Vocatus

Ik deed vroeger veel aan vasten. Heb ik nu keer weer dagje gedaan. Dus niets eten en alleen water drinken. Nog steeds opgezwollen buik. Dus moet of aan te veel hyperventileren liggen of de gevolgen van jaar overmatig alcohol gebruik., Bedankt voor je steun en adviezen Roberto,..waardeer ik

Ik ga als een dweillllll,..haha moeite om te focussen door cravings (ja ja ik gooi het daar maar op haha)

Haha bij mij varieert het ook hoor. Heb wel eens 8.7 gescoord, maar ook een 4.7.

@rapilos..doen we wedstrijdje wie het hoogste eindcijfer heeft? Screenshotje maken van de app aan het einde. Ik speel wel alleen dus jij niet te veel tips krijgen haha

Dit lijkt me normaal toch. Ook mensen zonder alcoholverleden hebben wel eens zin in wijntje

Om 20 uur komt Weet ik Veel op rtl4. Wel leuke quiz. lekker op de mobiel meespelen

Bedankt voor de tips. Ik zal morgen eens beginnen met kennemerduinen

Tijd voor een dutje Heerlijk gewandeld vandaag. En alvast voor vanavond lekkere boerenkoolstampot met gehakt gemaakt. Ruikt goed

Ja ik probeer te denken aan hoe ik was als tiener. Toen dacht ik nooit aan alcohol en vond ik alles leuk

Heb geen alcohol in huis. Ik drink alleen in de avonden en nu mag je naar niemand toe. Maar ik ben van plan te gaan schilderen. Dat leidt me af. Ik zou alleen willen dat ik die link met alcohol en dat het leuk is, zou kunnen doorbreken. Kan gewoon niet geloven na al die ellende dat een groot deel van mij alcohol nog als iets leuks ziet. Maar fake it till you make it

@Fabienne1985 je bent echt super goed bezig

Goededag allemaal. De zaterdag waar ik tegen op keek, is gekomen.

Ik ben oud bokser, 1,94 meter en 100 kilo. Als ik een tetter moet geven? Doe het liever niet, maar voor het goede doel

Huh,..wie wat is C? ps: fijn dat je sowieso goed schrijft haha

Afleiding, therapie, steun. Dat zijn altijd de 3 pilaren. Alleen om dat in te vullen is moeilijk. @Quinn midweekje weg in landal ofzo,...andere omgeving, minder mogelijkheden, afleiding. Zou dat werken om patroon te doorbreken?

Het waren ook andere tijden., Haha nooit gedacht dat ik die woorden zou zeggen. Maar ik kom uit relatief welvarend gezin. Maar 40 jaar geleden was er ook dan geen geld om zo maar alles te doen. mijn moeder kookte gezond en goedkoop. Ik kreeg 1 keer in de week klein zakje chips en mijn ouders zochten ook aanbiedingen af. Als ik dat nu vergelijk met mijn neefjes. Onbeperkt chips, mcdonalds en vaak thuisbezorgd.nl bestellen. Wellicht anders nu met twee verdieners in een gezin

Hahaha dit herken ik zo. Ik koos als favoriete gerecht altijd witte rijst met bruine suiker en kaneel. Is het trouwens niet een indonesisch gerecht?

Ik heb nooit iets met coke gehad. Ten eerste ben ik er bang van, dat ik gek word of zo. Ten tweede voelde ik mij al zo als ik 2 uur flinke krachttraining gedaan had,..helemaal natural high. Ik zocht meer naar ontspanning en vond dat helaas in alcohol Ik ben goede anime aan het kijken nu,..Sword Art Online

Dank je bob,..is dat met wegwijzer bordjes? Haha ik verdwaal snel dus zo'n gekleurd bordje is altijd wel handig

haha ik zit pas paar dagen op het forum. Wat je tegen Cleo zegt is ook iets wat mij bezighoudt. Van alcohol word ik blij, nep blij maar blij. Alleen de gevolgen zijn groot. En zonder alcohol is mijn leven ook zwaar. Dus in cijfers uit te drukken,..0 kloten en 10 het beste: Wil ik me altijd een 3 voelen en met alcohol op een 8, drie avonden in de week. Of wil ik geen alcohol en altijd een 5,5 voelen Maar quinn;..doe wat aan die zelfhaat,..is funest en niet nodig

Geen probleem. Niet alle woorden komen goed aan. Ik lees de laatste dagen bij jou tussen de regels zoveel zelfhaat en zelfverwijt . Herken je dat? of wellicht heb ik het verkeerd.

Als je van jezelf weet dat je niets met mate kan doen;..lijkt me dit een heel gezonde verslaving. Net zoals sporten

@Quinn dit forum is bedoelt om je te uiten,..niet om zaken positief te verbloemen Ik vind het jammer dat je nav je vriendin jezelf zo veel verwijt. Zelfmedelijden en zelfverwijt gaat niet helpen. Je hebt niet om deze problematiek gevraagd net zoals sommigen een eetstoornis krijgen. Met wilskracht bereik je niet altijd alles. Het gaat er om hoe je er mee omgaat. Positieve is dat je er al eerder een poos uit bent geweest;..dus dat kan je nu weer. Maak weer een plan.

grrr mn hele text weg. type zo opnieuw

Haha. Ik lees niet veel over jouw dalen. Wil je er wat meer over vertellen? Gaat het wel beetje oke?