Vocatus

Ik dacht dat ik hier vrienden had.... Zeker. Bob en jane

@Bor gehehe in dezelfde seconde

Of wat Jochem Myjer pas geleden heeft gedaan;..120 km wandelen en dan elke dag ergens in BB slapen, volgende dag verder

ahhh ik vat m. Je moet stuk wandelen en met trein terug

Bij dit nummer. Na mijn tweede relatie die uit ging. Maar sowieso prachtig nummer "I want to cry but all my tears have been used up on another love"

Ik begrijp dit soort paden nooit Kohtje haha. In brabant hebben we er 1 van 145 km. Maar dat kan ik nooit ineens lopen. En zolang het geen rondje in zit;..moet ik dan niet dezelfde weg terug lopen? Dus ik loop dan 6 km op dat pad,....om vervolgens zelfde weg terug te lopen?!?!

Zeker, heb er 3 jaar gewoond

Ik kan niet anders of meer adviseren dan lady jane al gedaan heeft. Wel een vraag;..heb je ooit rustig met heb gesproken met de vraag waarom hij eigenlijk zoveel wiet rookt? Ten eerste is de oorzaak aanpakken altijd goed,..ten tweede ken ik veel wiet rokers die achteraf adhd bleken te hebben en wiet voor hen echt noodzakelijk was. Toen ze aan adhd pillen begonnen ging het top. Wil niet zeggen dat dit bij jouw man zo is hoor,..maar een ervaring vanuit mijn kant

@Fabienne1985 Vrienden raak je veel kwijt als er zaken voordoen die men niet begrijpt. Mijn soms dronken appjes helpen natuurlijk niet. Maar ik heb nog goede vrienden over. Ik heb goed contact met ouders en zus @Lieke7777 Dank je. Ik ben op sommige zaken ook trots @Quinn Jij ook bedankt. @bumperjim Angst wegnemen kan nooit volledig (wel voor groot deel), maar fysieke manifestaties wel. En ademhaling is daar cruciaal in. Daar moet ik me na deze ontwenningsfase weer even op gaan richten @lady jane haha ik moest wel grinniken. "kracht naar kruis" is het gezegde (vanwege katholieke geloof). Maar ik neem die van jou mee naar mijn tinder profiel "kruis naar kracht". Mijn nick is de latijnse vertaling voor alcohol. Slaat verder nergens op. Ik had beter vertaling voor nuchter kunnen schrijven. Maar ik kon zo in de haast niets vinden. Maar ja, ik heb idd erg veel meegemaakt. Maar ik kan erg veel hoor, nu inmiddels. En ik heb ook veel pluspunten bij mijn geboorte meegekregen Bij de pakken neerzitten heeft geen zin. Ik heb laatste tijd veel zaken gelezen op dit forum en ik zie overeenkomsten tussen het overwinnen van angst en het stoppen met alcohol. Wellicht heeft iemand er iets aan (vergis je echter niet, ook ik val vaak in deze valkuilen): 1.) Zelfmedelijden of het tegenovergestelde zelfhaat komt snel om de hoek kijken. het heeft geen zin. Niemand heeft om deze problematiek gevraagd. En het waarom ik, en waarom nu, en waarom kom ik er niet overheen,...werken anti productief. 2.) Jezelf uiten is goed. Klagen niet. Klagen lijdt naar mijn bovenstaande punt en werkt niet. Ik zie berichten van mensen op dit forum van jaren geleden die gestopt zijn met alcohol, of ken mensen die angststoornissen overwonnen hebben. En ze hebben gemeen dat ze zeker uitte dat ze baalde en emoties uitte, ..maar tevens meteen een "plan" maakte over wat nu. 3.) Schaam jezelf niet. Ik kan bovenstaande verhaal hier op dit forum zetten en tegen kennissen vertellen omdat ik me er niet voor schaam. Ik doe mn best. 4.) Alcohol verergt je problemen. Stoppen is altijd goed. Verwacht echter niet dat de problemen waardoor je dronk dan ineens weg zijn. Ik zie veel mensen dat verwachten. Echter nuchter kan je ze wel beter te lijf gaan

De mooiste natuur is in brabant haha, met prachtige bossen en lange heides. Friesland vind ik prachtig vanwege mooie wateren en prachtige dorpjes. Maar daar hoort de horeca wel bij vind ik. Dus nog ff wachten. Behalve natuurwandelingen vind ik stads/dorpwandeling ook leuk

Ja klopt. Ik vind Friesland de mooiste provincie van nederland. En in normale tijden ga ik elk jaar een lang weekendje. Alleen voor een wandeling is het te ver vanuit brabant. Voor een prachtige wandeling ben ik bereid max 90 min te rijden

Gelukkig. Alhoewel, als je een vampier was die geen bloed maar vet zuigt,...dan mag je langskomen

Oh gelukkig, was bang dat je een vampier was, alleen slapen met licht. Ik heb ook erge nachtmerries door meds. Maar ik slaap toch nog steeds graag hoor.

