Hoi menja,
ik ben eigenlijk heel gezond en
na het stoppen had ik één slecht jaar.
Slecht slapen, depressief en kort lontje.
wat konkreet is verbeterd zijn dus die drie,
en het meest verbazende is dat mijn behoorlijk
ernstige arthrose in mijn handen tot staan is gebracht.
Er is zelfs verbetering opgetreden de laatste 2 jaar.
Bovendien zat ik (on)behoorlijk heftig in de overgang
en ook al die klachten, zweten, stemmingswisselingen en oververmoeid zijn,
verdwenen als sneeuw voor de zon.
verder heb ik nooit iets laten meten of nakijken.