renaldo61

Deze middag had ik een vegetarische spaghetti. Met een bolognaise saus.

Voor wie zich zorgen maakt dat ik niet meer verslaafd ben. Daarnet in de groepstherapie bleek nog maar eens dat ik nog steeds een verslaafd brein heb. Het is alleen naar voedsel verschoven. En ik heb het moeilijk met advies aan te nemen.

Ik denk dat ik in dat geval de fles op zijn minst uit het zicht zou zetten. Of ze leegdrinken.

Iedere dag nuchter is er een gewonnen. Goed @knakker

@Mormel Hoeveel vergaderingen van de AA heb je nu al bijgewoond? Mijn ervaring was een beetje zoals hier, dikwijls nieuwe leden die hun verhaal doen en dan weer verdwijnen. En ook vele die met hangende pootjes na een herval weer terug kwamen. En wat noem je onder controle hebben? Bij mij bemerk ik een verschuiving, er was nooit een duidelijke reden waarom ik dronk. Zoals nu er geen duidelijke reden is waarom ik steeds eet.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Dank U wel @Bob

Ik heb verschillende goede honden gehad @Mormel. Het waren allemaal goede honden. Een hond hebben was iets waar ik niet over nadacht. Dat was zo gewoon als eten en drinken. Maar toch waren er twee honden die eruit sprongen. De ene noemde Bob, het was een soort superhond in het verdelgen van ongedierte. Ik had toen nog een grote tuin en pluimvee en hij was verder gewoon een heel lieve hond. Ik maakte er zeer lange wandelingen mee, hij leek onvermoeibaar. Wat gelijk was aan Femke waren de zorgen op hun latere leeftijd. Ik had bij beidde honden een groot verdriet. Femke was een echt zorgenkindje geworden. Ik weet niet of ik dit verdriet nog aankan. Ik zou ook teveel gaan vergelijken met Femke en geen andere hond meer goedvinden. Hier op de site zal het al wel gestaan hebben. Ik had al een sollicitatiegesprek in het asiel. Vele hadden mij aangeraden om daar met de honden gaan te wandelen. Maar het enigste wat het asiel mij aanbood was het kuizen van kattenkooien. En dat zie ik met mijn slechte rug niet zitten. Femke werkte beter bi mij als eender welke therapie. Als ik bezoek had wilde ze steeds op mijn schoot liggen. Voor de rest lag ze het liefst tegen mij aan. Zo duwde ze me ooit uit het bed omdat ik steeds door haar duwen opschoof.

Ik heb het verbeterd @lady jane. Het is inderdaad vlees.

Vandaag had ik mignonnette en wortelpuree

Dat ging vroeger steeds door mijn hoofd. Ik dacht dat ik er mogelijk wat van zou aan overhouden, maar niets weerhield me om weer naar de frigo te lopen en een blikje te openen. Zelfs niet het kosten. Het is zeker geen ziekte als iets wat je oploopt als een virus. Maar aangezien niemand een verslaving bewust kiest?

Nu we het toch over slapen hebben. Ik had de Maandag een lang gesprek met de huisarts en die zegde dat ik overtuigd moet zijn dat het CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) apparaat mij helpt. Dat het anders niet veel nut heeft dat ik het blijf gebruiken. Ik heb het apparaat nog niet zo lang.

Ik kom weer uit op het gebed van de AA. Het is geschreven door een theoloog Reinhold Niebuhr. ""God, schenk me kalmte om te aanvaarden wat ik niet kan veranderen, moed om te veranderen wat ik wel kan veranderen en wijsheid om het verschil hiertussen te zien." Dan kom ik ook bij de aanpak van de verslavingskliniek die speciaal wordt toegepast op de afdeling voor verslaafden. Wat er niet direct kan veranderd worden zijn de achterliggende oorzaken van de verslaving. Dat is het aanvaarden. Volgens de meeste genees je niet van een verslaving maar je kunt er leren mee om te gaan. Dat is het veranderen. Aanvaarden wat je niet kunt veranderen en werken aan hetgeen je wel kunt veranderen. Ik moet hier zeker aan toevoegen dat ik zeer veel problemen met mijn eetverslaving heb. Maar ik tegenstelling met alchohol heb ik eten wel nodig.

