Emmy

Dank voor jullie reacties! Op dit moment overheerst vooral dankbaarheid dat ik dit nuchter aan kan gaan. Met drank was ik nooit naar therapie gegaan en was alles door blijven sudderen met alle gevolgen van dien. Probeer me nu vast te houden aan de gedachte dat het kennelijk nodig is hier door te gaan en dat het uiteindelijk beter gaat worden. Het brengt me ook veel nieuwe inzichten.

Hier toch maar even neerzetten. Vandaag naar therapie geweest en dit heeft iets met me gedaan. Er is iets open gegaan wat ik denk ik liever dicht had gehouden. Mijn eerste reactie hierop was dat ik wilde drinken. Het verdoven en zo snel mogelijk dat vervelende gevoel kwijtraken. Heb het niet gedaan en ben het ook niet van plan, maar wat voelt het ontzettend naar. Niet zo vreemd natuurlijk als je het altijd hebt weggedronken, maar weet niet goed wat ik er mee moet. Straks maar lekker lang douchen en vroeg naar bed. Hopelijk morgen een betere dag.

Goedemorgen.

Goedemorgen allemaal! @niksLekker nog even een dagje genieten. Maar kan me voorstellen dat de zenuwen zo langzamerhand ook beginnen op te spelen. In ieder geval veel succes met alles!

Hier gaat het ook nog als een speer. Kost me eigenlijk weinig moeite op dit moment en merk dat de gewoonte om thee of water te drinken er steeds meer inslijt. Ben zeker van plan om ook februari door te gaan. Voor het eerst sinds ik gestopt ben dan ook een vakantie met mensen die nog wel drinken. Dus extra stok achter de deur is altijd prettig.

Het helpt wel idd zo’n lijstje. En dan was ik nog vergeten dat mijn huid er beter uitziet en de problemen met mijn darmen enorm verbeterd zijn

Goedemorgen allemaal! Man en oudste naar werk en school en jongste ziek in bed. Onrustige nacht gehad daardoor. Na de nodige koffie nu toch maar aan het werk.

Tien weken. Als ik de balans zo opmaak brengt het me tot nu toe veel: - Algemene conditie is er op vooruit gegaan. Merk dat een kilometer of 10 wandelen me met gemak afgaat en dat ik daarna ook nog energie over heb voor andere dingen. - Ik slaap over het algemeen veel beter. En ook als ik wat minder heb geslapen voel ik me best fit. - Mijn haar lijkt sneller te groeien. Ook glanst het meer (joehoe ). - Opgezet en pafferig gezicht is weg. - Negen kilo afgevallen en 11 cm kwijt rondom mijn buik. Dat ik ben afgevallen begin je ook steeds beter te zien. Merk het nu ook aan mijn kleren. Binnenkort maar eens shoppen voor nieuwe kleren - Frisse smaak in mijn mond en de kinderen heb ik niet meer horen klagen dat ik uit mijn mond stink - Mentaal voel ik me sterker. Voel me veel weerbaarder en heb minder stress. Maar dit kan ook te maken hebben met de therapie die ik nu volg in combinatie met tijdelijk minder werken. Overigens denk ik dat de therapie zonder dat ik drink sowieso zinvoller is. Dat dus! En door… Op naar de 100 dagen

Goedemorgen allemaal

Goed gedaan! Hier nog niemand verteld dat ik niet meer drink. Is ook nog niemand opgevallen of ze hebben er nog niks over gezegd Gisteren 0.0 wijn gehad. Valt me op dat deze steeds groter vertegenwoordigt is in het wijnschap. Smaak was best te doen, maar had wel een klein beetje het idee dat het hetzelfde effect had als een wijn met alcohol. Glas zo leeg, nog een keer bijschenken….. Nog niet helemaal over uit of dit voor mij verstandig is. Bij alcoholvrij bier merk ik dit effect niet. Maar was ook geen bierdrinker. Denk toch ook maar op zoek naar wat lekkere thee

Je opmerking over huisdieren deed me wel even glimlachen @Pytje Alleen is het hier een hond Wat we daar al niet mee hebben meegemaakt…. Kan hem af en toe wel achter het behang plakken. Maar als ie me dan weer heel verliefd zit aan te kijken smelt ik alweer Van alle dieren die we hebben (kippen, konijnen, vissen en hond) zou ik de hond toch het minst graag missen. Al kan ik ook enorm in een deuk liggen om de kippen. Maar die kijken me dan weer niet zo verliefd aan

Goedemorgen allemaal, Vandaag een vrije dag. Aan het twijfelen of ik lekker ga rondlummelen of hem nuttig ga besteden Moet hoognodig bezig met opruimen en poetsen in de keuken. Maar ben gisteravond ook begonnen in een heel leuk boek…. Ik wens jullie in ieder geval een fijne dag toe en @Yvonneveel beterschap!

Goedemorgen allemaal, Gaat goed hier! Vandaag negen weken geleden dat ik voor het laatst gedronken heb. Jezelf belonen met iets lijkt me een goed plan. Laatst iets gezien wat ik eigenlijk te duur vond om zomaar te kopen. Maar als ik januari gered heb ga ik het gewoon doen

De beloning van het niet drinken is er in ieder geval wel. Net tijdens het eten slap van de lach gelegen. Was echt ontzettend lang geleden dat ik me zo goed en blij voelde…. Eerder rond deze tijd op zondagavond meestal compleet uitgeteld voor de tv. Opziend tegen de week die nog moest komen…. Nu energie voor tien en zin in de week

Zondag echt zo’n dag dat ik voorheen ‘los’ ging. Lekkere hapjes op tafel…. Mis ik het glaasje wijn erbij? Mwah, soms wel. Met kerst en oud en nieuw wat geëxperimenteerd met alcoholvrije bubbels. Smaakte niet verkeerd, maar dat komt denk ik ook deels doordat de bubbels de smaak wat maskeren. Frisdrank vind ik eigenlijk wat te zoet en alcoholvrij bier is het ook niet helemaal. Toch maar weer door met water en thee dan

Goedemorgen (kan nog net ), @Dondergefeliciteerd met je half jaar!

Alles gedaan wat moest gebeuren vandaag. Nu op de bank onder een dekentje voor Netflix met een verse pot gemberthee. Hond gezellig naast mij. Hoofdpijn gelukkig weer gezakt. Zo is het leven zo slecht nog niet Maar even genieten van de rust, voordat de rest van het gezin ook weer thuis is

Goedemorgen, Vanmorgen wakker geworden met hoofdpijn. Veel te doen vandaag, dus dat wordt een lange dag Benieuwd of jullie ook zo heftig dromen sinds je gestopt bent. Hoop wel dat dit over gaat, want merk dat ik er heel onrustig door slaap, terwijl ik de eerste weken dat ik gestopt was als een blok in slaap viel en bijna in één ruk de hele nacht doorsliep. Groetjes!

Vandaag alweer 61 dagen alcoholvrij. Moest ze wel even tellen en was in de veronderstelling dat het er vandaag 60 waren Zomaar een dag cadeau dus. En lijkt me een goed teken dat ik het aantal niet precies weet… Door naar de 100 dagen en hopelijk daarna nog veel meer!

Hier een hond die er wel geschikt voor is. Goede conditie, geen overgewicht, etc. Wel een beetje over enthousiast, maar dat hoort bij het ras Vrees wel dat ik eerst wat aan mijn eigen conditie moet gaan doen

Goedemorgen allemaal, Zo weer aan het werk. Eerst nog even koffie DAGPACT: Fonny Beatrix Yvonne Mariann Prana Roberto Emmy

Canicross dat lijkt me ook superleuk! Maar gaat dat niet heel erg snel? Kan me voorstellen dat zo’n uitje met oude vrienden een hele uitdaging is. Kennen je waarschijnlijk ook niet anders?

Goedemorgen, DAGPACT: Beatrix Fonny Yvonne Maarten Maja Roberto Emmy

Denk dat ik me maar even moet richten op de feestjes waar ik wel zin in heb en verder idd maar even pas op de plaats…. En misschien is het idd zo dat meespeelt dat ik er tegenop zie zonder alcohol al ben ik me daar niet zo bewust van. Gebruikte het wel als middel om me wat losser te voelen. Gisteravond wat leuke boeken op de e reader gezet en lekker lang in bad gelegen. Vandaag een vrije dag. Zo eerst maar eens wat doen in het huishouden, want dat schiet er de laatste tijd ook steeds bij in. Terwijl je zou denken met zo veel extra tijd dat het huis nu wel opgeruimd zou zijn Vanmiddag lekker met de hond het bos in en dan eens kijken wat we vandaag gaan eten. Ben op zoek naar lekkere vegetarische recepten, dus alle ideeën zijn welkom

Zit er op het moment een beetje doorheen… Alles ging zo goed. Het stoppen met drinken en afvallen. Was blij dat alle feestjes zo’n beetje voorbij waren. Kids weer naar school, dus wat meer rust in huis weer. Krijgen we opeens allemaal nieuwe uitnodigingen voor feestjes, borrels, etc. Pfff, trek dat even niet…. Alles lijkt te veel en baal overal van.