lady jane

leren doe je het beste door leuke dingen uit te proberen

baas over hoe ik met alcohol omga ben ik wel

Hoi katerroosje, Je staat nu voor de 2e keer bij de voorsteldraad Wie is wie je krijgt meer respons op de dagdraad of op de pactdraad bij thema's. Ik heb de ADBtraining gedaan met veel succes en was er erg blij mee. Ik begrijp dat je pas 2 à 3 weken bezig bent, dus geef niet te snel op en probeer extra kontakt met je persoonlijk begeleider te lrijgen en leg uit waar je tegen aan loopt. Het is geen reden om weer (meer) te gaan drinken want dan houd je er helemaal zo'n faalgevoel aan over. Je hebt er weinig aan schrijf je, dat betekent dus wel iets. wees daar voor nu tevreden mee dan komt er wel weer meer progressie als je verwachtingen zijn bijgesteld. Tips kunnen zijn; op de dagdraad schrijven, zeker vóór je besluit te willen drinken. niets in huis halen, niet naar evenementen en feestjes waar je nog niet zeker van jezelf bent, triggersituaties herkennen (denk aan HALT, Hungry, Angry, Lonely en Tired) en dan afleiding zoeken of gezelschap van iemand die helpend kan zijn. En jezelf belonen voor wat wel goed gaat. en je faalt pas als je opgeeft, dus niet opgeven!!!!

je zag niet dat er een dubbele posting was?, ik ging daar op in, niet belangrijk verder

Wil: :rose::clock::musicnote::rose::clock: :rose::clock::musicnote::rose::clock: van harte gefeliciteerd met deze 2 superbelangrijke maanden en dat er nog maar vele zo moge volgen!

ruik je die hopen waarmee Wil eindigde om 8.32 uur

vandaag ben jij de enige die droog is

kunnen we wel en doen we ook

en de mijne loopt ook weer af rond 7.30 uur voor dochter, dusse welterusten maar weer:lips:

blijven we het samen eens met elkaar

is misschien waar voor de één, maar voor mij, de ander, niet

wist ik toch meis, maar ik was nog niet helemaal bijgelezen en had al gereageerd knuffie terug maar weer:heart:

ondoordacht gereageerd, verwijderd dus:D

hoofd geeft meer dan genoeg te doen dan zich met drank bezig te houden

Jannigje, Ik denk dat je sterk genoeg bent om het in vertrouwen aan te gaan, maar ik ken jou niet zoals je jezelf kent. Als je merkt dat je er zo bang voor blijft dat het je belemmert zou je die week Refusal kunnen slikken en tegen je kollega's zeggen dat je medicijnen gebruikt en daar geen alco bij mag drinken. Ik neem aan dat je hen niet hebt verteld en ook misschien niet wilt vertellen. De Refusal zal je rust geven. het betekent wel dat het ook de angst kan bevestigen dat jij het niet zonder kunt. En dat zou jammer zijn. Maar als je met R. merkt dat de reacties van anderen meevallen en dat de situatie an sich ook best meevalt, dat kan je weer sterken om het de volgende keer vanuit vertrouwen zonder R. aan te gaan.

Ja dat is dan wel weer een nadeel he, hiero idem, nuchter ga je andere eisen stellen aan je home sweet home. Dus in de benen maar weer, Wim U wordt bedankt, ik kan wel gaan! bye en tot latersssss

Mooi jennifer en je verdient wel een meevallertje dat setrkt je voor als het eens wat zwaarder is:present: Blondie, goed zo die gaat meis!

nu is altijd een mooi moment om daarme te stoppen

Ja het raakte mij ook diep Wil, gek he dacht altijd dat dat vooral vrouwen treft. Misschien iomdat mannen nog tot op veel latere leeftijd kinderen kunnen verwekken, dat het lijkt alsof de biologische klok niet tikt. Maar natuurlijk bepalen de omstandigheden van wel/geen en wat voor relatie veel meer dan die biologische klok. Ik vond het fijn dat je dit deelt Wil, niet de reden voor jou, maar je snapt me wel he.

Wimmelt als je van kruidenthee houdt; ik drink veel zoethoutthee met stukjes verse gember erin dat gaat mij nooit vervelen, wel wissel ik de zoethout af met marocco, fruit en a, theesoorten. Als je aanleg voor hoge bloeddruk heb oppassen met zoethout.

goede zonnige morgen allemaal,

Ik ga dochterlief in bed proberen te praten kostte me gisteren aardig wat tijd, want als de msn eindelijk afgesloten is wordt het wel erg gezellig om nog even bij mij op bed bij de kletsen dus van slapen komt nog niks maar voor hier dus welterusten:lips: enne Blondie 50 jaar droog en nog naar de AA, holy sht

quick reply? heb ik die knop ook? digibeet gewoon met antwoord gaat prima toch?

is goed meis, en kilo's kwijt, was het maar waar een stuk of 7 erbij juist ben meer gaan snoepen

Maar hoe is dat voor jou dan Beate leef je nu alleen? met een soort van bezoek plicht ofzo of vind je dat vervelend als ik dat vraag?