Mientje
-
Aantal bijdragen
159 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Berichten geplaatst door Mientje
-
-
4 uur geleden zei Frank86:
Hallo Wilhelmina
dat kan goed door afbouw maar gaat over maak je niet druk hoeveel Mg slik je en ben je aan het afbouwen welke benzo ?
Wilhelmina. Ik denk dat het de afbouw maar ook vooral de spanning is die in je woont. Ik ben gisteren ook zomaar weer eens zonder reden op de straat gevallen. Dat is mij dus al vaker gebeurt, ik heb hierbij zelfs al een keer een heup gebroken. Soms is het duizeligheid en soms zijn het zulke stijve spieren dat ik gewoon niets meer kan. De psychiater denkt dat het onbewuste spanning is en ik geloof daar wel in, als ik maar iets teveel heb gedaan gaat het alweer mis. Welke medicijnen ik ook gebruik, vaak zie ik het niet meer zitten maar gelukkig na weer een gesprek komt er ook weer een sprankje hoop.
-
Op 27-9-2020 om 09:10 zei Bellie:
@Mientje En als je nu het regelmatiger inneemt? Zou je lichaam er dan niet beter op reageren?
Ik begreep van je dat je nu ook op Facebook zit? Heb je al antwoord gehad van Herman? Je mag hem echt een pb sturen hoor op Facebook.
Ik hoop echt zo dat er voor jou duidelijkheid komt waar jouw klachten vandaan komen. Ik gun het je zo ontzettend!
Nee hoor, nog geen antwoord gehad van Herman. Ik heb hem ook nog geen pb gestuurd. Wat lief van jou. Bedankt.
-
3 uur geleden zei Doorgaan:
Beste mientje
Is het niet prettiger voor je gemoedsrust om de medicatie wel op vaste tijden in te nemen? Dan zit er regelmaat in je lichaam zeg maar
@Doorgaan. Ik vind dit zo juist wel fijn, want als ik niks doe heb ik ook niet zoveel nodig, maar ga ik uit of ben ik actief dan heb ik wel meer nodig, anders krijg ik heel rare bijwerkingen, aanvallen tot loopproblemen toe, ik word dan stijf en kan helemaal niets meer.
-
Op 26-9-2020 om 16:50 zei Deligaf1:
Zelf slik ik 150mg xr de sufheid herken ik AP staat er om bekent om parkinsonachtige klachten te geven af en toe heb ik last van schokjes in het lichaam, dat is normaal bij die medicijnen. Van alle AP is seroquel het minste van dat soort klachten geeft.
@Deligaf1 Bedankt, ik vind het fijn dit te horen, ik wist dit niet en dacht dat ik er niet tegen kon.
-
1 uur geleden zei Alina:
@Mientjeslil jij overdag ook de snelwerkende dan snap ik dat je daar zo duf van bent. Ik dacht altijd dat die alleen voor de nachten wordt gegeven omdat die meteen erin hakt
Omdat ik ze zo ongeregeld slik heb ik de snelwerkende. Die anderen kunnen alleen als je regel hebt bij het innemen, vaste tijden dus. Zo heb ik het tenminste begrepen van de psychiater.
-
5 minuten geleden zei Mientje:
@Alina ik slik ook Quetiapine, ik slik de normale, en ik slik ze naar behoefte. Dus b.v. de ene dag twee en de andere dag vijf. Bij het naar bed gaan slik ik er altijd één omdat ik anders niet kan slapen en net als jij de gekste verschijnselen heb. Mijn psychiater vindt dat ongeregelde juist verstandig. Hoe minder hoe beter, maar heb ik ze nodig dan nemen. Dus maak je maar niet ongerust over die ene nacht vergeten en dan niet kunnen slapen en raar zijn. Het afbouwen van de Quetiapine schijnt makkelijker te zijn dan het afbouwen van pammetjes. Heel veel sterkte.
@Deligaf1 Heb jij ook last van bijwerkingen van de Quetiapine? Ik heb veel bijwerkingen, vooral stijve spieren en sufheid, maar de psychiater zegt dat dat normaal is en dat ik dat maar moet accepteren.
