Houtje

Isa, Nee, wat erg. Ik heb geen brief van je gehad. Er raakt natuurlijk wel eens wat kwijt in de post, of misschien komt het maandag of dinsdag vanwege een zwerftochtje. Ik vind het in ieder geval heel lief van je dat je mij persoonlijk hebt geschreven! Dat waardeer ik heel erg. Nou hoop ik toch echt nog dat je er wat aan gehad hebt, aan het boek en het blad. Het boek mag je van mij (als je het uit hebt en niet zou willen houden, ALS hè) gerust weer aan iemand anders doorsturen. De schrijvers van het boek mochten eenmalig 20 exemplaren kopen tegen een iets lagere prijs en ik heb bv. 5 ex. bij mijn huisarts achter gelaten en 5 bij de psychiater in de hoop dat iemand het leest die erdoor hopelijk ooit een eerste stap zet. Eigenlijk zou ik graag een vervolg op mijn aandeel aan het boek willen schrijven, een soort deel II, omdat ik mijn verhaal in 2007 verteld heb en we nu 2 jaar verder zijn en er alweer zoveel veranderd is in mijn leven. Dat zou best een positief verhaal worden denk ik. Ik heb zóveel geleerd. Heb je mijn stukje van vandaag over "spijt" aan Willie ook gelezen? Ik hoop dat het jou ook zo mag vergaan als bij mij. In de Psychologie omschreven ze spijt als een "ballon, die je niet onder water moet duwen, dan komt hij des te harder boven. Maar rustig naast je mee laten drijven, en zien en steeds meer beschouwend er naar kijken". Tapas en ik hadden er ooit een discussie over en hebben geconcludeerd dat "omzien in mildheid" het beste advies aan onszelf was.

Isa, wat vond je van de Psychologie die ik je heb opgestuurd? En het forumboek?

Wie schreef er iets over dat je sjagrijnig wordt van huishouden, wachten, en herhalende dingen? Ik heb me aangeleerd er een rustpunt van de dag van de maken. Wachten en file wordt een meditatief moment, soms ben ik blij dat ik even moet wachten. En zich herhalende handelingen kunnen ook rust geven, 't is maar hoe je er tegen aan kijkt.

Ik ga eten koken, maar wil Floortje even sterkte wensen. Zorg goed voor je dochter, de kinderen laten soms niet merken hoeveel verdriet ze hebben (dat is geen verwijt hoor, meer een ervaringsgegeven). De Hema-cursussen daarvoor hoef je niet naar de Hema, sterker nog, je kan ze alleen online kopen dacht ik, de eerste les gratis. Zie hema.nl Succes allemaal!

Floortje, Wat verdrietig. Ik hoop dat jullie inderdaad in goede harmonie uit elkaar kunnen gaan en dat je dochter ook een goed contact met jouw Vriend kan houden. Ik neem aan dat hij toch een belangrijke figuur in haar leven is geworden.

