Aline38

Ik heb voor mijn kinderen gezorgd die griep hadden ze zijn erg ziek geweest. Mijn broer vorige week bezocht die ook griep had. Het lijkt me meer voor de hand liggend dat ik griep heb

Fijn dat je weer beter bent ! 4 dagen? Hmm ik had in gedachten maandag weer beter te zijn Geen extreme hoofdpijn wel continu aanwezig. Komt door de koorts nu fles water bij mijn bed .

Dankjewel

Gevloerd met de griep. Gisteren op mijn werk voelde ik me zo uitgeput rillerig keelpijn. Raar in mijn vel. Thuis gekomen koorts snel bed in. Ik weet nog dat ik toen ik dronk gewoon door dronk ook al had ik griep verkouden wat dan ook. Ik heb nu alleen maar een onbedwingbare behoefte goed voor mezelf te zorgen. Hoe heb ik dat naar binnen kunnen gieten? Word al misselijk van het idee. Het is weekend ik ga heerlijk mezelf vertroetelen.

De reis naar balans

Ik had overigens niet eens opgenomen als ik gedronken had. Want dan wilde ik tijd voor mezelf ik wilde niet gestoord worden in mijn drink ritueel. Dus deze keuze voelt ook al ben ik erg moe alsnog de beste keuze. Ik vind het belangrijk verbinding met mensen te houden. Door het drinken sloot ik me steeds meer af , zowel in de avond als op de dag. Want overdag had ik ook nooit meer ruimte en energie voor anderen , door de katers.

@kruidenthee67 dankjewel en helemaal met je eens. Deze collega is een vriendin door de jaren heen geworden ik ken haar familie goed. Het gebeurd nooit dat ik savonds laat gebeld word met een dusdanig heftig verhaal als dit. Omdat ik goed en lang met haar familie om ga kon ik dan ook onmogelijk een middenweg vinden . Hoewel ik zelf het gesprek uiteindelijk wel beëindigd had. Dat dit voor mij niet bijdraagt aan mijn herstel is zeker waar.

Gisteravond weer een trekmoment gehad , een trigger. Ik was van plan vroeg naar bed te gaan. Dat kwam er niet van . Of tenminste, het werd niet zo gek laat , 2300 uur , maar dat is voor mij laat gezien ik gisteren erg moe was. Werd gebeld door een collega die het moeilijk had. Een lieve collega die ik al jaren ken. Ze had iets erg vervelends meegemaakt in haar familie. Het was heftig. Ik kon dus niet het gesprek afbreken. Het gesprek duurde behoorlijk lang. Ik was bekaf en tijdens het luisteren kwam de trek weer even opzetten. Normaal ging ik na zo'n gesprek namelijk wijn drinken. Om de spanning en vermoeidheid te verdoven. Dichtbij mijn huis is een avondwinkel waar ik altijd vaste klant was. Dat bedenk ik me nu maar dat kwam gisteravond niet eens in me op. Normaal zie ik dan tijdens zo'n gesprek al luisterend voor me hoe ik naar de avondwinkel wandel daar een fles wijn afreken en mezelf thuis een glas in schenk. Dus dat waanbeeld is uit mijn systeem . Ik luister dan ook niet echt meer , ben dan alleen maar in mijn hoofd bezig met wat ik nog moet doen , die wijn scoren. Het gesprek raffel ik dan af want ik wil ik moet naar buiten. Wat daarvoor in de plaats kwam was de gedachte ik luister , ben er voor haar tot ze klaar is , daarna ga ik lekker naar bed. Uiteindelijk snel in slaap gevallen. Nu heel erg moe .

Zo zie je maar weer je komt nog verrassingen tegen. Ik ervaar het dan ook echt als een mezelf leren kennen. Dacht ook dat ik een avondmens was niets is minder waar. Goed in je vel , wat ontzettend fijn voor je top

Genieten he Rosee? Boek lezen, daar zeg je wat , dat is nu weer mogelijk...eerder ging dat niet met een dronken hoofd

Nog erg moe van gisteren, ook later naar bed gegaan dan normaal. Vandaag ook weer een drukke dag gehad maar vanavond wel mogelijkheid om vroeg op bed te gaan liggen. Ik kijk er nu al naar uit. Toch valt deze moeheid in het niets met hoe moe ik me voelde toen ik dronk.