-
52 minuten geleden zei Deligaf1:
Zelf slik ik ook quatipine (seroquel) en heb best veel ervaring met dit medicijn. Slik je de xr variant of de normale? Dat kan namelijk al veel van je klachten verklaren. Maak je nog geen zorgen over het afbouwen daar van dat is op dit moment niet relevant omdat je met de diazepam bezig bent.
Groetjes Tim
@Alina ik slik ook Quetiapine, ik slik de normale, en ik slik ze naar behoefte. Dus b.v. de ene dag twee en de andere dag vijf. Bij het naar bed gaan slik ik er altijd één omdat ik anders niet kan slapen en net als jij de gekste verschijnselen heb. Mijn psychiater vindt dat ongeregelde juist verstandig. Hoe minder hoe beter, maar heb ik ze nodig dan nemen. Dus maak je maar niet ongerust over die ene nacht vergeten en dan niet kunnen slapen en raar zijn. Het afbouwen van de Quetiapine schijnt makkelijker te zijn dan het afbouwen van pammetjes. Heel veel sterkte.
-
-
Ik heb ook niet goed geslapen en lig bijna de hele dag op de bank en voel mij ziek en moe en kan niets beginnen.. Ik heb op facebook (nieuw) gevraagd naar mijn rare verschijnselen en kreeg weer het antwoord, te snel afgebouwd van de oxazepam, mijn psychiater zegt dat dit niet kan, en omdat hij geen pammetjes meer wil geven, weet ik het ook niet meer, iemand een idee hoe ik verder moet?
-
19 uur geleden zei doorbijter:
Dank voor je antwoord. Dan heb je in zeer korte tijd eigenlijk 20 mg diazepam afgebouwd, na zeer langdurig gebruik. Dan is het wel Te begrijpen dat je nog steeds zoveel en heftige ontwenningsverschijnselen hebt.
@doorbijter volgens de psychiater kunnen dit geen ontwenningsverschijnselen meer zijn. Het zijn volgens hem hyperventielatieaanvallen en volgens mijn begeleidster paniekaanvallen. Ik heb hun al gevraagd hoe ik dan aan paniekaanvallen kwam, ik voel geen paniek, maar ja dat weten zij natuurlijk ook niet, nu dan is het onbewuste spanning. Jij denkt wel dat het nog ontwenningsverschijnselen zijn? Mijn gekke aanvallen duren steeds langer en volgen elkaar ook steeds sneller op.
-
3 uur geleden zei doorbijter:
@Mientje mag ik vragen hoe snel je van de diazepam en van welke hoeveelheid je tijdens de opname hebt afgebouwd? En hoeveel oxazepam is omgezet naar hoeveel diazepam. Als je dat nog weet tenminste
@doorbijter Ik gebruikte heel veel en heel lang oxazepam. Bij mijn laatste opname slikte ik er nog maar 4 per dag. (= 4x 10 mg) De eerste dagen kreeg ik bij opname oxazepam en diazepam en daarna dus alleen diazepam. 6 weken opname en helemaal op nul. Wil je graag het preciese aantal diazepam per week weten, dan kan ik dat na kijken, want ik heb alle papieren bewaard.
-
2 uur geleden zei Alina:
Hoi @Bellie ik heb het zo uitgelegd gekregen van de ortomoluciare arts, dat die reguliere pillen het juist verhogen. Miss dat die van jouw er ook iets van weet en als hij of zij zegt dat het wel kan moet je het gewoon proberen. Ik geloof de huisrarts niet gauw meer en dan vraag ik het na aan de mijne.
Maar het zou fijn zijn als het jouw helpt toch.
Ik bedoel het alleen maar goed en ik deel wat ik weet en dat moet ieder voor zich kijken wat die er mee doet.
@Louisa wat goed van je dat je zonder extra naar die afspraak bent gegaan.
@Mientjevroeg jij nu laatst over die quitapine, want stijfheid had ik in het begin ook. Maar na langer slikken is dat minder geworden.
