Moby

Fijn hè, Will, hoe het gaat

Helleu, Die dromen van mij... Overdag voel ik me psychisch echt heel goed, ontspannen. Maak me niet mee zo'n zorgen en trap mezelf niet constant de grond in. Maar dan 's nachts, in m'n dromen, m'n hele oude, jonge leven herhaalt zich daar en zo glashelder! Het loopt elke keer uit op een enorme woedeaanval van mij en dan wakker worden met hoofdpijn. Omdat ik dan denk "ach, het is maar een droom" val ik redelijk snel weer in slaap en begint het weer. Waar ik eerder overdag last van had lijkt zich nu te verplaatsen naar m'n onderbewuste en komt er dan in dromen toch uit. Maar alles wel heel helder, zo helder dat ik het in de droom durf uit te vechten, me durf te verzetten. Iets wat ik vroeger thuis nooit echt durfde. De woede (en vast daaronder het verdriet) is dus nog steeds niet weg. Dat is niet erg, het mag er zijn. Al die gevoelens mogen er zijn want zo was het nu eenmaal. Wat ik ook droom is m'n gedrag. Ik herken zoveel oud gedrag in m'n dromen. Dingen die ik nu niet meer zou doen want ik ben Moeder Theresa niet! Gaf bijvoorbeeld m'n airco weg aan iemand die zieker deed dan ze was en voelde al snel spijt. Bovendien bleek de ruimte ook veel te groot voor de capaciteiten van de airco. Ook liep ik me helemaal een slag in de rondte voor anderen en zweette als een otter (niet eens irl ) Overdag voel ik me prima en heb zin dingen te ondernemen! Nee, niet het huishouden maar leuke dingen waar ik nog niet teveel bij hoef te lopen. Nu is het natuurlijk zomer(komkommertijd) maar als ik me zo blijf voelen dan wil ik me toch gaan aanmelden voor een creatieve cursus voor tijdens de wintermaanden. Heb een goede tip tegen hielspoor gekregen en ga daar snel achteraan.

quote: Originally posted by: igor morgen Bor Tas hier gaat het 'goed' ga nu dag 3 in . en met de pups is het schitterend. leuk om thuis te komen leuk om wakker te worden en leuk als ze hun dutje doen kan ik even aan het werk en de modderpoten weer wegwerken Respect voor je

Goede doe-de-dag morgen Moet nog opstarten, zit nu op 3x p/d Pregabaline. Heb heel wat te vertellen maar ga eerst 'even' de draad lezen

Nu nog even bij lezen en afsluiten. Welterusten voor iedereen

Hoi, Een paar mensen vroegen waar de pijn zit. Ik heb ´hielspoor´, gevolg van platvoeten. Draag m´n leven al zooltjes. Nou ja, niet altijd want ik loop het liefst op blote voeten Gisteren en vandaag veel gelopen (met zooltjes) maar als ik thuis ben begint de pijn onmiddellijk. Na een nacht slapen ook. De ene dag is het meer dan de andere. Eerst maar naar fysio en dan eventueel naar het centrum voor rug- en voetklachten.

Middag saam Igor: Dikke duim op voor jou! Heb er een flink aantal uren ingestoken gisteren en vandaag bij te lezen. Er is al genoeg gezegd dus ik houd me er buiten. Heb tussendoor wel een flinke wandeling gemaakt. Kan nu weer van de pijn bijna niet lopen. Gaat ooit wel weer over De nieuwe meds maken me wel mild naar mezelf. Voel me erg rustig en geniet van momenten

Igor: Mentaal barst ik van de energie. Doe veel tussendoor en pas me aan. Als het staande niet meer lukt, pak ik gewoon een stoel Nu even met de honden lopen. Ze zijn al aardig op leeftijd en pas het lopen op hun behoefte aan. Gelukkig maar voor mij Heb wel weer goede hoop met fysio-begeleiding

