Welkom TB
en moedig om hier te schrijven ook.
Ik heb veel gehad aan de online training van deze site
via home kun je er over lkezen. Je hebt wel een verwijzing
nodig van de HA, maar daat zorgt Tactive voor en dan wordt het
vergoed door je verzekering. je krijgt dan individueel begeleiding, een soort van schriftje
dagboekje waarin je je drinken vermeldt, je triggers, je valkuilen en ook wat je voelt
per keer/dag. Misschien is dit ook iets voor jou.
Misschien kun je er zijdelings eens met je vriendin over hebben, even aftasten of ze niet
al lang doorheeft hoe de vlag erbij hangt, partners weten meer dan de drinkers denken vaak. Het is even een hobbel, maar daarna kan ze juist steunen en je kunt afspreken
dat ze je bijv. een seintje geeft als je dat hebben kunt van haar tenminste. Of iets anders wat meer bij jou/jullie past. Zij kent je tenslotte goed he. Maar het drinken is al zo'n eenzaam gebeuren (het partner van zijn ook trouwens). Hier lees je soms het zinnetje;
delen is helen. Dat geldt voor hier op dit forum, maar zeker ook voor thuis. Succes! en ik
hoop datr je hier net zo veel aan zult hebben als ik ooit had en nog heb.