@Alina ja dat vroeg ik, nog steeds heb ik veel bijwerkingen van de Quetiapine. De psychiater heeft er vier per dag voor geschreven, ik probeer er zo weinig mogelijk in te nemen, ik neem ze wel elke avond om te kunnen slapen.
-
32 minuten geleden zei Wilhelmina:
Hallo Mensen gisteravond kon ik opeens niet meer lopen ik ben net een dronken kerel durf de hond niet uit te laten op mijn bed bij wakker worden bonkend hart kloppen in oor. de hele dag trillingen vanacht 3 uur geslapen de slaap is weg mijn ogen zijn zo wazig ben bang voor alleen zijn bang om mezelf te verliezen tinitus loei hart daabij hoof pijn il wens iedereen Gezondhijd liefs wilhelmina
@Wilhelmina. O Wilhelmina, deze gekke buien heb ik dus ook, ik kan dan niet meer lopen en alles bonkt in mijn hoofd. Ik zie dan ook heel wazig, word heel misselijk en zit dan ook soms zomaar naast mijzelf. De eerste aanval kreeg ik bij een bezoek aan de psychiater, hij zei meteen hyperventilatie, ik kon niet weer naar huis, ze hebben mijn broer gebeld om mij op te halen, maar nu het vaker gebeurd geven ze het op paniekaanvallen, ik vraag me af hoe ik aan paniekaanvallen kon maar dat weten hun ook niet, ik geloof er zelf dan ook niet in. Ik word er heel moe van en ben dan dagen op. Ik heb geen trillingen maar word juist heel erg stijf, ik kan mijn armen en handen dan bijna niet gebruiken. Ik krijg het als ik te druk ben. Maar maak je niet al te ongerust, op dat moment is het eng, maar het trekt heel langzaam ook weer weg en je houdt er gelukkig niets van over.
-
12 minuten geleden zei Moedig:
Hallo Mientje,
ik weet niet hoe je een nieuwe huiskamerdag start? dus ga maar even hier verder.
Dank voor je reactie. Ik heb intussen een hekel aan die benzo's. De oxazepam hielp niet om te slapen, hoogstens een beetje de scherpe randjes eraf. En ik heb al eerder gemerkt als ik stop met een benzo, ik heel erg veel last van de ontwenning krijg. Ik ben dus mijn best aan t doen om ontspanning te vinden zonder die medicijnen. En dat lukt niet goed. Er is veel stress om mij heen ook. En ik herstel daardoor niet van een burnout. Tot nu toe nog geen goede hulp gevonden bij POH, maatschappelijkwerk of GGZ.
Heb jij goede begeleiding van de psychiater?
Hallo Moedige. Ik had het idee dat ik heel goede begeleiding had van de psychiater van Dimence, en de begeleidster die bij mij aan huis kwam. Maar nu het langer gaat duren heb ik het idee dat zij het ook niet meer weten en het een beetje af laten weten. De psychiater reageerde niet meer op mijn mailtjes en de begeleidster komt nu i.p.v.elke week, één keer in de veertien dagen. Ik vind dit heel moeilijk, ik heb de begeleiding gewoon nodig. Ze zijn nu bezig om mij begeleiding te geven via de WMO, maar deze vrouw is zelf afgeknapt met een burn-out, dus moet ik nu maar even afwachten wat er gaat gebeuren. Ik raad je wel aan om begeleiding te zoeken, maar dan ga ik van mijzelf uit, ik kan niet zonder. Heel veel sterkte.
-
11 uur geleden zei Moedig:
Zijn er hier meer mensen die na een lange afbouw en heftige ontwenningsverschijnselen van diazepam
toch later weer een benzo zijn gaan gebruiken?
@M . Ja Moedig. Ik dus! Komen de klachten wel van de oxazepam? Of van de spanning die in je zit? Of van allebei? Heel veel sterkte, ik herken heel goed jouw lichamelijke en psychische klachten. Heel veel moed en sterkte.
.
