leuke klus he, schilderen, alles knapt er zo van op en je gaat er lang plezier van hebben, zou leuk zijn als je uit je gewone werk ook zulke voldoening haalde. en een hele goeiemorgen frummers zo maar een uurtje eerder opgestaan weer.

traybake zoete aardappels, aubergine, paprika's en chip.worstjes, chili olie en za atar als kruiden

@spirittrek & treesje weten het wel, toch?

en marktdag dagdag!

rustig aan vandaag dan Lieke emdr werkt flink door♥ enne over zwangerschap dromen terwijl je net een 6(?) ling hebt, gek he☻

zorg dat je niets in huis hebt Jessje, dat is regel 1 als je echt stoppen wilt, en als er voor huisgenoten drank moet zijn, dan onbereikbaar voor jou. Heb je zelf nog gehaald, dan daar hindernissen in opbouwen; iets wat past bij jou. plan A, plan B, jouw verantwoordelijkheid. Elke "reden" is een excuus nu. En verder; we leren met vallen en opstaan. gebruik je schuldgevoelens goed, dan hoef je niet meer te vallen ze houden je alert moet je maar denken. go girl!

grappig, nu ik jullie lees; ik heb in mijn hele leven maar 3 nachtmerries gehad en die weet ik alle drie nog. verder wil ik eigenlijk altijd verder met mijn droom, als ik zo ruw word gestoord, maar dat lukt zelden.

goeiemooiemorgen frummers ik werd vervelend wakker omdat er mensen onder mijn raam keihard riepen ze moesten in het trappenhuis en vroegen een bewoner luidkeels om de code van zo'n sleutelkastje. Nou die weet ik nu dus ook. Gelukkig nog een uurtje kunnen dromen.

Goed gedaan, en nu geen supermarkt binnen gaan hoor. Die trek gaat vrij snel weg.

Dat heb ik in de eerste golf al gedaan Toos en heb evengoed alles weer hier als vóór die tijd ik ga voor nu Artemis achterna, het is droog nu, lekker naar buiten dus en daarna iets zoeken, op projectbasis niet teveel vastleggen, want dat wil ik nu even niet mooie dag!

maar ik ben niet somber ofzo Jessje. ik wil weer iets nuttigers te doen hebben qua tijd meer omdat ik teveel binnen zit bedankt voor het meedenken♥

imperfect, I love it daaronder valt alles

en als je iets méér kunt doen dan alleen uitzitten is er ook in je mindset iets veranderd, waardoor je min of meer uit je ruststand rijst en meer gaat leven i.p.v. overleven. die plezier receptoren willen graag gevoed worden die hebben honger. drank was de FB van "plezier", de buitenkant dus nuchter leven is de binnenkant weer opzoeken met alles wat daarbij hoort, ook het lijden in al haar facetten (van Wing hier onthouden) en ook tevredenheid, geluk, kriebels en alles ertussenin. het is het zo waard allemaal, kompleet leven♥

lieve @bolletje je was goud voor je kat respect voor jou, dat je die in liefde los kon laten sterkte in het gemis.

goeiemorgen frummers het begint weer wat saaier te voelen nu het weer slechter wordt ik denk dat het tijd wordt om iets van structuur toe te voegen al is het maar voor de resterende wintermaanden

ik ook

Ik was op snellie naar Reeuwijk Raps daar heb ik zo'n leuke camper-auto gezien en met fam. lang gewandeld aan de plassen later topdag gehad, ondersteuninkje erbij bij tegenwind luxe hoor

broerlief heeft 3 kippen op zijn erf zo schattig, ook hoe ze ermee omgaan. Toen ze een nachte weg waren geweest kwamen ze hen op de openbare weg enthousiast begroeten! Maar ook hebben ze in de loop der jaren er 2 verloren, 1 door een auto en 1 door een hond die er een greep een paar huizen verder in zijn eigen tuin. goiemooie morgen maar weer frummers

Ach, ik zit in een fase dat ik "het" redelijk doe qua milieu. Maar dat heeft veel te maken met leeftijd, omstandigheden en leren tevreden zijn met weinig, nu ik niet meer drink of onmatig probeer te zijn. Beetje zo gegroeid dus, toeval. En afgelopen dagen 2 x met familie geweest, en al uren pratend kwamen we toch wel erg vaak uit op Corona en de "Beperkingen" en voordelen ervan. Zus gaat waarschijnlijk een jopie-auto kopen en meer reizen weer. Heeft me een levens-boek gegeven en ook dat gaat veelal over reizen. En ik heb nu tijd en geld en al lezend en die auto bekijkend, gaat het kriebelen weer. Gelukkig hoef ik er niets mee te doen, behalve ervan genieten. Want ook ik heb veel gereisd, ooit, en avonturen beleefd. Kan het hebben als de jeugd van tegenwoordig dat ook wil. Hoef ook niet meer zonodig mijn vegetarische en makro idiote jaren te herhalen want ik weet dat ik in dingen doorsla. Ik kan wel afwisselen, leren een beetje minder onmatig te worden, maar houd wel die aanleg. Belangrijker voor mijzelf is om niet zo te vergelijken. Want dan word ik soms een minder leuk mens. En eigenlijk is wat ik liefste wil, een goed mens te worden. En ik weet best wanneer ik goed bezig ben en wanneer niet. Daar heb ik tegenwoordig een antenne voor.

dat heet verslaving; is vaak in jaren opgebouwd en opgehoogd qua hoeveelheden en fysiek kun je vrij snel ontgiften maar psychisch is een ander verhaal. Dat vergt hard werken soms. Maar je bent gelukkig niet je brein, dus als je eens start met gedachtes te laten komen, en vooral weer te laten gaan, dan volgen de gevoelens die ermee komen (en gaan) ook weer vanzelf. Langzaam aan werd ik weer een positief persoon. Terwijl ik echt een sombere slachtofferige persoon was geworden in het drinken. Ik moest wel meer actief worden toen ik zoveel loze tijd niet meer vulde met drank. Verantwoordelijkheid nemen was bij een onderliggende oorzaak, stress onderdrukken, omstandigheden en mensen schuld geven kon ineens niet meer. Het beter voelen leren (h)erkennen, toelaten dat ik soms geen raad wist met klein geluk. Ik was zo gewend aan negatief denken geworden. Sporten deed ik altijd, maar nu zag ik me weer beter en fitter worden. Ik leerde weer op een andere manier genieten. Deed mindfulness na mijn therapie en dat hielp me enorm om subtiliteiten te voelen en waarderen. Willen drinken was snel weg en het grote oogsten begon en is nooit echt meer verdwenen.

wow!!♥

ik ben lidl-fan, maar altijd te laat voor de 25 centsdingen/vlees 50 cent gelukkig dan maar, want anderen hebben dat veel harder nodig en sinds kort is de COOP de dichtstbijzijnde super bij mij en dan ja ga ik dus ook rond 15.30/16 uur en daar heb ik altijd geluk voor 50%. Met Kerst had ik daar dubbel geluk want de biefstukken waren toen ook nog in de reclame en ook nog 50% vd oorspronkelijke prijs; ipv 8,50 betaalde ik toen iets van 2,50 voor 2 grote dikke kogelbiefstukken, nog 2 dagen voor de uiterste verkoopdatum. Ik denk dat ik om die hebberigheid ze ook per ongeluk zo snel in de diepvries mikte haha. Zit er nog één van in. ik ben ook gek op koopjes☺

welkom Sparood en als je tijd overhoudt, maar eens flink hier lezen bij anderen dat motiveert enorm, ook als er eens wat zwaardere tijden aankomen succes!