Heb je geslapen @knakker ?

Ik doe vrijwilligerswerk @bumperjim . Ook deze namiddag in een centrum van dagopvang voor ouderen. Ook bij de plaatselijke bibliotheek sta ik op een lijst van kandidaten voor vrijwilligerswerk. Het klopt dat mijn psychiater me geen doel gaf. Maar ik wilde niet in eeuwige opvang zitten en dan kwam er eigenlijk maar een ding in mijn hoofd naar boven. "Ik wil bij mijn hondje zijn". Dat deed me stoppen om weer naar de alchohol te grijpen. Wat me nu stopt weet ik niet juist.

Ik heb geen duidelijk doel meer in mijn leven. Ik had gelukkig voor mij een duidelijk doel in augustus verleden jaar. Ik wilde bij mijn Femke zijn en gerust gelaten worden. Niemand meer die mij vertelde waar ik moest staan of doen. Dat was toen mijn doel in mijn leven. Het duurde sinds die dag in augustus waar ik al veel over geschreven heb bijna nog drie volle maanden voor ik terug bij mijn Femke was. Mijn Femke, lang duurde echter mijn plezier niet meer met haar. Nu al bijna zes maanden geleden dat ik haar liet inslapen. Wat ik mezelf nog steeds verwijt. Het dier dat zoveel vertrouwen in mij stelde. Wij hadden elkaar nodig. Eigenlijk gaf mijn huidige psychiater mij dit doel. Volledig gerust laten ze me nog steeds niet. Maar de bemoeienis is nu meer aangenaam. Ik weet niet waar ik naartoe moet of wat mijn doel nu is. @Mormel

@knakker Ik heb je steeds tot een van de meest waardevolle leden hier gevonden. Maar misschien heeft @Mormel gelijk en begrijp ik niet meer goed mensen die steeds hervallen. Tot nu toe, hout vast houden, was het na mijn besluit redelijk simpel. Ik drink geen alchohol want ik heb het nergens voor nodig. Daarvoor was het ik drink alchohol want ik heb het nodig. Neemt niet weg @Mormel dat soms de zin om weer te drinken groot is. Gelukkig voor mij duren die momenten niet lang.

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Goeiemorgen @knakker gewoonlijk wacht ik iets langer om de dag te openen. @Mormel Ik hoop vandaag een betere dag. Dagpact: knakker renaldo61

Je hebt hier allerlei mensen. De meeste die wat plaatsen denk ik worstelen nog steeds met hun verslaving. Zelf ben ik nog maar relatief kort nuchter tegenover de eerste keer dat ik mij hier aanmelde. Met mijn huidig account ben ik hier al ruim 4 jaar. Daarvoor had ik al verschillende jaren een ander account. Ik wilde er wel op duiden dat je in de eerste plaats verantwoordelijk voor jezelf bent. Zorg eerst voor jezelf.

O dus daarom ben je weer gaan drinken. Hoop je dat je het helpt en hoeveel ga je nodig hebben ? Je bent ook verantwoordelijk voor jezelf.

Hoe komt het dat je zo snel na het plaatsen op dagpact @Mormel dat je weer van mening veranderd bent en het drinken nodig had?

Nu bloos ik om je compliment @Yvonne Dank U.

Slapen doe ik nog steeds slecht @Prulletje. Maar ik wijt dat niet aan mijn alchohol gebruik. Bij mij was het vooral zweten, hoofdpijn was me onbekend. Goed dat je al zolang gestopt bent.

Deze middag had ik Vol-a-vent, groentjes en aardappelen

@lady jane Als het echt een probleem is die angsten zou ik er toch wat aan doen. Ik weet niet of gesloten gordijnen echt helpend is.