-
12 uur geleden zei Moedig:
Beste mensen,
hier meld ik mij voor een derde keer met afbouw benzo's. Ik wil het maar niet leren. Het kost iedere keer vreselijk veel moeite om er mee te stoppen.
En iedere keer neem ik me voor: dat nooit meer.
En nu heb ik me toch weer laten overhalen (door de huisarts). Omdat ik ook nog steeds met burnout herstel zit met terugvallen door allerlei stress om me heen. En bijna niet slaap.
Ik dacht ook met voorzichtig een paar keer nemen om wat te slapen, probeer ik dat. Eigenlijk sliep ik er niet langer door, dus hielp het niet. Gebruikte hiervoor 10 tot 15 mg oxazepam. Niet zo veel dus. Maar vergat de afgelopen weken om de innames bij te houden (op te schrijven). Ging toen van 10 naar 15 en dacht nou gaat t niet goed want ik ga meer nemen dat is niet de bedoeling. Na zo'n 1,5 maand van een wat rommelig gebruik, dus niet aan een stuk door maar wel regelmatig en soms maar 5 mg. of een of een paar dagen niet, wilde ik er toch mee gaan stoppen. Dus naam een paar dagen 10 mg een paar dagen 5 mg. en nog een paar dagen 2,5 mg.
Nu dus toch weer flinke ontwenningsverschijnselen: misselijk, duizelig, hoofdpijn, hartkloppingen, angstgevoelens, mijn hele lijf staat in brand, spierpijn, nek en schouders zitten vast, verkrampingen, enz.
Wil toch proberen door te zetten zo. Had natuurlijk wat langzamer af moeten bouwen. Dat heb ik eerder ook eens gedaan met diazepam, een kwartje per 2 weken. Nou ja nu moet ik er weeeer doorheen. Wat een sufferd he.
En ik merk steeds weer dat huisartsen en POH niet begrijpen dat er mensen zijn die gevoelig zijn voor de benzo's en last krijgen van ontwenning. Mijn huisarts zegt steeds dat dat niet kan met kortdurend en laag gebruik. Wel dus. Kan beter naar mezelf luisteren, ipv naar de huisarts.
Groet van Moedig
@moedig Dit herken ik, nemen en weer stoppen. Ik mis ze nu ook zo erg en voel mij zo ziek dat ik ze weer aangevraagd heb, maar de psychiater geeft ze niet. Blijft bij zijn nee. En de apotheker en huisarts weten hier van en geven ook geen pammetjes.
-
Op 18-9-2020 om 21:08 zei Alina:
Hoi @Dikkie je hebt gelijk dat iedereen anders is. Bij mij uit het zich soms lichmelijk en dan weer erg geestelijk het schommeld zo erg.
@Alina Ja ik snap dat iedereen heel verschillend reageert op de medicatie. Mijn spieren waren al mijn zwakke plek en door de Quetiapine heb ik soms zulke stijve spieren dat ik bijna niet meer kan lopen, hele stijve vingers, maar ook moe en misselijk. Ik slik ze dan ook zo weinig mogelijk. Maar als ik ze helemaal niet slik lukt het ook niet, dan is het meer geestelijk en word ik ook erg negatief en depressief, ja wat is dan verstandig. Ik ben nu ook weer dagen ziek geweest en heb bijna hele dagen op bed gelegen, en ook daar word je natuurlijk depressief van.
-
27 minuten geleden zei Dikkie:
goh @Alina jij bent goed bezig, en de klachten die een ander heeft hoef jij niet te krijgen vergeet dat niet. de ene word lichamelijk ziek en de ander heeft er geestelijk meer last van. naar mijn idee slaat het op je zwakke punten. dus heb je slechte darmen dan krijg je vaker darm problemen. ik krijg last van oren kaak , kiezen en emoties. rixie bvb krijgt veel griepachtige klachten. zo is het voor iedereen weer anders. maar je doet het goed
@Doorgaan ik hoop dat jij ook zo snel mogelijk weer betere tijden krijgt met een overdosis energie.
slaap lekker allemaal voor straks ik ga ff onderuit op de bank
@Alina. Ik zie dat jij ook Quetiapine slikt. Ik heb hier heel nare bijverschijnselen bij, heb jij dat ook?