Sara, wat heftig!! Herken uit voorbije dagen de hectiek vóór een afspraak. Dat heb ik losgelaten. Ik zorg alleen dat m'n afspraken goed genoeg kloppen met de zorg voor m'n honden en inmiddels ook met het innemen van m'n nieuwe medicatie. Tegenwoordig móet ik niet zoveel meer van mezelf. Dat betekent dat ik veel rustiger wegga want vroeger moest ik bijna altijd spugen en heel veel kokhalzen van al dat móeten en snel ook! Hier is het ook wisselend weer en het doet me veel aan Afrika denken. Toen ik ook wel heel angstig maar zaken nog niet zo erg vermeed. Pff, over vrijheid gesproken...... Na EMDR-behandeling heb ik mezelf ooit in Italy geleerd middels EMDR op mezelf toe te passen minder bang te zijn. Zelfs m'n hond (Kip uit Spanje ) is daardoor veel minder angstig voor onweer geworden Hoe je het hebt gedaan vind ik van veel doorzettingsvermogen getuigen! Nu ik dit schrijf heb je over 5 minuten de afspraak. Hoop dat je reis er naar toe wat gladder is verlopen. Igor: Al spreek ik je even streng toe, het is echt vanuit ervaring en hoop voor jou! Op de 1 of andere manier heb je mij geraakt en dan komen allerlei gevoelens boven, misschien negatieve in jouw beleving maar van mij uit juist met het gevoel je zo goed en kwaad als ik kan te steunen. Vanuit m'n tenen. Je bent geen ezel, hoewel ik ezels zoooo lief vind en ik ze zo vaak misbruikt vind. Je bent een mens met keuzes, gezond verstand en wijsheid. Soms (of misschien vaak) moeten wij als mens die bronnen aanspreken eer we zien en voelen hoe we het willen! Dan pas kunnen we beginnen met afspraken met onszelf maken. Igor, meid ik heb alleen het beste met jou en je puppy's voor

Igor = een vrouw? Had een totaal ander beeld. Doet niet af aan wat ik heb geschreven. Toch wel iets meer compassie, gek hè..

Dar: Wat vind ik je toch een lieverd :light:

Vandaag bij mijn psychologe geweest en het was fijn. Ze is iemand die ik eigenlijk (blijkt nu) al heel lang 'ken'. De moeder van een klasgenootje van m'n zoon. Bij haar kan ik alles voelen wat er opkomt en ik vind het niet vervelend. Zo kan ik toch ergens me gewoon verdrietig voelen zonder daarvoor veroordeeld te worden. Dat ben ik namelijk gewend. Veroordeeld worden om wat ik voel en zelfs denk. Bij haar leer ik dat oud zeer af en toe boven komt en er gewoon mag zijn zonder dat het moet uitmonden in een 'toestand' of, zoals ik voornamelijk doe, opkroppen. Ik kom er licht vandaan en met een smile Goede keuze geweest (tot nu toe) Zelfs een afspraak met de fysio gemaakt. Er is een sportzaal in het artsen-centrum gekomen waar ik begeleid leer goed te bewegen. Ze gaat wel al snel met vakantie maar toch voor volgende week een 1ste afspraak gemaakt als intake en ze zei dat ze me misschien al wat tips&trucs kon meegeven. Wie weet durf ik dan daarmee toch naar de sportschool. Ik zie het weer een beeetje zitten

Knap Ari!! en fijne vakantie!! Suus: Gebruik je wijsheid in je beslissing hoe naar de SEH of huisarts te gaan! Igor: Voor jou heb ik echt een paar strenge woorden. De stok achter de deur is vooral in het begin héél erg belangrijk. Jij hebt voor puppy's gekozen, ik had je een plant aangeraden. Als die na een jaar nog zou leven zou je aan een huisdier kunnen gaan denken (de film 28 days gezien?) Enfin, je hebt de puppy's nu en die verantwoordelijkheid is net zo groot als een kind in huis hebben. Ik kan het absoluut niet hebben dat dieren worden verwaarloosd. Zeker als het nog puppy's zijn en héél veel moeten leren. Als je het NU goed aanpakt dan hebben zij én jij het later samen goed. Honden gezond grootbrengen is een hele taak maar later oh zo dankbaar. Richt je NU en de tijd tot volwassenheid (spreek dat met jezelf af) op die schatten van honden, onwetend en afhankelijk. Als het mis gaat, door jouw alcoholmisbruik loop je de kans ze kwijt te raken en houd je er alleen een schuldgevoel aan over wat weer tot méér drankgebruik zal leiden. Dat moet je niet willen. Nu de mildheid die ik toch ook voel. Je schrijft dat je het niet alleen kunt en hulp nodig hebt. Dat is een hele posititieve stap in jouw proces en het lijkt me een goed idee omdat jij het zo voelt! Maak er werk van Het is nu vakantietijd dus de aanloop en wachttijden kunnen wat langer zijn maar pak vandaag de telefoon en zoek iemand die jou wil bijstaan. Liefs en veel wijsheid, Tida

M'n hond heeft gewonnen!!!

