lady jane

Nicky, misschien heb je net de eerste stap gezet?

steeds weer blijft het opletten en snel reageren, gelukkig niets te verbergen;)

Erik,

verlegen, pfoei wat heb ik daaronder geleden zeg, en soms nog steeds

Quote BamBam: ik ga niet lijnen hoor. :huh:

hoi Reza, welkom. Zelfmoord voorkom je niet met drinken, is mijn mening. Sterker nog, als je een depressie hebt, of zelfmoordgedachten, denk ik dat je ze er op de lange duur zelfs mee versterkt. Als je hierin blijft malen, zou ik zo snel mogelijk er hulp bij zoeken, want mijn eigen ervaring is dat drank het versterkte, en nee ik dronk ook niet dagelijks en functioneerde nog volledig. Toch was ik afhankelijk van drinken en er, ook op de dagen dat ik niet dronk, dus toch dagelijks mee bezig. Droogdrinkend op de 0-dagen dus. Maar vergelijken is niet echt slim. Meestal weten we zelf heel goed zoals je zelf al schrijft dat het teveel is en zo niet dooor kan gaan. Een ander kun je er misschien mee voor de gek houden, maar het gaat om jou! Er is een goede online training op deze site, via home. Als je de andere draadjes leest zul je zien dat er ook mensen zijn die er Refusal, baclofen en andere medicatie bij gebruiken. Laat je goed voorlichten door een prof. voor je daar mee begint want wat voor de een werkt, is voor een ander misschien helemaal niet geschikt. Vandaag drink ik niet, is om te beginnen een mooie haalbare kleine stap. En morgen is het weer vandaag. Succes!

in zelfvertrouwen komt ook een verschil als je adb wordt

Ook hier bij de bekende plekken geweest, zowel in Mexico als Guatemala, en er erg van onder de indruk geweest. Enb me nietig gevoeld bij wat de Maya's al wisten en konden bouwen. Grappig is wel dat ik na mijn reisjaren me meer heb gericht op de interne reizen, door lichaam en geest.

Welkom hier Jel. De stap zal een hele waardevolle zijn voor je, mits je hier veel blijft lezen en schrijven. Velen gingen je voor en soms moet een relatie op springen staan om weer steviger te worden. Je maakt een nieuwe keus als je voor jezelf adb gaat worden en ook de relatie krijgt een nieuwe start. Je partner heeft je aan moeten zien en zich machteloos gevoeld, en waarschijnlijk ook boos geworden. Zorg dat je zijn vertrouwen weer terug verdient en je zelfrespect wordt ook weer groter. Alleen maar winst te behalen dus. Succes:present:

Snoepje je hebt professionele hulp nodig en als je die stap niet zelf zet nu, dan is het forum alleen niet genoeg voor je ben ik bang. Kom op meis. Huisarts, verslavingsarts, maar doe iets!

Ja ik wel Angie, het kan ontgiften zijn, de overgang, angstzweet (voor je nieuwe leven?), een kombi. Dus het zweten zelf kun je niets aan doen, hoe je ermee omgaat wel. Als je het gif kwijt bent ruikt je zweet al minder/beter. Veel ontgiftende thee drinken, naar de sauna en sporten helpen daaraan mee. Het is een mooi iets dat het lichaam zich zo ontdoet van troep. Zit je in de overgang, dan is het extra belangrijk drank blijvend te laten staan en eventueel je koffieverbruik te verminderen. Dat scheelt enorm in de opvliegers en zweetaanvallen.

verlangen is als voorpret; soms nog mooier dan waar je naar verlangt zelf

goeiemorgen frummers! lekker zonnetje erbij vandaag en we hebben zomaar een wintersportklimaat. Lytse een prachtdag om weer een jaartje ouder te vieren; gefeliciteerd. :musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::present::present::present::present::present::present::light::light::light::light::light::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::present::present::present::present::present::present::light::light::light::light::light::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::present::present::present::present::present::present::light::light::light::light::light::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::musicnote::present::present::present::present::present::present::light::light::light::light::light:

en goeienacht Ira el slaapwel frummers:lips:

:present::present::present: :present::present::present: voor elke maand een roosje Sha gefeliciteerd meis.

opstaan is moeilijker dan vallen

je hebt ook geen alcohol nodig Trui je wilt een bepaald gevoel dat je door drank (soms ) krijgt. Als je doorkrijgt hoe je dat gevoel ok kunt krijgen, bij het schilderen bijv., dan ben je al minder afhankelijk van drank. En als je lijf het niet meer vraagt, krijgt je geest ook meer rust. Iedereen voelt zich wel eens rot Trui, dat gaat niet weg zonder drank, maar zeker ook niet mèt.

Ik ga het zonnetje opzoeken buiten en ballen in Voorburg, heerlijk!!! fijne dag mensen

Goed zo Lynn en nu voort zo gaat he:present:

Originally posted by: Mupke Ik doe mee Originally posted by: bolletje WEEKPACT 14-1-2013 Bolletje. Jane Mupke:heart:

bij mij staat ie ook nog tatum ik zit weer eens in de uitstelmodus en het gezelligheidsaspect is er ook maar die gebruik ik elk jaar al als excuus. morgen dus:D Fijn dat je dochter er weer is he, ik heb de mijne nu ook weer 2 weken, heerlijk! en we hebben 2 weken Griekenland geboekt eind mei, als kado na haar eindexamens. Geen schoolvakantie toeslagen dus met 2 weken nog goedkoper als eentje in dure tijden. Kan me daar al helemaal op verheugen nu. En net als dat ik bij jou lees, er is een stuk pubertijd verwerkt blijkbaar, dat geeft een stuk rust in de relatie:heart:

75,2 en begin moe te worden van dit gejojo maar ja, elk pondje gaat door t mondje en ik doe het helemaal zelf weer. wat hebben spieren toch een hoog sg he:D:$

nou vooruit Sofie, omdat je zo aandringt:P maar eigenlijk..................... ha ha hmmmm lekker.

Kameleon 1 heel half jaar!!! en Sofie ook op weg daar naar toe:D gefeliciteerd meiden

Originally posted by: bolletje WEEKPACT 14-1-2013 Bolletje. Jane