-
15 minuten geleden zei Mientje:
@Milli. Ik ben ook afgekickt van de oxazepam, ik ben afgekickt via een opname, de laatste 40mg via diazepam in zes weken, maar volgens mij is dat achteraf veel te snel gegaan, dus doe heel rustig aan, het is niet alleen van de oxazepam waar je van moet afkicken maar ook van alle spanning die in je lijf zit en ook daar kun je heel vervelende en nare klachten van hebben.
@Frank 86. Wat keigoed van jou, een tas vol nieuwe kleding, ik ben zelfs vanuit hier nog trots op jou, ik heb dit en vorig seizoen nog helemaal niets gekocht, geen energie, ik bewonder je hoor, kei en keigoed, nu niet te snel / hard willen lopen hoor, wel rustig aan blijven doen.
Ik mis @Louisa en @Wanhopige al een poosje, ik vind dat niet zo prettig, het geeft mij een naar gevoel, ze hadden het allebei o zo zwaar en zo moeilijk.
Ik zie nu pas dat ik @Frank86 en Frankk door elkaar haal, sorry
@Frank86 voor jou dus nog veel sterkte en hopen dat wij ook gauw nieuwe kleren kunnen kopen. Ik snapte er ook al niets meer van, maar was nog niet zo ver dat ik doorhad dat we een Frank en een Frankk hadden. Sorry, Sorry.
-
@Milli. Ik ben ook afgekickt van de oxazepam, ik ben afgekickt via een opname, de laatste 40mg via diazepam in zes weken, maar volgens mij is dat achteraf veel te snel gegaan, dus doe heel rustig aan, het is niet alleen van de oxazepam waar je van moet afkicken maar ook van alle spanning die in je lijf zit en ook daar kun je heel vervelende en nare klachten van hebben.
@Frank 86. Wat keigoed van jou, een tas vol nieuwe kleding, ik ben zelfs vanuit hier nog trots op jou, ik heb dit en vorig seizoen nog helemaal niets gekocht, geen energie, ik bewonder je hoor, kei en keigoed, nu niet te snel / hard willen lopen hoor, wel rustig aan blijven doen.
Ik mis @Louisa en @Wanhopige al een poosje, ik vind dat niet zo prettig, het geeft mij een naar gevoel, ze hadden het allebei o zo zwaar en zo moeilijk.
-
@Frank86 Schrik niet, ik heb het al met al wel zo'n 40 tot 50 jaar gebruikt, als het niet langer is, wel met tussenpozen van nul. Mijn huisarts schreef het heel gemakkelijk voor en zei dat ik het nodig had, op mijn 15e ben ik er al mee begonnen. Oxazepam. Van 2x 10 tot 10x 10 toe, bij tien liep ik al bij een psychiater en toen moest ik ook meteen opgenomen worden. De 1e opnamevan de zes opname's. Door de oxazepam heb ik altijd wel mijn werk kunnen blijven doen, wel met ziekteperiodes natuurlijk, maar de huisarts zei al met het ouder worden zal het bij jou erger worden. En dat klopt dus, ik denk dat je dan ook niet meer goed tegen de oxazepam kunt, ondanks nul en een psychiater die het absoluut niet weer wil geven, merk ik wel dat het heel veel spanning en minderwaardigheidsgevoelens zijn. Sorry dat ik dacht dat jij ook al op nul stond, dan heb ik het weer eens door elkaar gehaald. Ik herken veel in deze verhalen en heb er gelukkig ook wat aan. Misschien weet je nog dat toen ik pas mee deed, ik jou al eens melde dat ik veel aan jou verhalen en ervaringen had, jij kon het toen al zo duidelijk omschrijven, en nog steeds herken ik heel veel van de verhalen die door iedereen hier worden beschreven. Het is natuurlijk voor iedereen vervelend, maar ik voel me dan niet zo alleen staan.
