lady jane

misschien dat jij verbaal zo goed bent dat zij dachten dat therapie zou aanslaan? Maar ervaring leert dat mijn therapie toen ik nog dronk, me niet van mijn burn-out/depressie afhielp. Integendeel zelfs het leek erger te worden. Toen eindelijk 1 SPVer mij vertelde dat hij mij pas in zijn Mindfulness groep zou toelaten nadat ik gestopt was, besefte ik een beetje hoe de vork echt in de steel stak. Eenmaal gestopt bleek ik dubbel gemotiveerd; mijn privé reden en mijn traumatische ervaringen. Daarna leken de kwartjes wel te vallen, mijn therapie bleek wel iets van voorwerk geweest te zijn, maar nu pas bleek integratie mogelijk. En dat verklaart mede waarom de knop om kon blijven. Misschien dat sommige therapeuten er anders over denken, maar ik denk zelf dat ik verbaal te sterk was en mijn hulpverleners me te hoog inschatten. Een enkele dronk meer dan ikzelf, dus ook dat telde mee lijkt me zo. Wat ik in de loop der jaren wel geleerd heb is dat mensen met een drankprobleem, die nog goed funktioneren, niet alleen anderen maar ook zichzelf voor de gek houden. Alsof je eerst rock bottom moet zijn eer je kunt stoppen. Op het oog funktioneerde ik prima, er waren best mensen jaloers op me denk ik zelfs, maar ik was al jaren niet echt gelukkig meer. Laat staan tevreden. Misschien wel juist omdat ik "alles" had en dus geen reden tot drinken?

zelf maar niet alleen, dat las ik hier en dat is hoe ik het ervaar. kijk dood gaan doe je uiteindelijk ook zelf èn alleen, en toch maakt het veel uit in welke omstandigheden. Hier op t forum ook zoiets. Uiteindelijk zelf, en als ik dat ervaar als alleen, dan zit die conclusie echt in mezelf. Samen maakt sterk!

bij mij niet, ik was voor ik ooit dronk al een a-sociale. Nam gerust een boek mee en trok me dan tussendoor terug. Een doorn in het oog van mijn Branbantse moeder die me een lui boekenworm noemde destijds. Of ik nam de neefjes en nichtjes mee op sleeptouw met buiten spelen. Dat werd dan weer wel erg gewaardeerd. Maar nu mag ik doen wat ik zelf wil, en hoef me niet meer zo aan te passen als vroeger.

de hond(en?) meenemen en veel uitlaten misschien een ideetje @Kohtje?

Ik was al geen fan van sociale interacties en daar blijft de laatste jaren helemaal niets meer van over. Tegenwoordig ga ik hééél selectief en kondig dan ook aan dat ik waarschijnlijk naar een uurtje al weer weg ga. Maar dat kan makkelijker omdat ik alleen kom en ga. Maar de meesten begrijpen het prima en zijn al blij als ik eens een keertje wel kom.

dat krijg je na een paar dagen op de Wadden @Rosee

goeiemooiezonnigemorgen frummers

Ha die @niks, af en toe een update is prima hoor dan weten we dat het nog steeds niks is met jou wat drank betreft Met kleintjes zijn het ook zonder ons tropenjaren soms he, en wat fijn te lezen dat het zo goed gaat met jou en je dierbaren en dooooorrrrr...................

77,6

goeiemooiemorgen frummers

djip djip djip Akela, wij doen ons best herinner ik me van vroeger toen zoon bij de welpen zat tegen de hopman

hollen of stilstaan hier soms

Je zit op het goede pad @JamesM, misschien kun je met wat tekstjes oefenen, een recept desnoods als je dat typt privé het met copy en past naar een geopende draad hier sleept. We hadden hier ooit een draadje zandbak, waar je in kon oefenen/spelen met teksten en plaatjes, maar ik kan m niet vinden. Maar op je eigen draadje kan ook. En erna kun je het weer deleten en vervangen door een *. Er moet iets achter blijven om te plaatsen. Maar je hoeft niet te haasten, jouw weg/pad loopt toch wel door. Liefst zonder omweggetjes. Als je wel met zo'n document aan de gang wilt, kan Bob je vast helpen (via pb). succes!

lekkere aardappelsalade dan @Claudius, met lauwwarme aardappels door alles wat je al hebt.

dommelend in mijn luie stoel voel ik me soms echt bejaard maar ook dik tevreden

jemig @Jac wat een hoeveelheden kook jij mee. Ik vond mezelf al zo stom achteraf met een kilo drumsticks. Die eet ik nooit en omdat ze in de reclame zijn toch gekocht Maar ze staan nu in een marinade te stoven en het ruikt heerlijk. Stickey inkoken straks, ook nog nooit gedaan. Aardappelbolletjes erbij en vooruit, ook maar sla, Romaanse en veldsla. En dan yoghurt met verse bessen als toetje. Ik kan vooruit.

was je ook bij de Aldi @Yvonne? ik heb ook een pond bessen staan nu maar eigenlijk vind ik het nog te koud voor yoghurt, sla en koude dingen.

een hele slo(m)e cooker?? Ik heb nog geen idee wat ik ga eten, heb alle restjes tussen de middag in een grote pan gemikt en heb nu een hele lekkere soep staan voor de komende dagen.

hoortoestellen ineens om me heen bij leeftijdgenotes, de gebreken slaan toe

er staat 2 x hetzelfde hierboven of ben ik nou gek?

goeiemooiemorgen frummers nou ja goeie? Hier regent het weer eens. En ik mag voor het eerst na 3 weken weer volleyen van mezelf. Benieuwd of de ribben dat aankunnen of dat ik het bij zwemmen moet laten weer.

wat een schattig ontbijtje @Okkie

dissen we iemand die teveel ruimte inneemt of zijn we zo rechtschapen en omarmen we die persoon?

vanaf maandag op de 0 in jouw situatie, knap zbb, dat was wel wat zorgen waard. Houd je taai he.