Gisteren in de Kempen gewandeld. Mooi gebied tegen belgie aan, combi van heide en bos

Waarom heb je zo'n apart slaappatroon @Quinn

Zo, lig in bed en tijd om te slapen. Was gelukkig alcoholvrij dagje voor mij . Trusten allemaal

Wauw, net een mooie film gezien. The Map of Tiny Perfect Things Aanrader

Zo, ik had zo honger. Ben even broodje sloppy joe aan het maken. Haha simpel en lekker

@Quinn Nou daar komt ie,...mn levensverhaal haha. Het begon allemaal bij mijn geboorte: Zo’n 2000 jaar geleden was heel Gallië bezet door de soldaten van Caesar, de Romeinse veldheer. Héél Gallië? Nee, een kleine nederzetting in brabant bleef moedig weerstand bieden aan de overweldigers. Daar werd kleine Vocatus geboren. Van begin af aan werd duidelijk dat ik een zware angststoornis had. Waar angststoornis zich over het algemeen begin te manifesteren begin 20, werd ik als baby al opgenomen in ziekenhuis vanwege angst. Nachten niet slapen, schreeuwen van angst etc. Moeilijk voor mijn ouders. Als kleuter had ik mijn eerste bewuste paniekaanvallen, kan me nog herinneren; zo overmand door paniek. Ik was ook begin en eind tienerjaren rare eend in de bijt,..erg gevoelig, onzeker, te veel aantrekken wat andere mensen van me vonden. Leven was pittig en toen ik 17 jaar was begonnen aan antidepressiva. En tijdens mijn tijd op de universiteit liep het uit de hand. Ik begon erge vorm van pleinvrees te krijgen. Zo erg dat ik een jaar niet mijn huis durfde te verlaten. Toen 6 maanden in kliniek gezeten en hard gewerkt aan mijn pleinvrees en sociale angsten. Studie afgemaakt en gaan werken. Weer op mijn bek gegaan en op nieuw in therapie en trainen. Ging redelijk tot mijn 33 jaar. Toen werkte de antidepressiva niet meer en kwam ik een domme psychiater tegen die mij een verkeerd advies gaf. Lang verhaal kort; uiteindelijk moest ik stoppen met de medicijnen, hel op aarde. Voor 1,5 jaar hel. 1,5 jaar mentale klachten als rare angsten, waanbeelden..maar omdat mijn serotonine balans en overall breinchemie in de war was; ook fysieke klachten. Echt bizar,..van bloed uit anus tot 9 nachten niet slapen (0 uur) en naar paaz. Daarna zwaar haaruitval ineens en paar maanden vreselijke jeuk over lichaam. Ik kan wel door blijven gaan. Ironische is dat mijn originele probleem (pleinvrees) weg was; zelfs in de hel kon ik door bos lopen. Om aan te geven dat je paniekaanvallen kan overwinnen. Oefening baart kunst. Na 2 jaar hel begon het zich te stabiliseren en probeerde ik te werken. helaas te veel angst op kantoor. Niet zo zeer paniek maar erge spannig. Ik was 100 procent afgekeurd voor de rest van mijn leven (had inmiddels al wat klinieken, paazjes etc achter de rug). Maar ik vind dat als het enigszins mogelijk is, men moet werken. Dus na nieuwe therapie daarnaast begonnen aan medicijnen. Helaas door mijn medische verleden moest ik een zeer oude AD nemen, met veel bijwerkingen. Maar al hoewel menig werkdag voor mij zwaar is, kan ik gewoon werken. Het vervelende is dat ik veel angsten overwonnen heb, ..mijn pleinvrees, angst om te sterven en mijn sociale angsten. Maar 1 angst lukt me niet "weg te krijgen". Als ik in een relatie zit krijg ik spanning. Dit houdt in als ik met haar ben;..opgezwollen buik, verkrampte spieren. En door spanning kan ik niet naast mn geliefde in bed liggen (anders slaap ik niet, slaap kan je niet dwingen). Ik denk niets bewust, dus cognitivieve gedragstherapie werkt niet. Ik heb geen idee waar het vandaan komt. Heb alle boeken gelezen, bindingsangst, verlatingsangst,..of wellicht voel ik me niet goed genoeg of kan ik mezelf niet zijn. Geen idee. Maar men heeft geen idee hoe het is om gespannen te zijn bij je geliefde. Maar toen 2 jaar geleden mijn laatste relatie kapte,..toen dacht ik echt,..fack it. Heb veel van mijn tienerjaren gemist, mijn twintigerjaren, dertigjaren. Heel mn leven gespendeerd om angsten te overwinnen. En goed in geslaagd. En wat heb ik eraan overgehouden? Spanning op mn werk, kan geen relatie vasthouden, dus ook geen gezin, alleen thuis. En oude AD dus elke dag nare bijwerkingen. En toen dacht ik;..hup, vluchten en wijn drinken elke dag. Het is goed; ik geef op. Maar alcohol lost niets op. Ja je kan er even mee vluchten, maar voor problemen kan je niet vluchten (zijn net boomerangs). Dus nu stoppen met alcohol, dan nog eens proberen uit te zeken of ik echt niet gelukkig kan zijn in een relatie. En ja ik heb vaak spanningen en last van bijwerkingen AD,..maar daar kan ik nogmaals ademhalingsoefeningen voor doen, of wat proberen te doen wat ik nog niet heb gedaan (mindfulness bijv). Nooit opgeven iig en verzuipen in je eigen ellende. les die ik vergeten was. Ik ga hier en daar wat kort door de bocht, maar je hebt een beeld nu

Hmmn ja dat komt vaker voor in gezonde relaties, maar niet elke dag lijkt me. Ook wensen dat je single was, lijkt me dan stapje verder. Maar goed, je moet doen waar je je fijn bij voelt. Ik was gewoon benieuwd

Vandaar dat ik het vraag

@Bor ik begrijp niet zo goed waarom je bij hem blijft als je liever single bent en ongelukkig bent?

De harp zorgt vaak voor een rustige toon

Dronk je veel alcohol elke dag? Dan lijkt afkickverschijnselen mij zeker te kunnen. Echter kan het ook zijn dat spanning die je normaal onderdrukte met alcohol, nu weer naar boven komt

Ik lig ook ff op bed. Haha mijn benen branden zo, je zou zeggen dat ze 90 km hebben gewandeld ipv 9. Aanstellers, die benen van mij