Moby

Ik sta wel online maar ben niet meer achter de laptop. Fijne dag allemaal!!

Hoi Dar, we zijn in '89 een maand voor de taalcursus geweest. Later ook met vakantie en weer later ik in rehab. Zou er graag willen wonen! En jaaaaa: Lekkere verse sardines met olijfolie en zeezout op de bbq Jammieeeeeeee

Woman, zou je vader dat willen dat je met minder vreugde door het leven gaat?

Goedemiddag Voel me lekker! Hoe dat tapen nu precies werkt begrijp ik nog niet maar het lijkt nu al te werken! Zowel m'n schouder als voet doen minder pijn. Vanmiddag naar een verjaardag en heb er nog zin in ook Kruimel, ik lees ook niet alles en ik bemoei me ook niet met alles wat er gebeurt. Dar, naar Portugal?? Wow!! De Galaõ is echt een flink glas en als je ze ziet: Pastel de Nata!!!!! Zoooooooo lekker. Natuurlijk veel visgerechten, jammie!! Waar in Portugal ga je naar toe?

Nog over ouders, familie en over wortels, los zand, verlangen naar erkenning en angst voor afwijzing. Op een gegeven moment ben ik m'n ouders (mijn moeder was al overleden) als mensen gaan bekijken en niet als ouders. Dat heeft wat afstand tussen emotie en ratio gegeven. Daarmee ook meer begrip. Wat blijft is het aangedane want dat ligt verankerd. Ik voel geen wortels zoals ik anderen om me heen wel die wortels zie beleven. Dat is zo'n wereld van verschil! Ben er niet jaloers op en zou het niet meer over willen doen. Ik ben geworden wie ik ben. Blijven verlangen naar erkenning zoek en krijg ik uit m'n dagelijkse omgeving waar ik toch ook nog altijd bang voor afwijzing blijf. Zoals vandaag bij de fysiotherapeut. Zit ik dan met m'n vadsige lijf. In de eerste 5 minuten ratel ik omdat ik altijd vind dat ik teveel tijd inneem. Dan ben ik erg onrustig en wil elke keer opstaan en afscheid nemen zodat ik niet word weggestuurd. Het zakte gelijk toen ik dat vertelde. De weg ernaartoe was gemakkelijk te vinden (heb geen TomTom) en ruim op tijd. Sigs gekocht omdat ik van tevoren niet had gedraaid. M'n voet en linkerschouder zijn getapet en maandag weer terug. Heb de andere fysio afgebeld want zij kunnen me ook een heel pakket aanbieden. Onbeperkt zelfs. Wat ben ik blij met die tip over het intapen zeg!!! Op m'n gemakje weer naar huis en met de honden gaan lopen. Door de tape voel ik hoe ik eigenlijk op m'n voet moet lopen en dat scheelt!! Al met al een goede dag

Sinds ik stevig geminderd ben, ik drink af en toe maar niet teveel (op 1x na) , voel ik me veel beter. Sterker, stabieler en heb weer zin in léven. Dit ook wel door de nieuwe medicatie. Ben nu m'n lichamelijke makken aan het aanpakken. Ben erg zwaar geworden en wordt nu nog steeds zwaarder omdat ik veel trek in eten heb maar nog maar weinig kan bewegen. Hopelijk tapen ze vandaag m'n voet in en kan ik beter en vaker lopen. Begeleid sporten bij fysiotherapie en hopelijk wat vooruitgang in m'n schouders en nek (whiplash). Zonder drank kan en durf ik weer auto te rijden. Fijn is ook te weten dat ik elk moment in de auto kan stappen als ik dat wil. Drank maakte me nog depressiever en m'n leven zinloos, waardeloos. Vreselijke dieptepunten gehad, drama's ten top. Vreselijk voor mijn man. Na allerlei probeersels via de geijkte wegen (AA, Jellinek, Solutions) ben ik er achter gekomen dat ik adb zélf moet doen. En wil doen. Het gaat nu veel beter. Dit forum helpt ook. Als ik de worstelingen lees dan ben ik blij dat ik die heftige periode voorbij ben en overleefd heb. Adb kán, ieder op zijn/haar manier!

Altijd fijn je te zien, Marjo

quote: Originally posted by: ekstertje Tida: Dat is ook wel een beetje waar ik zelf bang voor ben...Straks is mijn vader dood en dan kan ik niks meer. Niet uitpraten niks... Maar nu wil ik niet omdat ik mezelf wil beschermen. Tegen hem, maar ook tegen mezelf... Ik ben een zeer emotioneel mens. Meestal stop ik dat dus weg, maar laat ik de kurk eraf dan krijg ik hem er moeilijk weer op. Denk dat wanneer ik mijn vader zie alleen kan janken en ontzettend boos zijn. Dat is ook heel ingewikkeld! Als ik het over zou kunnen doen zou ik m'n boosheid omzetten in alleen verdriet en dát tonen. Ik zou proberen de mooie herinneringen terug te halen en weer de liefde voor mijn vader laten spreken. Ik zou iedereen die tussen mij en m'n vader kwam eens een poepie laten ruiken! Àls ik het over kon doen.........

Yvonne, leven blijft vallen en weer opstaan, in het water kun je zwemmen

Heb geen as van mijn moeder, dat wilde ze niet. Van m'n vader wel. Heb wat in een hangertje laten doen en heb zelf een oude trofeebeker van mijn vader als Ned. kampioen schaken laten vullen met zijn as en laten sluiten. Valt helemaal niet op als urn. Voelt goed want hij heeft tot hij echt niet meer kon geschaakt. De band met mijn vader was bijzonder maar dat vertel ik ooit nog wel eens.

Ekster: Heb me ook heel vak in de steek gelaten gevoeld door mijn vader. Einde van het 'liedje' was dat ik hém in de steek heb gelaten toen hij stervende was. Daar heb ik altijd nog spijt van en dat zal zo blijven. Daar moet ik mee leven. Ik weet niet wat voor jou het beste is, dat weet je alleen zelf.

Goedemorgen Laat ik ook eens vroeg beginnen M'n vader is al 12 jaar dood maar ik mis hem nog steeds. Dat, terwijl we vaak jaren geen contact hadden. Nu ik ouder en toch wijzer ben zie ik het allemaal wat anders. Met m'n moeder had ik niets. Dat wilde ze ook niet. Ze was jaloers op de band die ik met m'n vader had. Soms is de dood van je ouders ook een bevrijding maar dat lees ik hier verder van niemand (nog). Familieruzies, praat me er niet van. Ik weet dat ze er waren en dat ik daar de schuld van kreeg maar ik was er zelf nooit bij hahaha. Ekster, mis je je vader of het contact zoals het ooit was toen je moeder nog leefde? Je ziet wel vaker dat gezinnen uitelkaar vallen als moeder als eerste overlijdt Heb Lenette voor een deel gezien en vond de muziek zo mooi dus aan het googelen geslagen. Is uit de film 'Heaven can wait' "Memoria" van Dominique Corbiau. http://www.dominiquecorbiau.be/medias.html Edith vind steeds betere link

Heerlijk muziek geluisterd, nu afsluiten. Welterusten allemaal

Zo, weer boven water. Ik was gewoon nog zo moe van gisteren en dan 1 bier i.c.m. de nieuwe medicatie was gewoon teveel. Zo gaat dat eigenlijk altijd, 1 dag op, 1 dag af. Moet die ene dag op dus wat kalmer aandoen. Pfffff, nóg kalmer. Met 1 bier op en me daar zo slecht van voelen heb ik geen last van meer trek aanwakkeren. Integendeel. Dan weet ik weer hoe het voelt en ik dat dus niet meer wil. Het is zoals ik al zei, een soort van verzet tegen alles wat ik niet kan. Het is geen slechte dag maar ook geen goede. De wind maakt me wat onrustig maar veel minder angstig dan voor de nieuwe medicijnen.

Ik ga naar bed. Lijkt me het beste Fijne dag allemaal

Jane, Niet geweten? Het was dagelijks op het nieuws. Het je echt kunnen voorstellen is wat anders. Gelukkig maar dat we niet alles wat er in de wereld gebeurt kunnen bevatten. Moeten we ook niet willen. Dat is te veel. Helaas kijk ik nergens meer van op maar niet zo dat het me onberoerd laat. Het verbaast me gewoon niet meer.

Morning All Geen noodweer, gewoon wat onweer en regen. Heerlijk door die verkwikkende regen met de honden gelopen. Nu heeft de wind ons gevonden maar het valt mee. Alleen veel lawaai. Komt misschien omdat alles tegenover elkaar openstaat? Heerlijke, Afrikaanse vispasteitjes gemaakt waar ik nu mee ontbijt Was erg gezellig gisteravond. Kon niet meer lopen dus in bed gekropen. Vannacht heerlijk geslapen zonder nachtmerries. Zo dom geweest vanochtend 1 bier te drinken. Wat is dat toch? Verzet, hakken in het zand. Nu drink ik niet meer. Gelijk ook moe en wil naar bed. Morgen naar het intapen en maandag Fysio. Hoop dat ze me morgen gelijk intapen want anders ben ik op Fysio niet veel waard.

Nu even douchen na hondenloop én angstvrij naar de markt én winkels. Realiseerde ik me achteraf :) Ben zelfs aan het koken!! Heb een 6X T-shirt gekocht en zit als een jurk(je) hahaha. Hééérlijk met dit weer

Beste Jannigje, Ik herken elk woord wat je hebt geschreven. Niet van nu maar toen ik in therapie was bij de psychiater. Het was een enorm roerige tijd en dat is mild uitgedrukt. Het is loodzwaar maar.................het gaat voorbij! Als je echt eren goede psych hebt zul je ook van je nachtterreurdromen afkomen. Die maken dan eventueel plaats voor gewone nachtmerries die goed te hanteren zijn De angst, die eeuwige angst, de rode draad door mijn leven begint nu eindelijk (ben nu echt bijna 52) af te nemen door de nieuwe medicatie Pregabaline. Eerder had ik altijd zo'n het-zwaard-van-Damocles-boven-m'n-hoofd-gevoel. Dat is nu wég. Niet alles kan worden opgelost maar met de juiste diagnose(s) kun je wel een heel eind komen en een betere kwaliteit van leven bereiken. Misschien per periodes, dat weet ik nog niet of misschien wel blijvend met mildere golven. Ik voel met je mee, weet hoe zwaar het is want in die tijd dronk ik niet echt. Misschien eens vragen of je ook een angststoornis hebt? Wat mij destijds veel heeft geholpen is schrijven, schrijven en nog eens schrijven. Al m'n herinneringen. Heb toen ook de beelden in m'n hoofd allemáál getekend en die zitten nog steeds in een foto-albumboekje. Altijd handig als ik iemand wat wil uitleggen van wat er ooit is gebeurd. Ook kleien hielp me bij mezelf te komen, te leren mezelf te troosten. Iedereen heeft zo z'n voorkeuren. Ik voel erg met je mee. Kreeg in die tijd al veel lichamelijke klachten, het lichaam liegt niet. Voelde me soms een lap rauw vlees, zó overgevoelig werd ik. EMDR heeft daar later ook veel van weggenomen. Laat de depressie z'n gang gaan. Er tegen vechten heeft echt geen zin. Doe wat je wilt en kunt (Dat sporten is heel goed!) maar ook niets méér. Hoop dat je dit nog eens leest en er iets aan hebt. Je bent niet de enige en er is een rustiger vaarwater mogelijk. Neem nu de golven zoals ze komen en gaan. Wat mij altijdgoed helpt, nog steeds, is vooral zo regelmatig mogelijk te leven. Op tijd naar bed, ondanks de angst. De dromen komen toch wel. Eventueel in bed naar domme tv kijken en als het kan de tv op timer zetten. Tijdens reclame je ogen dichtdoen maar wel blijven luisteren. Zet het geluid heel zacht zodat je er moeite voor moet doen. Wat mij ook heeft geholpen is om overdag met kookwekker een uur of langer, bewust aan al die nare dingen te denken, ook voor het slapen gaan. Overdag, na de ring van de wekker iets anders gaan doen en voor het naar bed gaan lekker douchen. Ik heb een naar-bed-gaan-ritueel ontwikkeld en dat werkt 99% van alle dagen. Als het niet werkt dan laat ik het voor wat het is want ik hoef overdag niks meer dan de honden uit te laten. Het is al zoveel wat ik heb geschreven....... Rest me je veel sterkte te wensen en je een welgemeende hand vol compassie toe te blazen

Dagdag Ik ga ook lopen met de honden, heb er zin in. Will, ben fier op U

Hoi Dar, Ook ik had als kind al steunzolen. "Platvoeten" kunnen idd een aanleiding tot hielspoor zijn. Wat jij beschrijft zou hielspoor kunnen zijn maar ik ben geen dokter! Ben nu zelf naar een behandeling gaan zoeken en zojuist een afspraak gemaakt voor een intake. Daar behandelen ze met CuraTape volgens de Kinesio methode. Kan je helaas nog geen advies geven. Rust, en niet te harde of juist te zachte schoenen dragen maar of dat echt helpt weet ik ook niet zeker. Pijnlijk hè, zeker als je de schoenen uitdoet. De pijnlijke plek ijsen helpt tegen de pijn. Bij mij ook van een beetje pijn naar heel pijnlijk gegaan. Vrij snel wel.

@ Jane, Het tapen wordt ook Kinesio tapen genoemd! http://www.fysiotherapiedeaker...gen/kinesiotaping.html

Hoi Jane, Er schijnt een nieuwe methode te zijn van intapen= Curatape als je wat langer wilt lopen. Dat moet je laten doen en wordt niet altijd vergoed. Het geneest, helaas, niet. Ben op dit forum http://hielspoor.yourbb.nl/index.php gaan lezen maar daar vervliegt wel de hoop op genezing. Er zijn zoveel mensen die nergens baat bij hebben. Het is echt per persoon verschillend. Van wat ik tot nu toe heb gelezen is iemand die in zijn bestaande zooltjes zelf een gat heeft gemaakt op de plaats van pijn en daarna klachtenvrij was. Rust helpt wel maar dan moet je aan totale rust denken voor langere tijd. Dat is niet te doen. Ik heb vooral 's avonds en ;s nachts veel pijn en als ik m'n schoenen met zooltjes uitdoe. Als ik ga lopen moet ik altijd even door de pijn heen. Dan lijkt het of het wel goed gaat maar eenmaal weer thuis zonder schoenen komt de pijn in alle hevigheid weer terug. Even de honden voederen

Ja hè Sara, dat vind ik ook. Als het op deze manier allemaal verwerkt wordt ben ik weer een stap verder Een diesel Ja, tegenwoordig wel. Vroeger was ik echt een ochtendmens en ben dat nog niet echt kwijt maar de meds zorgen voor wat traagheid in m'n bestaan