Het voordeel van niet meer drinken is o.a. dat je nog weet wat je geschreven hebt hahahahaha. Het was een zaterdagavond en ik had geen kids dus de agenda erbij en ja hoor, meteen gevonden (het laatste weekend dat ze weg waren was 7 november, mijn Ex zegt vaak zijn weekends af met de kinderen of de kinderen moeten studeren dus ik weet nog heel goed dat ik die avond alleen was). Komt een waslijst vol suggesties waarvoor ik echt goed had nagedacht. Ben blij dat die nu misschien weer van nut kan zijn: ________________________ Fruitvlieg, Wat vind JIJ leuk om te doen? Je bent een man geloof ik. Die houden in het algemeen niet van breien, haken of zo. Maar probeer je eens goed te ontspannen, desnoods zet je een CD op met mooie muziek en ga je hele lijf ontspannen, van tenen naar kruin, door iedere keer een stukje "aan" te spannen (10 sec.) en dan weer "los" te laten. Tenen, voeten, onderbenen, knieën, bovenbenen, bekken, buik, rug, borstkas, armen idem dito, nek, hoofd. Ik wil je de CD wel sturen met een "geleide ontspanning". (Willie, die wil ik jou ook wel sturen hoor). Daarna zijn je opties: - een eind gaan lopen (helpt volgens mij het beste!) of joggen of hardlopen als je dat vaker doet. - badderen / douchen en je opfrissen, schone kleren enz. - een moeilijk boek pakken dat er al tijden ligt. - een heerlijke appeltaart bakken voor je vriendin voor morgenochtend bij de koffie. - Of nodig wat vrienden uit om koffie te komen drinken en lok ze met die appeltaart. - proberen je in háár te verplaatsen, wat ZIJ leuk zou vinden en wat jij voor haar kan doen. - vrouwen zijn dol op gestreken was, of gewassen was, maar VERZIN IETS wat bij jou en haar past. - bij een tankstation een NRC halen en die he-le-maal uitlezen ook het wetenschppelijke deel. - online puzzelen bij puzzelstad.nl - naar www.neurocampus gaan en je aanmelden en puzzels gaan doen. - je auto helemaal schoonmaken, stofzuigen en wassen. Niet in de was zetten (te koud nl). - je fietslicht repareren dat al maanden moet gebeuren. - een ander auto/fiets ding etc. - en dan maar gelijk je fiets naar binnen halen en van top tot teen glimmend poetsen. - erg vreemd: alle schoenen in huis verzamelen en gaan poetsen. - de oven helemaal schoonmaken met engelengeduld en een mooi concert/muziekje. - je pc opruimen (kritisch) alle oude programma's verwijderen en defragmenteren. - al je fotoos op je pc gaan hernoemen en in mapjes doen. - een back-up maken van je documenten op je pc (ik geef ict les en hoe vaak men dat niet doe en mij dan in paniek belt) op cd of dvd. - je administratie oppakken en alle achterstallige dingen doen - oude foto's gaan inplakken die er jaren liggen. - iets gaan doen wat eigenlijk volgende week moet, zodat je je lekker "vooruit" kan verheugen. - iets moeilijks doen dat je al een tijd hebt uitgesteld. - een brief schrijven aan je vriendin/vrouw waarom je al zolang van haar houdt - en meteen maar ook waarom een brief waarom je stopt met drinken (die houd je zelf). - een oude vriend bellen die je lang hebt verwaarloosd - een liefdesbrief aan je vriendin schrijven die haar vanavond op haar kussen legt - nadat je het bed hebt verschoond (héérlijk, een fris bed). - een dvd halen van een goeie film (niet: schieten en tieten of porno) - bedenken en een plan maken wat je op je werk zou kunnen verbeteren aan jezelf - een brief schrijven aan jezelf waarom je het recht heeft op een goed leven - beginnen met die muur te witten die al jaren wacht, en de verf ook (te donker?) - en, natúúrlijk, op het forum blijven hangen!!!!!!! (werkt altijd) Als je nou beweert dat bij géén van deze dingen OOK MAAR IETS zit dat je kan gaan doen, of waardoor je een idee om IETS te gaan doen, mag je voor MIJ een appeltaart of een cake gaan bakken. En in de meeste plaatsen zijn er wel één of meer winkels open tot 20.00 uur. Go Go Go for it!!!!!!!!!! ______________________________ Einde citaat. Hoelang is je vrouw weg? Dan kun je voor jezelf een verdelen maken van de dingen die je wilt doen. Elke dag een klein stapje werkt het beste. Toen ik nog werkte ben ik op onze afdeling beroemd geworden om mijn "bolletjes"-lijsten. Ik schrijf alles wat ik moet doen op een lijst met bolletjes ervoor. Ben ik met iets bezig, of wacht ik bv. op een reaktie, dan zet ik één schuin streepje erdoor. Is het klaar dan kruis ik het AF. Heerlijk, dat geeft zo'n opgeruimd gevoel! Hihi en ik ben ook gek hoor, als ik een klusje had gedaan wat niet op mijn lijstje stond, zette ik het gauw erbij met een bolletje erbij en kruiste het meteen af. Toen mijn man me daarop betrapte heeft hij in een deuk gelegen! Je kunt ook nog (had ik nog niet verzonnen) een nieuwe hobby gaan starten, bij de Hema zijn online cursussen te koop voor 15 euro (goedkoop). Je kunt dan met iets beginnen dat je nog nooit gedaan hebt. Spannend! Ik hoop dat je hier iets aan hebt. Trouwens, er is vanavond een registratie te zien van een concert van Ilse de Lange in Ahoy (20.55 uur RTL 8). Ik kijk op zaterdag altijd de series van Jerry Bruckheimer, de ontwikkelaar van CSI, op Net 5 en doe daarbij........natuurlijk.........de strijk. The Closer, Cold Case en Without a Trace. Daar zit wel heeeeel veel reclame in, maar dat is heerlijk om tussendoor allerlei andere dingen te doen. En misschien is bij jullie de bibliotheek vandaag nog open en kun je een leuk boek halen. Of een goeie DVD huren. Nou, meer weet ik echt niet .

Willie, Je hebt inmiddels 3 keer een eigen draad aangemaakt, op drie dagen achter elkaar. Maar je zegt in je draadje van vandaag dat je niet zo veel hebt aan het dagdraadje omdat dat geen antwoord geeft op jouw vraag/probleem. Daarom maak je een eigen draadje aan met een concrete vraag. Dat is niet verboden hoor, maar diverse mensen hebben al aangegeven dat ze alleen de dagdraad lezen. Er zijn 1, 8 en 16 reacties gegeven (respectievelijk) op de vragen in jouw draadjes. Nou vraag ik mijzelf af: is het zo dat de antwoorden je totaal niet aanspreken? Of kan je er (nog) niets mee? Nu stel je een nieuwe vraag over een nieuw probleem: "wat te doen zonder drank nu ik alleen ben". Daarvoor heb ik een aantal weken geleden een waslijst van dingen "to do" gemaakt voor Fruitvlieg, ik zal eens kijken of ik die terug kan vinden voor je. Ook nu worden diverse suggesties gedaan. Ik hoef niet van jou te weten of je de trap gaat verven of niet. Maar ik wil voor mezelf begrijpen waarom je nu weer een nieuwe vraag stelt zonder op enige manier te reageren op alle reakties (het wordt wat ingewikkeld, sorry) of is het zo dat het allemaal in je bovenkamer aan het werk is en je er nog niets over kan zeggen. Dat kan ook. Het is géén eindeloze leegte die zich voor je uitstrekt waarin je "niets mag" omdat je "geen drank mag". Van mij mag je je wentelen in een badkuip vol bier. En die vervolgens leegdrinken. Bij wijze van spreken. Je MAG drinken. Niemand zal het hier weten. Maar je weet het zélf, en daar gaat het om.

Willie, Nog even terug komen op die schaamtegevoelens van je: iedere alkie heeft die. Je weet donders goed dat je verkeerd bezig bent geweest. Maar het helpt niet om jezelf te verdrinken in schaamte (letterlijk) want ik heb ook jarenlang (>25) teveel gezopen en mijn huwelijk, mijn man, mijn kinderen en mijn werk, mijn vrienden en iedereen te kort gedaan om maar aan dat ego ding van die drank genoeg te doen. Het helpt mij om (zoals bij de AA) je drankmisbruik te zien als een ziekte, waarvoor JIJ niet verantwoordelijk bent. Je bent wél verantwoordelijk (mede-verantwoordelijk) voor het hard werken aan je herstel, en vanaf nu de juiste keuzes te maken. Het is net een breiwerk zeg maar. Er is een flink stuk gebroddeld (weet je wat ik bedoel?) maar als je nu, uur voor uur, dag voor dag, de verantwoordelijkheid neemt voor je ziekte en de juiste maatregelen neemt om niet terug te vallen, komt er uiteindelijk een heel stuk te voorschijn dat keurig eruit ziet. Des te langer dat stuk is, des te minder valt het gebroddel op. En het helpt mij ook om me te realiseren dat er niet 15.999.999 Perfekte Nederlanders in ons kikkerlandje wonen en dat Houtje de enige is met een broddellap, maar dat iedereen hier en daar steken laat vallen. Iedereen op een andere manier, en van de meesten weet je het niet. Zou je het trouwens willen weten al die ellende, fouten en schuldgevoel van al die andere mensen? Maar ook het schuldgevoel, is iets waar je in de loop van de tijd mee moet leren omgaan. In de tijd dat ik meeschreef aan het forumboek, voelde ik het nog als een rugzak vol met keien en stenen, die me zwaar belastte. Nu zie ik het schuldgevoel als iets wat er IS, het zal nooit weggaan, maar de wond wordt een litteken, je ziet het nog wel, maar het doet steeds minder pijn als je erover heen wrijft. Mij heeft het ook geholpen om mijn vriendinnen stapje voor stapje te vertellen over mijn verleden. Waar ze niets van wisten! Gisteren heb ik mijn (bijna) beste vriendin een exemplaar van het forumboek gegeven en ik heb aan haar uitgesproken dat ik bang ben dat ze me hierna verguist. Maar wat gebeurt er keer op keer weer? Mensen spreken hun bewondering uit voor het feit dat je je gedrag hebt veranderd, dat je hebt ingezien dat je ziek bent. En er wat aan gedaan hebt. Dat geeft de burger moed. Dat ik steeds vanuit de IK-vorm praat (dit terzijde) lijkt egoïstisch en zelf-centrisch, maar ik kan jou alleen maar meegeven en vertellen uit MIJN ervaring en niet vertellen hoe jij dat kunt en moet (dat al helemaal niet) toepassen in jouw leven. Daarom heb ik geleerd het bij mezelf te houden. Ik vertel je uit het boek van mijn eigen leven, en hoop dat daar aanknopingspunten in zitten waar jij wat mee kan doen. Overigens, het schiet me nu te binnen, hebben we dat schuldgevoel natuurlijk al jaren langer gehad, en steeds ons voorgenomen om te stoppen met drinken. En het niet gedaan, ook omdat we de "pijn" van het onder ogen zien eigenlijk niet aankonden en dat gevoel maar weer verdoofd hebben. Op het moment dat we het nuchter onder ogen zijn gaan zien, moeten we door een pijnlijke fase, maar echt, het is de moeite waard en het wordt beter. Ik ken GEEN een gestopte alkie die zegt: toen ik dronk ging alles beter. Echt GEEN. Dus geef jezelf dat kado. Ook jij hebt recht op een beter leven. Amen.

Goedemorgen! ik heb net een enorme posting gezet op het draadje van Willie met veel tips tegen de trek. En ook mijn motivatie waarom dit draadjes met ditjes en datjes wél belangrijk is. Sorry dat ik zomaar binnenval, maar ik krijg de laatste dagen alsmaar niet meer bijgelezen.

Goedemorgen! Willie en anderen, Ik wil graag reageren op het onderwerp "trek tussen 3 en 5 uur". Ik heb het eerste half jaar mateloos veel geleden onder deze vorm van trek. Ik was gewend om om kwart over 4 de dagelijkse literfles witte wijn open te trekken. Daar begon ik dan aan tijdens het koken, vandaar dat ik lang moeite heb gehad met koken zónder wijn. Ik had daar een paar truukjes voor bedacht nl de keukenwekker zie hier: de keukenwekker Maar wat me het meeste geholpen heeft is: VERANDERING VAN GEWOONTE. Als je nl. de éne gewoonte weglaat, moet je er een andere voor in de plaats krijgen / nemen / zetten / maken. Ik zat de eerste tijd om half 4 of eerder mijn eten klaar te zetten (bv. aardappels in de pan, groente schoongemaakt) en ging dan TV kijken (nam bv. iets op op TV ik heb heeeeeeeeel veel TV gekeken in die tijd, maakte niet zoveel uit wát). Om 5 uur zette ik het eten op en om half 6 gingen we aan tafel. dus: TIP 2 : VROEG ETEN (ik heb daarna nl. geen trek meer). Bijkomend voordeel: mijn dagritme en dat van de kids is geheel veranderd, we eten nu altijd vóór 6 uur of uiterlijk om 6 uur en daar zijn we allemaal aan gewend. Je hebt dan een lange avond voor de boeg met veel energie om dingen te doen die je anders uitstelt omdat je om 9 uur nog aan iets moet beginnen dat moeilijk is. Dan: zoek iets wat je kunt drinken zonder dat het veel calo's heeft: TIP 3 : ZOEK EEN VERVANGING. ik ben verslaafd aan de Spa Rood. Kan me voorstellen dat iemand dat niks vindt, dus hier zijn alle alternatieven voor jullie verzameld: Alternatieve drankjes Dit zijn de drankjes die we (de langer-gtestopten) vanaf 2006 verzameld hebben en zelfs op de site van Tactus staan omdat ze dat zo'n goed idee vonden. Een alcoholist moet nu eenmaal altijd een vol glas hebben staan, is mijn ervaring. Maar er hoeft géén alcohol in te zitten! TIP 4: WEES ALERT OP HALT; Hunger, (dus knabbel iets wat niet te veel kwaad kan), om 4-5 uur of 's avonds, bv. Japanse zoutjes, droge crackertjes met een smaakje, of maak een schaaltje voor jezelf met bv. augurken als je dat lekker vindt, ik noem maar wat. Ik eet regelmatig een pot augurken leeg bv. hebben haast geen calorieën. Anger: als je boos bent> de neiging is om die emotie "weg" te drinken maar je kunt ook iets anders doen, bv. het opschrijven een brief maken, of iets anders. In ernstige paniekaanvallen die je niet meer kunt beheersen kun je je arts vragen om een zeer lichte dosering bv. librium. Dat is alleen voor de eerste tijd dan hè. Lonely: als je je eenzaam voelt: zoek een maatje op msn of die je mag bellen. Ik had een vriendinnetje die in dezelfde fase zat en ik heb haar vaak gebeld. Als je het gevoel kunt "uiten" is het vaak niet zo scherp meer. Tired: moe zijn: bij mij een grote trigger. Las dus voldoende rust in. Als je eten al "klaarstaat" kun je even gaan liggen/zitten/hangen op bank of bed, een wekker zetten en eruit komen als het eten "op" moet. Deze vier zijn echt heel belangrijk! TIP5 5: Als je de internetbehandeling doet (en als je die niet doet> ga die dan doen! Het is gratis en anoniem, je kunt je aanmelden op www.tactus.nl) krijg je ook meer zicht op je trekmomenten en kun er beter mee omgaan en leer je ook "surfen" op dat gevoel door het doen van ontspanningsoefeningen. TIP 6: ga aan het forum hangen. Juist het kletsen over andere dingen dán alcohol is soms juist bijzonder nuttig. TIP 7: (maar dat doe ik pas sinds een week) zet een mooi boek als luisterboek op je mp3 (ik wil je best uitleggen hoe dat moet) en zet dat op je hoofd terwijl het 3 uur is. Dan ben je geestelijk afgeleid en het helpt mij fantastisch bij een pijnlijke therapie die ik moet ondergaan. En dan nog iets persoonlijks van mij: ik lag gisteravond in bed en dacht aan het forum. Omdat ik hier al bijna 4 jaar op schrijf, reageer ik meestal wel. Maar 1. ik heb een idiote week gehad en ook niet eens meer bijgelezen (maar had jouw noodkreet wel zien staan ) 2. ik was bekaf en toen gebeurde het dat ik me realiseerde, dat ik eigenlijk vond dat IK had moeten reageren dacht ik: nu heb ik een mens in nood laten "zitten" terwijl ik ervaring heb met dit moeilijke tijdstip. Toen heb ik me moeten realiseren dat niet alleen de mensen die al langer droog staan de korter gestopten moeten en kunnen redden. Ik heb ook mijn eigen reddingsplan moeten maken. Je kunt het mensen niet kwalijk nemen dat ze niet reageren. We zitten hier niet met een getekend contract om nieuwe(re) mensen te helpen. Ik doe het overigens graag en ook vaak, helpen met het overkomen van inmiddels aan mij bekende problemen waarvoor ik iets bedacht heb, maar het gaat erom, dat je hier niet kan gaan "klagen" dat je geen reactie krijgt. Begrijp me goed, dat is geen verwijt, al lijken mijn woorden daarop. Ik heb alle dingen die ik hierboven heb geschreven, uit moeten vinden, moeten horen, ik heb geluisterd, boeken gelezen, álle draadjes met Tips en Adviezen doorgespit (inmiddels ken ik ze wel omdat ik hier al zo lang ben).... dan kom je verder. Maar maak nooit een ander verantwoordelijk! Het "ditjes en datjes" heeft in de loop van de jaren zijn nut méér dan bewezen. Sterker nog, het forum zag er in 2005 heel anders uit, en ik ben één van de mede-grondleggers (ahum) van deze nieuwe structuur. Tactus is er erg tevreden over, de meeste mensen ook. Misschien moet je nog wennen aan deze structuur, dat is niet erg. Blijf schrijven en je komt verder! Maar ook lezen! Ik kan je bv. de Cirkels van Van Dijk zeer aanraden. Voouit, voor één keer dan nog: De cirkels van Van Dijk Ik stuur je dit bericht ook per pb. Dan weet ik zeker dat je het leest als je inlogt. Ik wens je alle succes en sterkte! En je kunt van mij aannemen: je kómt over die trek heen, echt waar, maar je moet er wel wat voor doen. Ik heb er nauwelijks meer last van. In mijn ervaring duurde het (ik ben gestopt in okt. 2005 en in de zomer 2006 was het wel over ) een aantal maanden, waarin het steeds minder werd, maar wél gemener, omdat het de kop opsteekt als je het niet verwacht.

Lieve Kaia en Soothe, Van Meer dan Harte Gefeliciteerd met jullie intrede in het derde alcoholloze jaar, een jaar om te gaan oogsten vind ik het!!! :light::light::light::light::light::light::light::light::light: Voor onze Kaia!!!!! :light::light::light::light::light::light::light::light::light: Voor onze Soothie! :light::light::light::light::light::light::light::light::light: En voor drie maanden voor Ari het Treinmonster! En vooruit, voor iedereen die er weer een dag op heeft zitten, want we tellen onze winst per dag!!!!! :light::light::light::light::light::light::light::light::light: Nu ben ik moe en ga ik naar bed. Sleep well! Het is mij vandaag gelukt om het boek van Tommy Wieringa nl. Ceaserian op (9 ceedee's dames en heren!!!) op mijn MP3-spelertje te krijgen dus ik heb morgen tijdens de tractie wat te doen nl. voorgelezen worden. Iemand al fan van Joe Speedboot? Welterusten!

Goedemorgen! Aangezien ik gisteren om 7 uur in bed lag, ga ik eerst eens even gisteren teruglezen! Stoppen met roken: zoethout kauwen is prima ze hebben het nog bij Jamin dacht ik!

Ook goedemorgen! Heb weer eens uitstelgedrag . Moet nog aankleden en douchen en een half uur rijden naar de psychiater waar ik om half 11 moet zijn. Waaaaaahhhhhhhhh!!!!!!!!!! Wat een mooie en stoere verhalen vanmorgen weer. Dhendro, een wolk van een ADB-baby, en nou goed verzorgen hè? Mensen, ik voel allemaal virtuele schoppen onder mijn ******* (u mag zelf iets verzinnen, keurig, sjiek of anderszins) dus ik spring nu echt onder het water. Corinne is by the way weer thuis. Haar moeder wordt vrijdag begraven, dus een zware gang voor de boeg. Laten we haar proberen te steunen! Amen.

Hallo allemaal! Ik ben in Deventer en had in mijn Taxi: Tapas & Tapas en Jane4, we zijn gezellig keuvelend naar Deventer gereden. Verder is het heerlijk om al die oude bekenden weer te zien en te zien hoe goed het met iedereen gaat. Je deelt toch een gemeenschappelijke achtergrond, motivatie en ervaring en dat schept een band. Ben heel blij dat ik toch gegaan ben!

BB en Fran en ER, Ik weet niet of jullie samen met de trein komen, maar er is een voordelige herfsttoerkaart voor 39,50 euro waarmee je een hele dag onbeperkt kan reizen in de 1e klasse voor 2 personen. Voor 2 tientjes de man ben je klaar! Ideetje? en nu ga ik écht pitten! Welterusten!!!!! xxx

Ja Emmaroos, Maar ik wil Ari zo graag zien ! En Tapas komt toch, de held. Gaan we samen reizen gezellie! En jane, en BB en ER en Fran.

Nou ik wil écht toch Ari en Jane zien en Fran en Bb en Koh zien opruimen!!!!!!!! En Tapas, tuurlijk mag je meerijden. Ijs en weder dienende kom ik!

Ik vind een kleine groep ook wel leuk hoor BB. Vandaag een beetje uitrusten van de afgelopen week. Dan morgen even een uurtje rijden en een beetje meeten. Ik kom wel denk ik, maar gisteren was ik óp. Tot morgen!

Safi, Méér dan van harte gefeliciteerd met je 50e jaar. Wat een mijlpaal! En wat heb je hard gewerkt om dit te bereiken! Geweldig! Fijne dag en een fantastisch feest gewenst! xxx

Tapas, Ik ben eigenlijk ook voor verzetten. Ik zit er ook redelijk doorheen. * ik beslis dus morgen Heb een nogal heftige avond gehad. Welterusten allemaal!

Ik heb een andere versie van eend met whisky maar gelukkig heb ik me daar nog nooit aan gewaagd. :$:D

Coco, Als ik een ding to do heb waarbij ik me niet goed voel of wat ik erg spannend vind neem ik altijd de rol van fotograaf op me. De meeste mensen vinden het fijn, dat iemand anders de foto's maakt en later maak ik er een leuk albumpje van en zet dat op internet.

Hoi Drup, Ook namens mij veel sterkte vandaag met het afscheid van je kat. De crematie dus. Het is afschuwelijk, heb het één keer meegemaakt en het was vreselijk. We hebben hier met ons 3-en de ogen uit de kop gehuild, maar dat moet ook. Sterkte!

Ik ga ook. Heb vandaag ook het nodig onaardige over me heen gekregen. Bah! Maar goed, welterusten en hopelijk ben ik morgen weer fris en fruitig. .

quote: Originally posted by: BamBam Jane4 Ari Woman Drup Tapas Houtje Bolletje EmmaRoos Kohtje Fran BB Zowie en Banjo(sorry) Volgens Houtje is dit de meest recente lijst (zover mijn wetenschap reikt).