@NickyLJ80 Is je opgewektheid wel uiteindelijk weer terug gekomen?

@NickyLJ80 wat enorm fijn voor jou ook , 8 maanden al gestopt wat een prestatie. Het word nog beter ? Ik kijk er naar uit ! Maar geloof ik ook in. De dag beleven , ipv je erdoor heen te slepen, mooi gezegd want zo is het

@Sandro leuk om te lezen dat jij het ook zo ervaart dankjewel ik heb mezelf weer terug zo voelt het . Ben ook dankbaar voor dit forum, heel steunend om ieders proces te lezen. Ik leer er veel van

@Loekie lief

@NickyLJ80 jij ook plots veel tijd ? Het is zoveel beter he

Ik sluit nuchter af. Ben gesloopt, weer zoveel gedaan vandaag. Ik barst van de energie. Klussen die al jaren op de planning stonden gedaan en afgemaakt. Ik wilde het wel doen de afgelopen jaren maar steeds te moe voor, vanwege katers. Vanavond nog even bij vrienden geweest waar alcohol was. Daar kwam de trek even tervoorschijn. Ik had zo'n lange dag gehad was zo kapot. Geen moeite mee gehad af te slaan maar het was er wel weer eventjes. Lekker cola gedronken. Het is weer een hele goede dag geweest, voldaan gevoel. Fris mijn bed in en morgen fris weer op . Ik voel me gelukkig.

Dat is geweldig toch ik zie er ook graag goed uit hoor vond mezelf echt een dweil

Als ik lees hoeveel je geminderd ben dat is een hele prestatie top

Goed van je ! Wat zijn 30 eenheden? 30 biertjes of sterke drank ?

@Rosee ik lees graag jouw bijdragen en vind jou ook supergoed gegaan dus wederzijds: hou vol en zet m op

@Rosee dankjewel ja ik voel me absoluut steviger! Letterlijk en figuurlijk. Sta steviger op mijn benen. Laatste tijd zwabberde ik meer , zo voelde dat. Moeite met evenwicht bewaren. Duizelig. Door de katers. Maar meer zelfvertrouwen, meer open naar anderen. Geen wantrouwen meer. Daar had ik zo'n last van herken je dat ? Vooral op straat . Ik besefte wel dat dat door de drank kwam. Dan voelde ik me zo'n oen. Dat is nu ook weg. Wat heb ik mezelf aan gedaan , denk ik steeds. Echt groots en meeslepend, not.

@Loekie geniet van je dag !

@Loekie met wallen

Weer een goede nachtrust gehad , wel moe wakker geworden. Mooie dromen gehad. Hier schrijven en lezen geeft me veel rust. Iedereen hier doet zijn haar best goed voor zichzelf te zorgen , met vallen en opstaan, dat is erg motiverend. Ik ben nooit zo goed geweest in goed voor mezelf zorgen. Dat is iets wat ik probeer te leren . Nagedacht over waarom mij dat altijd zo moeilijk viel, en sommige anderen niet. Ik heb altijd van jongs af aan wel de grenzen opgezocht. Op zoek naar ? Een groots en meeslepend leven zoals iemand hier heel mooi benoemde? Ik heb me altijd afgezet tegen saaiheid, routine, 'normaal ' zijn , gedragen , met de kudde mee lopen. Op zoek naar spanning, plezier, avontuur. Dat gezocht in het verkeerde. Nu achteraf gezien. Wat is die onrust in mij , dat onderzoek ik nu. Het is 1 grote vlucht. Nu merk ik dat nuchter zijn niet saai is , hoewel ik vast momenten zal tegen komen waarin ik dat wel ervaar. Ik kan wel wat bedenken en probeer me daar op voor te bereiden. Ik hoop dat ik die momenten voorbij kan laten gaan , nu eerst mijn rugzak vullen met nuchtere positieve ervaringen. Vandaag dag 8 , een hele prestatie hoewel het heel gewoontjes voelt. Weer zin in de dag . Ik had nooit meer zin in de dag , het leven. Dat is wel de belangrijkste verandering die ik nu onderga.