-
1 uur geleden zei Frank86:
Hallo Mientje
ik ben nog niet van pammetjes af ik ben met afbouw bezig
hoelang had je pammetjes gebruikt Mientje ?
Wel goed dat je sinds december niet meer gebruikt
ik gebruik het nu bijna 14 maande ik had eigelijk eerder moete stoppen maar kon het niet door onrust en angst hopelijk kom ik ook net als jij ervan af
ja klopt ik ga laatste tijd wel weer naar buiten
vorig jaar ging dat niet ik was alleen maar thuis in angst nu wat minder sinds paar maanden doe ik wel meer maar ik ga wel goed kant op alleen soms heb ik het moeilijk zware tijd is beetje achter de rug
angst gevoel heerst mij soms maar ik leer ermee om te gaan
zomaar uit niets is het in me leven gekomen en ik wil het van me afschudden
maar toch is het niet makkelijk
-
@Frank86 Wat fijn dat je van de medicijnen af bent. Ik ben dus al sinds december van de pammetjes af en heb ook nog steeds flinke terugvallen en lig soms nog dagen op bed omdat ik echt niet meer kan. Ook de huilbuien die je smoort in een handdoek heb ik nog steeds. Fijn dat de anderen die het ook nog zo moeilijk hebben zo positief reageren. Het is dan toch spanning in jezelf. Ik vind dat je keigoed bezig bent. Doe wat je hart je ingeeft, je komt er vast wel. Die onzekerheid ken ik dus ook, mij nog altijd minder en een rare vinden en weten dat dit bij mij nooit weer over zal gaan, karakter en erfelijk, terwijl ik er nog wel steeds tegen vecht hoor! Ik vind het knap dat je toch weer naar buiten ging en een avond uit, dat durf ik echt nog niet, ik word dan nog steeds raar, tot niet meer kunnen lopen toe. Wat mijn werk betreft daar heb ik hard voor gevochten, ook al zei de arbeidsarts nee; ik was eigenwijs en wilde, mijn werk was mijn hobby en mijn leven, zodoende heb ik het nog jaren volgehouden en ben toen alsnog afgeknapt en werd bij de eerste keer bij de arbeidsarts 100 procent afgekeurd en kreeg geen kans voor een herkeuring.
-
Weer wat anders, volgens Dimence paniekaanvallen, ik begrijp niet hoe ik hier weer aan kom, maar heb de laatste dagen zulke rare aanvallen dat ik soms dacht dood te gaan, kon geen stap meer verzetten en werd helemaal stijf, tot mijn tong aan toe, voor mij echt beangstigend, maar nu ik weet dat het paniekaanvallen zijn ben ik er al wat rustiger onder. Wat kun je van spanning toch gekke dingen krijgen, volgens Dimence krijg je trillingen of je wordt stijf, de meesten schijnen trillingen te krijgen, maar ja wat maakt het ook uit wat je hebt, , je wordt van alle twee angstig en vervelend en dat geeft dan natuurlijk op nieuw spanning. Ik moest dit even kwijt, het zat mij heel hoog en heeft al heel wat tranen gekost. Welterusten allemaal, ik hoop dat jullie kunnen slapen en dat hoop ik natuurlijk ook voor mijzelf, ik loop weer vele nachten over de vloer en geen rust geeft natuurlijk weer problemen en extra spanning en zo draai je weer de cirkel rond. Voor iedereen heel veel sterkte in deze moeilijke strijd. Hou vol.
Huiskamer 04-11-20
in Ditjes, datjes en dagdraad
Geplaatst
Rixie. Ik ben vanaf december al van de oxazepam af via opname, ik ben nog steeds erg ziek, spanning bewust en onbewust volgens de psychiater, ik wil ook graag weer beginnen met de oxazepam maar mijn psychiater wil dit absoluut niet. Ik slik, nu Quetiapine en Tracydal. Ik heb mijn auto ook verkocht omdat ik van de psychiater niet meer mocht rijden. Geniet van je autootje en erg bedankt voor je toevoegen.