lady jane

goeiemorgen mensen wat veel geschreven alweer terwijl ik lekker uitsliep ff bijlezen maar weer ik doe niet anders, lijkt wel:rose:

slaap lekker:lips:

genoten hen ik van dezelfde film als Eline

sterkte Lenie en koester het jouwe extra (leven dus)

trekken gaan altijd voorbij:D

Een dieet helpt veel meer om Uw wilskracht te stalen dan om Uw kilo's te stelen. Gaby van den Berghe

Nou mn zaadjes zijn er en ik heb er maar meteen een gezonde bak músli van gemaakt, eerst voorgeweekt, maar mennnnnnn wat is dat hard werken voor die paar kiezen die ik nog maar heb. De volgende portie mag een nacht weken. De chia wordt een soort van gelei dus, nog niet afzonderlijk geproefd, maar er stond bij dat het nootachtig smaakt. En de zonnebloempitten en lijnzaad passen er ook mooi in, net als de zak amaranth die ik in een opwelling gekocht had en waarvoor ik geen bestemming wist. De daagjes sober hebben me goed gedaan en ik voel me top. ik word nog gezond op mijn ouwe dag.

Gestopt met slapen bedoel je?

Co, je zou kunnen gaan zonder geld op zak, mits je weet dat je stevig staat om nee te zeggen tegen anderen. Alleen je camera mee misschien?

Een hele goeiemorgen mensen, Jaap waar was je? Weer op vakantie? zeker weer wat gemist:huh: Rudy, van harte gefeliciteerd; ik zou je een jaar in gezondheid willen wensen want dat gun ik je zo. Zo gezond mogelijk dan maar, en natuurlijk in geluk. Sha 5 maanden en het voorwerk!

Dinah krachtige vrouw! slaap lekker mensen Tina vrijdag de 13e is voorbij welterusten:lips:

Sha meid gefeliciteerd je bent een kanjer! :sun::light::musicnote::sun::light::musicnote::sun::light::musicnote::sun::light::musicnote::sun::light:

Jane:D! zal eerst haar tarieven eens naar boven bijstellen :D

ik ga nog ff kringlopen:D

Eline en ik maar denken dat ik de enige engels/ned. freak was maar clutter moest ik toch ff googlen:D ben een nette freak zekers?

bij de vogelsite, morgen tussen 10.45 en 12.45 wordt het bezorgd, leuk die mijnpakket.nl ofzoiets kun je precies volgen waar jet is en wanneer het komt. ik heb 2 kg besteld en 1 kg lijnzaad ze zitten in Oss anders was ik het zelf gaan halen.

Hannah ik heb wat gemist van de week is je dochter (erg) ziek?

Kate, die is het volgens mij je laatste posting in de natuur is ook vechten en haat en nijd, jalouzie, alles en dat maakt het kompleet (en eindelijk toestemming om OOK de pessimist te zijn ha ha)

Chrissy, ben je pas 21?

AR goeie tijden in la belle France enne Snoep: met je dochter (mij wil je niet horen zingen:o) nu echt weg

Gestopt geweldig hoe jij dit draadje als beknopt dagboekje gebruikt. Misschien kun je via de zoekfunktie, bijv. na een maand, je eigen berichten eens uitprinten en doorlezen als je getriggerd wordt of het moeilijk hebt. En je kunt yerba maté even googlen, dan detox je heel gezond, net als met die chia zaden denk ik. Je mond spoelen met olie? Knap hoor, ik moet er niet aan denken. Maar je gaat hardstikke goed, kunt Afrika nog wat leren:) goeiemorgen trouwens de zon schijnt en ik mag weer gaan ballen dag dag fijne dag:rose:

Ik heb de chia en nog wat zaden besteld en ik denk dat ze vandaag worden bezorgd. ben er erg benieuwd naar. Ik heb een dagje fruiten achter de rug, gister wat brood, soep en salade en later rijstewafels. Ik kom wel wat bij mezelf tegen dat ik bijna altijd met eten bezig ben nu, zoals eerder met drank. En net als met drank komt dat s avonds pas naar de oppervlakte. Overdag genoeg afleiding en beweging. s Avonds ook als ik weg ben, maar zodra ik thuis ben begint het. Dat was vroeger met drank precies zo. Maar eens een poosje observeren en kijken wat erover boven komt. Niets dramatisch hoor, ik had dat ook al toen ik thuis woonde en puberde ik zie me nog naar de koelkast sluipen en stiekum stukjes kaas schaven, en winterwortels knauwen; een van mijn bijnamen was konijn dat komt ook weer boven. Maar nu wordt het meer bewust en geacepteerd dus wie weet mag er nu ook eindelijk eens verandering optreden. De vastenkuur hoort meer bij mijn alles of niks structuur, ook duidelijk aanwezig. En ook dat biedt positieve aspecten. Met deze vorm van aandacht aan mijn voeding en de afwisseling, komt er hopenlijk inzicht. En daarna handeling(???) en wie weet verandering/heling zou mooi zijn, toch?

Nou ik taai af Jootje niks doen wat ik niet zou doen he;)

jij aan het nachtbraken?

Ik kom ook even welterusten zeggen slaap lekker:lips: