lady jane

sterkte Blondie enne toch maar een fruitig gezicht opzetten dan:heart:

je kinderen zijn je kinderen niet Kahlil Gibran

goeiemorgen mensen, Blondie meis, wat jammer!

slaap lekker:lips:

Ik denk niet dat ik van de chat gebruik zal maken, het gaat me te snel en chaotisch, zeker met 10 mensen tegelijk. Ik lees meestal terug en reageer vaker op de losse draadjes dan op de dagdraad. Voor de mensen die er behoefte aan hebben vind ik het een goed initiatief, dus misschien dat die ook voorstellen voor een bep. tijd(sduur) kunnen opperen?

verstandig voor nu Woman, en wie weet............. ooit? goede vrienden zijn erg belangrijk. Ik ga ff uitloggen, het raakt me dat N nu weg is en ik maak me zorgen ff zelfbescherming dus. ook verstandig

heb je nu gedronken N?

niets opgeven behalve de alcohol Niets! en vooral hier blijven schrijven nu:heart:

jemig wat druk hier 19! duik ff de rust van mijn saunaatje in dag dag

geintje heintje

nou meis, adem maar eens goed naar dat gevoel zodat het groter en sterker wordt:D en hoe voelt dat?

en hoeveel % is ook erg belangrijk, ik had als toetje vaak eentje van 12% om op in te slapen dus. Welkom jjt, wat je drinkt is eigenlijk niet bijster interessant wat je hier komt halen om ADB te worden wel, en of je al bedacht hebt om voor stoppen of matigen te gaan ook, want daar zit een wereld van verschil tussen. Ik hoop dat je net zoveel aan dit forum zult hebben als ik heb gehad want door hier dagelijks even te komen ben ik al dik 1 1/2 jaar zonder alcohol en daar ben ik nog elke dag blij mee.

Mup is gewoon een kanjer Soothe en dat weet ze natuurlijk al, he Mup:D

Wie graag lacht, zal ook graag vergeven. Karl Peltzer.

:light::musicnote::light: :light::musicnote::light: gefeliciteerd Gaby met je 2 maanden fris en fruitig en niwi kanjer :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: :present::present::present::present::present: geweldig!

uitslapen zit er hier niet in ff, dat kan zondag pas weer

Een hele goeiemorgen.

Als ik lees van hoever jij al bent gekomen Rae dan met terugwerkende kracht sorry als ik je onheus bejegend heb, want ik vergeleek je met de gemiddelde frummer en dat ben je niet, is niemand van ons trouwens, wat is nou helemaal gemiddeld? Je bent dus een knokker die niet opgeeft!!!

ik kom even welterusten wensen slaap lekker:lips: en Wil, werk ze:P

Lytse, het is een zware opgave om te minderen als je triggers, genoelens/emoties verdoven en depressie en pijn zijn. Je partner zou je geen groter kado kunnen geven dan samen met jou een afgesproken periode helemaal niet drinken en wat al in huis is, wegdoen, achter slot en grendel bij een kennis die je in vertrouwen durft nemen. Echt, je zal eens zien wat een rust dat geeft. En dan heeft het ADB worden een kans. Dit is zelfkwelling, de kat op het spek binden en je voor de bijl gaan gevoel bevestigen. ik duim voor je!

Sailor, als jouw afspraak buiten jouw schuld niet doorging en het gaat om depressie, dan zou ik erop aan dringen snel een nieuwe afspraak te maken. Vertel het er gewoon bij en dat je het dringend vindt. Meestal bestaan er mogelijkheden, ook bij volle agenda's.

Ik vind het ook niet helpend Gunn, sorry misschien dat je iemand erg triggert die net op het randje balanceert. misschien toch maar ff weghalen?

En een warm welkom May. Ik ben ook in een keer gestopt toen ik ADB eenmaal heb ontdekt. daarvoor zelf jaren geprobeerd op wilskracht te minderen en met mate te drinken, met wisselend succes. maar stoppen gaf me zoveel rust, ik wil niet eens meer terug naar mate. Ik ken ook alleen maar grote maten dus, wat zal ik nog tobben. Je kunt hier online een test doen en als je je aanmeldt voor de training dan krijg je er individueel begeleiding bij en dan kun je met hulp beslissen wat bij jou past, en wat je aankan natuurlijk. Elke dag niet gedronken is voorlopig al een dag winst en van lieverlee zul je zien dat je kwaliteit van leven weer omhoog gaat. ook al is het niet gemakkelijk en kom je echt wel de redenen tegen waarom je drinkt/dronk. maar nuchter zijn die wel om aan te gaan. Stoppen is dus een symptoom bestrijden, nuchter blijven is vaak met de oorzaken aan het werk gaan. Ik wens je veel succes enne vandaag neem ik die eerste niet, is een van de veelgelezen slogans, waar je veel aan kunt hebben:present:

oh Heintje hello/goodbye dan maar:)

niet dat ik er zelfs maar gedacht heb