lady jane

Ik ga spaghetti carbonara maken heeft dochter zin in en lekker makkelijk.

Pippie; voor de zoveelste keer je leven weer opbouwen valt niet mee maar voor de zoveelste keer je leven/relatie afbreken viel ook niet mee toch? Je moet maar zo denken; nu bouw je op, er komt weer wat voor terug en je bent super gemotiveerd het nu voor het laatst te doen toch?

als je het maar uit je hoofd laat Akelei neem dan maar drop of chocolade

Chrissy zeg het maar gewoon eerlijk hier lekker veilig en vitueel, wij zijn wel wat gewend hoor. En voor jou is het belangrijk; eerst eerlijk naar jezelf en dan naar ons en zo ben je aan het oefenen om het ook naar je partner te zijn. Je kinderen mag'je wel wat ontzien als ze nog jong zijn, maar ze hebben veel door hoor. Ook dat je nu je best doet om ADB te worden, heus dat voelen ze. En vaak zijn kinderen van mensen die teveel drinken vroeg wijs. Kijk dat filmpje maar bij tips. Laat je konfronteren hier en durf het aan. Niet alles je persoonlijk aantrekken, maar wel zoveel dat je in beweging blijft, want stilstand is vaak achteruitgang. Chrissy je kunt meer als je nu denkt meis!

Chrissy, dat is logisch toch? Je wordt nu voortdurend met alcohol gekonfronteerd. Loop er maar niet voor weg, maar ga het aan. Het is virtueel, dus je hoeft niets in huis te halen. Door er hier over te lezen ens chrijven kun je je onderliggende onrust mooi omzetten in daden die je van de drank af houden. Je drinkt/dronk niet voor niets. En je kinderen voelen haarzuiver aan dat je nu in beweging bent. Die kunnen er ook beter van worden als jij meer tijd en energie krijgt voor hen i.p.v. voor drank. Lekker een kop choc. melk maken met ze of zoiets?

Dirk geen toekomstperspektief is naar ik ken het helaas ook. Maar je weet best dat het met drank nog slechter is en wordt, dus dat stukje perspektief heb je zelf wel in de hand. En de rest kan er alleen maar beter op worden als jij die ruimte ervoor maakt.

Dirk en Keessie (ik denk steeds Ard en Keessie☺☺) veekl water drinken en buiten wandelen. Je lichaam is aan het ontgiften, wel volhouden dus, het gaat over en dan ga je je fitter voelen. Ook depri voelen is opruimen, maar dan van je geest. Wat denk je dat we al die jaren weggedronken hebben? Weet je nog hoe raar je van teveel drinken gaat denken? ALS JE NIET FEESTELIJK DRINKT, MAAR UIT WEGDRINKEN VAN PROBLEMEN EN VERANTWOORDELIJKHEDEN. sorry voor de caps. maar ik laat ze staan, gebeurt me vaker en meestal geen toeval. dus ga door deze fase heen, hoe lang het ook duurt, weer gaan drinken lost niets op en je krijgt het gewoon weer, want uiteindelijk wil je dit niet meer, toch? Houd vol en blijf schrijven hier!

Ik ben bijna zover dat ik moet gaan poetsen Akelei dus tel je zegeningen:D

Eentonig wordt dit nooit Sowhat; het is de kracht van de herhaling:) Sowhat Bolletje Jane

begin en bezin en U heeft een beste basis

Velen slapen door een storm heen, maar liggen wakker van een mug. Carl Gustaf Verner von Heidenstam.

Aicha een nieuwe fase morgen, ik hoop dat je niet in een gat valt dan en alles een beetje kunt vasthouden of juist een hele nieuwe wending vindt om anders om te gaan met je tijd en je leven, want uiteindelijk moet je het daarvan hebben he. Die detox was hard nodig en maakt het mogelijk een nieuwe start te maken.

Goeiemorgen mensen MarQ 7 maanden alweer?!!! :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: :musicnote::light::musicnote::light::musicnote::light: Heerlijk he dat je al dat geld wat je uitspaarde aan jezelf te vernietigen nu in je huis steekt en er dagelijks plezier van hebt! Verdiend dus, klasse.

broers heb ik 2 en zuslieven 3 zelfs

Lytse je mag moe zijn hoor nu ouwetje;) ff uitbuiken ook truste

Hier ook een welterusten voor jou Akelei en wie nog lezen.

Slaap lekker Jeannet en kome wat komt.

Lekker om op te spinnen Gunn, in de sportschool. Net een pannetje punch op, iedereen kreeg er een flesje wijn bij, ik 3 sinasappels. Samen met thee en dat zakje kruiden een soort van alcoholvrije glúhewein, nog lekker ook. Vreemd idee , dat wel, zat toch te wachten op iets net. Lichaamsherinneringen denk ik. Nou ja, zal er wel goed op slapen zo.

alcohol zat er niet in de hongaarse punch van zuslief

Ik had het al geprobeerd han; ok test II: http://dokument.ncrv.nl/ncrvge...od-succesvol-verslaafd dank je wel Han:heart: I owe you one

weet ook niet goed te reageren ligt nogal gevoelig ook met exen dus ik haak even af. Mijn sauna is warm beter plan voor mij nu. sterkte ermee in elk geval.

sorry Anders ik lees nu pas bij

documantaire over afkicken in Thailand de link staat op de dagdraad van 13 jan. om 13.57 uur. Aanrader

Kees, goed dat je hier komt schrijven, 2 weken is een mooie start, en na de euforie die je misschien ook even hebt gehad, nu de anti-klimax? gaat ook weer over hoor, het zijn allemaal fases waar je doorheen moet. Je lichaam is aan het ontgiften en resetten, en je geest heeft ineens heel wat tijd over, die moet je nog leren invullen. Zeok wat leuke dingtejes op, een beloninkje lekkere thee of ander drankje en kijk of je kunt aanvaarden dat het moeilijk is nu. Des te eerder komt er weer ruimte voor andere gevoelens. het wordt echt gemakkelijker, maar ook moelijke periodes horen bij het leven. Was toen je nog dronk, vast niet veel anders.

nou met een kopje thee kunnen we wel proosten hoor, Gunn, van harte jonkie en proost! (ik heb choc.mintthee:P) en Jeannet/Tina ook hier de lakens schoon en na de droger even in het zonnetje gehangen. Beetje nep maar toch fris.