Nicky, je doet het goed, prima zelfs
dus wees mild over dat snoepen even;
misschien jezelf een bovengrens stellen
en pas als je van het niet roken en niet drinken
tot rust bent gekomen en je stabiel voelt, dan pas
aan dat eten beginnen. dat mag gerust 1/2 jaar duren, want
als je net als ik iemand van alles of niks bent, dan houd je het niet
vol om alles tegelijk af te zweren. En koop jezelf af en toe iets leuks dat wel mag als
beloning, het mag leuk blijven hoor, dit proces, zelfs al is het moeilijk soms.:present::present::present: