lady jane

Hoi CrazyPete, Welkom hier en goed he die moeders:D gelukkig ben je uit de puberteit en kun je luisteren en er naar handelen. Ik hoop dat het je deze keer gaat lukken. Met Refusal, misschien de ADB onlinebehandeling na de Detox als extra stok achter de deur en het forum, waar je bijna altijd terecht kunt voor steun, een advies of tips. We zitten hier allemaal met dezelfde problemen en komen hier wisselend meer of minder vaak. Heel veel sterkte maandag in de detox en uit ervaring weet je dat je dat kunt, dus we gaan ervanuit je na die tijd volop hier te lezen (of mag je daar ook inloggen?) Jane

Kon het maar altijd donderdag zijn he WinG;)

Hallo Doesca, een warm welkom hier ook van mij. Ik hoop dat je nog tijd hebt om de dagdraad van gisteren te lezen, daar staat een heel groot deel beschreven over Refusal en de aanleidingen en redenen van forummers. Misschien is het verwarrend, maar misschien heb je er wat aan. Ik hoop dat je je hier snel thuisvoelt en dat je mee gaat schrijven als je daaraan toe bent. Hulp via de ADB behandeling kan helpen, ik heb er veel baat bij, ben bijna klaar en vind het spannend de volgende stap te zetten. Ik wens je veel succes op deze nieuwe stap van stoppen Jane

Woman wat mooi dat je het verband hebt gezien als je een kaarsje voor dat meisje aansteekt kun je kontakt maken met haar en met haar praten ze heeft je nog veel te vertellen en jij haar te geven liefs jane

Lot = de vrouw van Abraham en koos de vruchtbare vlakte van Kanaaan, in een nieuw bestaan. mooi lot voor Lot Jane

Welkom Lotje, weer terug op dit forum, je bent nu met de eerste atsp begonnen gefeliciteerd, dit was een helpende aktie na helpende gedachten. Je luistert dus naar de dingen van anderen en handelt ernaar wanneer dit je aanspreekt. Hetzelfde kun je nu ook in praktijk brengen met de volgende stappen. Wat is het volgende wat je aanspreekt en wat ervan kun je in aktie omzetten? Elke stap is er een Lot, hoe klein die soms ook lijkt, Volgens mij voel je je al een beetje een ander mens wordenB) Jane:present:

We zouden met zijn allen een online cursus mindfulness kunnen gaan doen dan zijn we samen met het heden bezig (leuk workshopje voor de meeting? Jane;)

Isa, je kunt pas trots zijn op de dingen die je hebt gedaan en bereikt als je ze ook kunt accepteren, dus ook van jezelf accepteert dat je niet alle beloften waar gaat/kunt maken. Jane

Ha Isa, ik denk dat het er ook aan ligt welke beloften en toezeggingen je hebt gedaan. Ik kan me voorstellen dat er bij zijn die je nu nooit zou doen, omdat ze niet passen bij jou (misschien wel bij de ander, maar dat kun eerst checken), ze misschien gedaan zijn uit alco-schuldgevoel en je nu niet meer goed zouden doen ze te houden, moet je bij jezelf checken, en sommigen kloppen misschien wel en dan kun je kijken of je ze kunt en wilt waarmaken. Het klinkt ingewikkeld, dus beginnen met een klein prioriteitenlijstje is misschien handig. Hoop dat je er wat aan hebt, Jane

Nou ja Kirky er zitten hier wel mensen met een dubbele stoornis, dus eigenlijk passen wij wel in het behoefteplaatje zoals jij je passagiers graag hebt toch?? Drup, ik denk dat je erop moet rekenen dat je nog tot rond de Kerst in afwachting of liever in verwachting blijft van je scoot, dus ga maar vast een naam bedenken en kaartjes maken; dan zijn nl de 9 maanden pas vol. Nou even volhouden voor de laatste loodjes dus:D Jane

Vallen en opstaan en dan weer doorgaan; das de kunst

Tuurlijk is het alco-gerelateerd Drup, van die hulp: zij helpt je er van af te blijven, want een grote zorg minder. Ik ben er sjaloers op, zou er best een kunnen gebruiken. Fijn dat het weer goed gaat met je Jane

Even iets anders: is iemand al bezig voor Houtje? Ik heb nu tijd, dus ik begin vast, check zo ff Jane

Suffie, ik heb 2 tipe: 1. eerst eens een andere naam nemen, je blijft je gedrag steeds bevestigen 2. verantwoording nemen: kom op jet forum VOOR je gaat drinken en niet steeds erna; je weet dat je hetzelfde blijft doen en het enige wat je hoeft te doen is dit gedrag te doorbreken. Sorry als ik wat hard klinkt, maar afglijden betekent dat het erger wordt, en dat is echt niet nodig. heb je de ADB al geaktiveerd? Succes en blijf doorgaan meid Jane

Nouhou AR..... graag Jane

Ook een hele goeiemorgen allemaal. Ik ben weer helemaal bijgelezen. Houtje ik heb nog een uurtje voor ik weg moet, maar wil nix dubbel doen. Heb je nog behoefte aan die 25 - namen en adressen? Dan kan ik ff voor je meld je het? Jane

antwoorden zijn prima; nu de vragen nog!

Welterusten allemaal, ik heb niets van/over Thee gelezen, dus die zal er wel druk mee zijn, hopelijk horen we morgen van haar. Als je bijleest Thee: heel veel sterkte met je vader! Kaia en Lentekriebels: het is weer een nieuwe dag: van harte gefeliciteerd met jullie verjaardagen. Jane

Hallo dd87 Welkom hier op het forum. Als ik je zo lees, ja dan ben je al een probleemdrinker. Je vrienden weten niet dat je alleen ook zoveel drinkt, dus je bent niet alleen een sociaal drinker. Bovendien ben je hier en dus op zoek naar een manier om er anders mee om te leren gaan. Dat is goed hoor, wees jezelf maar bewust hoe je het doet. Je hoeft het niet te veroordelen. Je kunt overwegen op de ADB behandeling te klikken en eens te kijken of dat je iets te bieden heeft. Je krijgt dan individueel ook begeleiding en kunt samen onderzoeken wat het beste bij je pas. Je doelen kun je bijstellen. En het kan ook meevallen hoor. Ik ben begin augustus begonnen en wilde in eerste instantie minder drinken, maar wilde ook wel proberen even zonder te zijn. En dat ben ik nu, bijna 3 maanden later nog steeds. Ik begin de dag gewoon met de gedachte ik ga vandaag niet drinken. En nu denk ik er eigenlijk haast niet meer aan. Ik koop eens wat maltjes op dagen dat ik denk trek te gaan krijgen en dan zet ik een lekker potje gemberthee met zoethout en dan vergeet ik die maltjes soms helemaal. Af en toe is het moeilijk, bij stresssituaties en ik ben een stressdrinker, dus de HALT momenten (Hungry-Agressive-Lonely en Tired) moet ik even oppassen en dan kom ik soms even het forum op met een vraag of om steun. En dat gaat fijn. Ik hoop dat jij je hier ook thuis zult voelen, er zijn nog een paar jonge mensen en ik had gewild dat dit er was, toen ik jonger was, wie weet had ik dan veel eerder de verantwoording genomen voor mijn drinkgedrag. Veel succes met wat je gaat kiezen. Jane

Hermie, 2 out 3 ain't bad. En anatomie is niet bepaald het leuke deel he, ik heb diepe bindweefselmassage geleerd, om te kunnen doen, en de anatomie is de reden waarom ik een B regristratie kreeg i.p.v. de A. En als je dat weet dat ik daar juist het hardte op leerde en extra dingen in deed. Zooo frustrerend. Maar we duimen gewoon nog een keer en dan alles gericht op die anatomie, dan kan het niet misgaan. Sterkte met je oor, weet je dat je een uienkompres kan maken: gewoon uit fijn maken in katoenen theedoek en om je oor binden, geen gezicht, maar helpt wel, kan gewoon naast de medicatie hoor. Jane

Hoi Isa, Ik ben blij weer wat van je te horen, maakte me zorgen. Grenzen aangeven is belangrijk en ik zie dat jij dat nu heel goed kunt. Logisch dat je er de tijd voor neemt ode volgende stappen te nemen, zou iedereen moeten doen. 4 o clock cuppa soup. ff pas op de plaats, de balans opmaken en dan weer verer. Jammer dat daar soms vervelende opmerkingen of berichten voor nodig zijn. Maar anders deden we het misschien helemaal niet. We ien vaak bij een ander wel wat fout gaat, maar trekken het niet altijd door naar onszelf. Als ik heb meegedaan in kwetsende opmerkingen of zo os te nieuwsgierig was, dan spijt me dat oprecht. Ik merk inderdaad wel eens dat ik me laat meeslepen door de toon die wordt gezet hier, en dat heeft weer te maken met mijn prive, daar is het ook hectisch en dan lopt bij mij de boel wel eens wat door elkaar. Maar ik ben blij dat je vol goede moed hieer weer verdr gaat, je hebt een heerlijke onbevangen manier van schrijven en geen oordeel, dat waardeer ik. dus nu weer naar de orde van de dag liefs Jane

Bolletje zumme samen computerlessen nemen? 2 halen 1 betalen? Jane net heintje davids die kon ook niet wegkomen

Ja meiske, dat kan ik ook wel missen als kiespijn, als je dat op papier kunt zetten voor me? maar ik mis wat aan discipline hoor was 4 jaar terug 10 kg in 10 weken kwijt, maar bij stress erbij gegeten en gezopen sommigen vallen af bij stress anderen eten het erbij ik dus Jane

Het klinkt niet moeilijk Houtje dus ik print het uit morgen en dan ga ik eens oefenen ik heb zo'n ongelofelijke weerstand tegen alles met computers iedereen die mij wat uit moet leggen haakt snel af ik heb bij de bieb leren internetten, erg he maar ja daar betaal je en dan moeten ze wel geduld hebben en als ik iets betaal wil ik het er uit halen ook dus das ook motivatie:D maar gelukkig heb ik anderde dingen (wat ook weer?) meer verstand en nu ga ik met Millenium III naar bed, die heeft ook geduld met me Truste allemaal Jane

Ik maak me meer zorgen om Isa das nix voor haar zo lang weg te blijven Jane