lady jane

Moi, welkom hier en hoe actiever je hier bent (en lezen is ook actief hoor) hoe meer je hier kunt halen. De eerste stap is een daalder waard:heart:

Lytse, ik heb een heerlijke relaxete dag gehad, thnx. en jij? al aan de weekpact toe?

Johan je schrijft onverschilligheid maar voor mij was het meer van ik respecteer je keuze ook al begrijp ik hem niet. sorry als je dat anders leest.

Soni:heart:

Ik begrijp het niet Johan maar ga goed:present:

foutje bedankt:D

ok Jen fijn om nog even te lezen:present:

Ha Jops mooie posting van wat ik meekreeg kanjer:heart:

Ik heb net een luxe-probleem opgelost strand en boodschappen of sauna het wordt sauna. knap gedaan he op de nuchtere maag, thnx (voor het applaus)

goeiemorgen mensen.

rijpheid komt met de jaren, bij jou duurt dat nog ff Frodo:D

ziet er niet uit: een gelukzalige ikke:o

Ris, meld je hier dagelijks en deel je moeilijke momenten en ook je succesmomenten jij kunt het het is het waard! echt:present:

ach Spuddeke in en in triest.

Coco Flanel 3 maanden: ik wens je nog zeker 3 jaar zo hier te lezen!

Hallo Lavendel en met de zon:rose:; dat je mag gaan groeien en bloeien en weer trots op jezelf mag gaan worden in goede gezondheid. Hier kun je de steun vinden en gebruiken om het aan te gaan en waar te maken:present:

Welkom Sas, je wilt zo graag minderen en in je postings meen ik angst om te stoppen te lezen. Meestal betreft dat angst om de angst. Want stoppen kost veel minder energie en moeite dan minderen. Minderen is zo vreselijk moeilijk dat ik op dit hele forum er nog geen 5 ken die het zonder uitschieters kunnen. En de meesten vallen terug, zo ook ik vroeger. Op wilskracht kom je een eind, maar bij tegenslagen/stress of wat je trigger maar mag wezen, vallen de meesten terug. Dat komt mede omdat je met minderen niet leert om helemaal nuchter dingen aan te gaan. Door met mate alcohol te blijven drinken, blijf je je trek ook voeden en maak je drinken an sich belangrijker dan het is. Er wordt vaak aangeraden eerst een jaar droog te zijn en alles een keer zonder mee te maken. Dan kun je altijd nog kiezen, maar dikke kans dat je er dan geen toegevoegde waarde meer in ziet. dat je vriend er niet meer in gelooft zegt iets meis. Dat zegt ie niet om je dwars te zitten, hij kent je misschien beter dan jij jezelf wilt kennen. Je kleintjes worden groot, kritisch en pubers straks; wat voor moeder/voorbeeld ga jij worden?

ik ga nog even Canvas kijken truste alvast:lips:

Lytse Jul Lavendel, ik ben net door de overgang heen en op het "'ergste" dronk ik nog. Toen ik stopte verdwenen bijna al mijn klachten als sneeuw voor de zon. Als je het op kunt brengen om ook minder koffie te drinken is dat nog beter. Ik kon dat niet, dus hield wat opvliegers, maar veel minder als eerst en zonder echte zweetbuien. En mn humeur ging ook steeds de goeie kant op (als ik mn kinderen mag geloven:))

Liesje je hebt het geweldig gedaan vandaag dit is wat er gebeurt als je niet drinkt; alles wat je verdrong komt naar boven. Deel het, voel het en huil erom; alles beter dan het binnenhouden of verdoven met drank. het moet eruit, het mag eruit. Je bent aan het helen en wordt weer gezond. Na de operatie zul je zien dat je lichaam ook sneller heelt zonder alcohol.

op wie doel je jen? goeienavond trouwens

letters zijn leuk rond Sterklaas en van chocolade

Welkom Ris, een wijs besluit en als je hier vaak komt ga je heel veel steun krijgen succes op je weg er zijn nog veel gezonde jaren voor je in het verschiet.

Hier strak blauw gauw eten en beachen op opgespoten zand ook leuk:rose: fijne avond

ik was ook op het strand, gelukkig was ik al in Den haag, dus niet helemaal voor niets gefietst, maar wat een kou en dat in mn hempie; zoon reed met trui en winterjas, capuchon op en ik ernaast: Jut en Jul:D