Lieve Wil, Je hebt het zwaar in deze donkere dagen voor Kerst, het is dan ook dè tijd van het jaar om alles extra diep te voelen, zowel het goed als het minder goede. Als ik je goed lees bekruipt me het gevoel dat die hele relatie van T met je vriend wel eens een onbewuste wraakactie naar jou kan zijn en geen echte liefde. Als ze zo hysterisch is naar jou ipv zich op een romantisch weekendje te verheugen bewijst dat toch dat ze meer in het verleden zat toen dat in het hier en nu. En misschien heeft ze juist daardoor ook angst voor de toekomst, wie zal het zeggen. In elk geval is het voor jou belangrijk wel in het hier en nu te blijven, vraag die HA ook eens naar Mindfulness voor je aan de AD gaat. je bent van nature geen depri mens, verwacht dus geen wonderen van die pillen. Het zou gekker zijn als je niet somber werd van deze omstandigheden, dan dat je er fluitend doorheen zou komen, wat had je relatie dan voorgesteld? Toch? Je kunt deze fase niet overslaan, rouwen, verwerken en dan pas weer opkrabbelen en weer in de opwaartse spiraal. Misschien is het fijn juist om daar deze dagen voor te kunnen gebruiken. De winter is een tijd om naar binnen te gaan, kijk maar naar de natuur, daar kunnen wij ook veel van leren. Ik hoop dat je met de kerst een plek of mensen vindt om je thuis bij te voelen!