Even van de regen genieten

Tjah, of het aan het leeftijdsverschil ligt?

Marieke, Mijn man kan ook nooit leuke dingen bedenken. Vroeger maakte ik me daar vreselijk druk over maar al vrij lang heb ik dit geaccepteerd. Hij kán dat gewoon niet. In plaats daarvan bedenk ik de leuke dingen en dan wil hij ze graag uitvoeren. In het uitvoeren ben ik namelijk weer heel slecht.

Goedemiddag saam Vannacht in de heerlijke regen gelopen. Met dit weer zit ik vaak weer terug in Afrika. Hannah: Van Harte Gefeliciteerd Had vannacht in een droom een enorm explosieve woedeaanval. Vroeger kon ik die irl krijgen maar dat is alweer zo lang geleden. Blijkbaar zijn die gevoelens nog niet weg. Werd met hoofdpijn wakker. Daarna weer ingeslapen en rustig wakker geworden. Ik praat nauwelijks of niet over mijn wel of niet alcoholgebruik. Toen ik in een rehab zat zeiden ze dat ook elke keer: "Praat over je alcoholgebruik" maar ik kon niets bedenken. Bij groepsgenoten was het alles of niets, bij mij blijft er toch vaak een deurtje open. Zolang mijn medicijnen maar in de kluis zitten kan ik af en toe wel wat drinken. Ik pas wel op niet te ver te gaan. Wat ik zeker niet moet doen is 's avonds wat drinken en dan gaan frmmen. Dan gaat het mis als er alco in huis is. Gisteren 1 biertje gedronken en dan heb ik wel zin om door te gaan maar ik kan me goed beheersen en de trek is dan snel weg. Sinush: Van harte welkom en al 3 weken droog!!!!! Felicitatie waard

Vie, het gesprek van morgen staat al 'vast', het onderwerp iig. Ineens bedenk ik me dat daar alweer een heel negatief zelfbeeld in naar voren komt. Heb nog niet verder durven lezen maar ga het wel uitprinten

Ben ff weg

Hoi Will en goedemorgen Boetedoening geloof ik niet in. Dat geeft alleen maar blijvende schuldgevoelens die weer tot alcohol kunnen leiden. Begrijp het wel maar beter van niet.

Heb een paar uurtjes in de aircokamer doorgebracht. Nagedacht over het concert vanavond. Ik ga niet. Vind het eng, te warm en daarom nog enger. Heb een vriend van m´n zoon nu heel blij gemaakt Ga even met de honden sloffen..

Goed Sara!! Mijn honden houden het zeker wel uit. Het is binnen relatief 'koel'. Ben eventjes met ze buiten geweest en daar was het echt veel warmer. Hier draaien de plafond ventilatoren (wappers) dag en nacht en de koele kant staat open. Als het echt te warm wordt zet ik in de slaapkamer de airco aan en bivakkeren we gezellig daar

Sara: Zie de trek als een golf in de zee. Die komt en gaat..........

Neh, ik krijg er geen negatief zelfbeeld van. Ik weet dat ik er met de juiste zorg nog best aardig uit kan zien. Helaas ben ik dit jaar heel dik geworden maar ik wil geen 100.000ste poging doen af te vallen. Ik eet eigenlijk heel gezond maar beweeg veel te weinig. Dat is ook lastig als veel pijn doet. Vanavond naar een concert: ZpZ waar ik heel graag naar toe wil maar enorm tegenop zie omdat het lopen en staan is. Zal maar wat paracetamol slikken en morgen zie ik wel weer. En, oh ja, ik wil geen alcohol drinken vanavond. Alf, fijn dat je niet gaat drinken Mijn vader heeft z'n hele leven gedronken en gerookt tot hij een hersentumor kreeg. Toen is hij als vanzelf gestopt. Toen hij was overleden was het wel vreemd hem met zulke schone vingers te zien. Alf, hoop dat je écht kunt genieten van deze week