Mientje

Nee die trillingen heb ik gelukkig niet. Ik ben al sinds half december van de oxazepam af en heb nog steeds erge lichamelijke klachten, maar ik slikte dan ook veel oxazepam en al heel lang. Klachten vooral een gekke kop en spier- loopproblemen. Ik slik nu Quetiapine, de psychiater is daar niet voor, maar ik heb gewoon wat nodig. Ook de Quetiapine is rotspul met nare bijwerkingen, maar mijn lichaam wordt er wel wat rustiger van. En eerlijk gezegd weet ik ook niet of dit ook een verslavend effect heeft, dat zal ik aan de psychiater gaan vragen. Verder slik ik tracydal, is voor het humeur/stemming en gelukkig reageer ik daar positief op.

Goedemorgen allemaal. Ook bij mij houden ze vol dat het spanning is en geen afbouw. Ik ben zover dat ik denk wat maakt het mij uit wat het is, ik zit er maar mee, ook ik heb dagen dat ik dit bijna niet vol kan houden, hoofd vol, lichaam kapot. Maar ja het moet wel en dan ga ik maar rustige werkjes bedenken waar mijn hoofd niet zoveel bij hoeft te denken en mijn lichaam niet zoveel hoeft te doen, zodat ik toch ontspanning vind. Voor iedereen weer heel veel sterkte voor vandaag.

Goedemorgen allemaal. Ik ben een paar dagen buiten beeld geweest, te ziek, het ging even niet meer, maar gelukkig vannacht weer een beetje geslapen en nu ben ik er wel weer. O Louise wat heb ik met jou te doen, ik hoop echt dat die arts straks iets positiefs voor jou kan doen. Hier heb jij wel niets aan, maar ik had in maart 2016 een maagbloeding en daarna bij onderzoek had ik allemaal poliepjes in de maag. Van de specialist moest ik meer pantoprazol gebruiken, ik slikte al veel maar weet de juiste dosering niet meer. Volgens mijn huisarts kwam het bij mij juist van de pantoprazol en moest ik stoppen en overgaan naar gaviscon. Omdat de maagpijn niet over ging slik ik nu weer op advies van de huisarts 20 mg pantoprazol + gaviscon duotabletten. Zo gauw ik mijn maag voel neem ik een gaviscon duotablet en elke morgen neen ik 1 pantaprozol 20 mg. En zo gaat het redelijk goed. Die heftige pijn van jou ken ik dus niet en ook heb ik nooit een maagzweer gehad. Ik slikte in die periode 50mg.oxazepam per dag. Heel erg veel sterkte, wat hoop ik dat je straks iets krijgt wat je verlichting geeft.

Louise. Ik weet niet het verschil tussen oxazepam en lorazepam. Misschien nemen ze je hier sneller op. Dit is toch mijn derde psychiater en alle drie hebben ze mij op laten nemen, terwijl ik er echt niet om vroeg en het ook liever niet wilde, maar wel voelde dat het nodig was. Ik was heel raar in mijn hoofd. ( gekke kop) vooral spierpijn, misselijk, altijd diaree en hoofdpijn en drukpijn op het hoofd en oog , en loopproblemen. Ik heb die buien bij vlagen nog, maar kan er nu beter mee om gaan. Ik was toen ook erg somber en depressief en gelukkig is dat voorbij. Het is mij ook wel voorspelt omdat het in mijn genen zit en ook nog eens chronisch is, gaat het niet over maar kan het wel milder worden, en milder is het gelukkig. Vandaag had ik weer zo'n rare zieke dag, ik wil dan wel maar kan gewoon niets, alleen maar liggen en het over mij heen laten komen, ik had het gevoel dat ik dood ging maar weet gelukkig dat dit niet gebeurd. Ik was gisteren al niet lekker en dan ook nog een slapeloze nacht, dus ik herkende de voorboden van mijn aanval al, maar goed ik heb het idee dat ik het ergste weer heb gehad en morgen wel weer verder kan. .

Louise. Ik heb niet aan één datum gedacht. Fijn dat het vanmorgen toch heel iets rustiger is. Ook vandaag weer veel sterkte. En nu ga ik aan de was. Nog niet veel aan het werk gedaan, alleen maar leuke dingen.

Joh. Bolletje. Ik krijg steeds meer bewondering voor jou. Halfzijdig verlamd en toch plankgas door de bocht. Heerlijk. Geniet ervan.

Morgen Bolletje. Ik weet drommels goed dat de iPad niet mee moet naar de slaapkamer, maar ik was het wakker liggen zo zat en ik wilde niet wat extra's innemen. Knap hoor jouw positiviteit en lange wandelingen, lekker gezond dat je weer naar buiten gaat. Ik heb door mijn vallen twee keer een heup gebroken, eerst de linker en toen de rechter en de derde operatie is een beetje mis gegaan en daardoor loop ik nu met een rollator. Die noem ik mijn Mercedes, als ik niet te ver ga loop ik hier ook prima mee, lekker elke dag een rondje door de frisse lucht.

Dat was dus weer een moeilijke nacht. Gelukkig heb ik mijn iPad en dan vliegen de uren voorbij. Jammer dat het slapen niet ging. Maar goed ik heb wel weer zin in de nieuwe dag. Genoeg leuke dingen te doen. Maar eerst koffie. Daar heb ik elke morgen weer zin in en daar word ik dan wel weer fit van. Voor iedereen zoveel mogelijk een goede en toch ook fijne dag.

Louisa. Ik heb dit al eerder vermeld, maar ik ben begonnen met 3x 1 oxazepam van 10 mg. Omdat je steeds meer oxazepam nodig hebt, ging ik steeds meer slikken. Op een gegeven moment had ik er van de psychiater 8, maar ging er stiekem 10 slikken, daar schrok zelfs de psychiater van en toen moest ik weer halsoverkop opgenomen worden tot ik weer op 3 x 10mg zat. Op 0 hoefde en kon ik niet, maar omdat ik ook daarna weer steeds meer nodig had en ook nog rare bijverschijnselen kreeg, kreeg ik de zoveelste opname en moest ik dus via diazepam naar nul, en dat is gelukt. Ik slik nu Quetiapine en Tracydal.

Louisa. Ik ben ook een HBO mens, ben manager geweest bij Philadelphia, mensen met een verstandelijke handicap. Heb van mijn werk genoten. Al was dat manager zijn voor mij veel te hoog gegrepen, heb dit drie jaar volgehouden en heb toen weer gesolliciteerd naar begeleidster. Jij wilt rusten onder een steen. Maar omdat ik alleen ben kon ik mij er aan toe geven. Heb zes weken op de bank gelegen. Helemaal niets doen, zelfs niet denken. Vond dit heerlijk. Een van mijn zussen belde toen de huisarts en toen was ik al snel op de Paaz. Ik dacht ook dat mijn brein dat niet aankon, maar het lukte allemaal vanzelf, heb zelfs na die tijd mijn werk weer op kunnen pakken. .

Louisa. Ik slikte al jaren en jaren eerst valium toen librium, en later allerlei antidepressiva + altijd oxazepam erbij. Ik slikte dit omdat ik het leven niet aankon. De oxazepam was mijn energiebommetje , ik had er veel baat bij, ook bij een opname slikte ik ze altijd gewoon door. Maar omdat ik de gekste verschijnselen kreeg en zelfs zomaar van de fiets viel met alle gevolgen van dien, zei de psychiater dat dit van de oxazepam kwam en dat ik die beter via een opname kon afbouwen. Afgebouwd met diazepam. Nu slik ik nog Quetiapine en tracydal.

Bolletje wat ben en blijf jij toch heerlijk positief. Dat doet mij o zo goed. Louise, ik blijf zeggen, houd moed. O ik herken zo erg veel van jou moeheid en het niet meer kunnen denken en schrijven, o kon je maar iets rustiger worden want dan werd het iets minder zwaar, kon ik maar helpen maar dat kan jammer genoeg niet, door mijn opnames heb ik wel geleerd om alles wat beter op een rijtje te zetten en daardoor ben ik een stuk rustiger geworden en dat is zo fijn, dat gun ik jou ook zo. Heel veel sterkte. Yollie het klinkt natuurlijk eigenwijs maar ook die hoge bloeddruk herken ik, dat was in een van mijn opnames, ik weet natuurlijk niet of het bij jou ook spanning is, maar volgens de arts was het bij mij alleen maar spanning en werd er verder niets mee gedaan, en ging het vanzelf weer over. Na jaren heb ik mijn bijbel weer opgepakt om psalm 88 te lezen, die ellende was dus voor David en niet voor jou. Wat antwoord David daarop? Lees 89:53. Ook voor jou, Sterkte en houd alsjeblieft moed.

Nog even ter geruststelling voor Louise. Elke keer dat ik weer werd opgenomen, werd er de eerste dag al de bloeddruk opgenomen, voor veel dingen bloed geprikt, een hartfilmpje gemaakt en ook was er elke keer weer een lichamelijk onderzoek. Ook al was ik er een paar keer vlot achter elkaar, dan nog werd het gedaan. De zaalarts zei dat dit altijd weer verplicht was. De resultaten worden met je besproken en eventueel de medicijnen bijgesteld. Maar ook daarbij mocht ik meedenken en meebeslissen. Heel veel sterkte voor deze komende nacht en voor het wachten op de opname.

Louise. Wat heb je het verschrikkelijk zwaar. Probeer het alsjeblieft een beetje van je af te zetten, ga gewoon zo ziek als je bent naar die opname. Echt ik herken niet alles maar wel heel veel. Ik weet niet of je al meer opnames hebt gehad, maar ze begrijpen het daar echt wel en ze willen alleen maar helpen. Zowel aan de psychische als aan de lichamelijke klachten wordt daar aandacht besteed. Echt waar, ik heb daar ervaring mee. Houd moed.

Goed geslapen? Hier wilde het weer niet. Vannacht koekjes gegeten. Nu met een hoofd dat alweer dol is achter de koffie. Meteen maar het kleurboek pakken, koffie en kleuren daar word ik altijd wel rustig van. Voor zover mogelijk, allemaal een goede maandag.

Aan Yollie. Natuurlijk ligt dit niet aan jezelf. Je wilt dit toch niet. Dit overkomt je. Misschien heb je wel onbewust spanning opgebouwd,maar dat weet ik natuurlijk ook niet. Probeer dit te accepteren want je hebt het echt niet zelf in de hand. Ik weet ook vaak niet waar mijn gekke kop ineens weer vandaan komt. Ik heb momenten dat als ik iets teveel heb gedaan, terwijl ik al zo weinig doe, ik niet meer kan lopen, ik lig dan uren soms wel dagen op de bank om weer bij te komen. Maar gelukkig weet ik dat het altijd weer overgaat en daardoor kan ik het accepteren, al vind ik het wel hartstikke moeilijk hoor!

Yolli woonde ik maar bij je in de buurt dan kwam ik dwars door de Corona heen. Echt waar, probeer rustig te blijven. Ik ken dat en pammetjes slikken en antidepressiva en toch zo ziek blijven. Op een gegeven moment slikte ik 10 oxazepam van 10 mg.op een dag. Ik ben toen wel meteen opgenomen op de paaz. Ik stond toen op 8 maar had er zelf 10 van gemaakt. De depressie zit in mijn genen is chronisch en is aanleg. Ik wist al jong dat ik het had en dat het met de leeftijd alleen maar erger zou worden. Maar de psychiater die ik nu heb zei: de tijden zijn veranderd, het hoeft niet meer erger te worden. Je snapt hoe radeloos en gek ik er soms van werd. Maar gelukkig heb ik vertrouwen in deze psychiater en kan ondanks mijn gekke kop en mijn lichamelijke klachten, dit accepteren en steeds weer verder gaan. Dus houd vol, ook jij krijgt betere tijden.

Als ik dit allemaal lees, denk ik wat een ellende, kon ik maar helpen, maar dat kan ik jammer genoeg niet. Ik heb zelf ook weer erg zware dagen, maar ik wil toch zeggen, houd vol allemaal, het kan echt milder en draaglijk worden. En Yollie wel laten opnemen hoor! Voor mij was dit de zesde opname en natuurlijk wilde ik ook geregeld afhaken, wat ik ook eenmaal heb gedaan, wat gelukkig niet negatief werd opgepakt en toen ik mij weer melde stonden ze meteen weer voor mij klaar. Ja het gaat op en neer en toch ga je er mee leren leven en kun je het leven, ook met de klachten weer beter aan. Allemaal, Hoe zwaar ook, hou vol, hou vol.

Gisteren kaarten gemaakt. Geprobeerd om overdag niet te slapen en dat is gelukt. Toch er vannacht weer twee keer uitgeweest en in de kamer gezeten omdat het echt niet ging. Maar weer extra Quetiapine genomen, ik reageer daar niet zo lekker op, maar kan wel even weer door en dat is toch wat ik wil. Vanmorgen weer een dol hoofd en pijnlijke spieren, maar gelukkig weet ik dat dit in de loop van de dag wel wat zakt. Het blijft moeilijk allemaal. Dus nu maar eerst koffie.

Ik moet hier gewoon even op reageren. Ik ben dus pam vrij, maar ben bij tijden zo ziek dat ik het leven dan niet meer zie zitten. Wat ik al vaker heb gezegd, gelukkig heb ik goede begeleiding. Heb zes opnames achter de rug, het zit in mijn genen en ook is het chronisch. Gelukkig heb ik ook mildere tijden en ik kan er steeds beter mee om gaan, maar heb het ook vaak ontzettend zwaar en moeilijk, maar mag gelukkig altijd bellen en mailen met mijn begeleidster, dus Louise houd alsjeblieft moed. De opname zal je vast heel erg goed doen.

Meisje Amsterdam. Geweldig. Gefeliciteerd. Mientje.

Yolli. Ik herken dit. De ene keer denk ik dat het van de afbouw komt en de andere keer van de spanning. Omdat ik al zo lang slik en ook toen de raarste verschijnselen had, die ik dus nu na het afkicken nog heb. Geloof ik wel in mijn psychiater, bewuste of onbewuste spanning, en ben ik blij met de goede begeleiding. Terwijl ik hier heel veel herkenbaars vind en me daar ook wel aan op kan trekken. Heel erg veel sterke. Mientje.

Ik ben naar fysiotherapeut geweest, die gespecialiseerd is in hyperventilatie. Door de Corana is dit stopgezet. Ik heb het nu alleen nog als ik mij te druk maak. (Niet chronisch).

Ik slik nog Quetiapine en tracydal.