Freekie

Goedemiddag, tijd voor kauwgum, onderschat nicotine-verslaving niet Fijne maandag allemaal 🌞 Dagpact: Claudius Maja Fonny Freekie

Goedemiddag, kauwgum ipv nicotine zuigtabletten.. Netflix... Super lui, moe in alle vaten DAGPACT: Claudius Fonny Dune Yvonne Freekie

Goodmurning op deze middag. Vandaag tot nu toe op de kauwgum geleefd ipv nicotine zuigtabletten.. Het zat er een keer aan te komen dat ik ook daar vanaf kom.. DAGPACT: Claudius Dewiwest Yvonne Fonny🌞 Dune Freekie

Koetmurning madame und monsieur. Tiet veur een aanvulling op het dagpact. Toch blij dat ik gisteren even een moment voor mezelf had, ook al voelde het juist omgekeerd... Gister middag met mijn zoontje een nieuwe kledingkast in elkaar gezet voor zijn slaapkamer. We hadden niet verwacht dat we hem af zouden krijgen Hesjtek blijer dan verwacht Dagpact: Alesto Claudius Fonny🌞 Dune Maja @Zbb: toitoitoi💪🍀 Freekie

Goedemorgen, of nee middag... Mijn vrije ochtend (1 dag vrij in de 2 week) is voor bij gevlogen en dat is niet leuk.. Groot deel van de ochtend bezig geweest met het dimlicht en stadslicht te vervangen van mijn auto... Het was de eerste keer, dus via YouTube, lang verhaal kort, het licht werkt weer, beide kanten maar gelijk vervangen.. Maar ik wilde hardlopen/fitnessen en zwemnen/sauna... Ik had nog een uur voordat ik de kinderen moet ophalen van school... Maar in het kader van dat ik teveel doe en mezelf voorbij ren... Maar gekozen voor een rustig bad met rustige muziek.. Bah, maarja ik moet ook om mijn eigen rust denken Dan ga ik gewoon dit weekend in de ochtend hardlopen.. Aangezien de kinderen inmiddels wel even alleen kunnen zijn.. dagpact claudius dune zbb Maja Freekie

Goedemorgen, Alsnog gefeliciteerd @bolletje. @Spiritsterkte Dagpact .Claudius .Dune .Zbb .Wimmelt Freekie

Dat lijkt me idd sterk @Claudius de ene weegschaal kan soms wat anders aangegeven dan de andere. Als je steeds dezelfde weegschaal met dezelfde ondergrond waarop hij staat gebruikt, dan heb je het meest betrouwbare resultaat is mijn ervaring

68,9

Goedemorgen, @alesto je bent niet alleen, hier ook de nodige struggles gehad. De weg is voorruit en is beter zonder middelen

Goedemorgen, Ben weer even bijgelezen, vanavond heb ik bbq van de bootcamp groep. Ze weten dat ik niet drink, dus dit keer kom ik niet met de fiets (30km enkele reis) DAGPACT: Ayla89 Dune Fonny Yvonne Freekie

Goedemiddag, laatste paar uur op het werk zijn en dan weekend! Motorweekend wel te verstaan. Morgenvroeg 08:30 vertrekken in groepjes richting Lügde in Duitsland. Vanavond nog wat inpakken en niet te laat op bed. DAGPACT: zbb Wimmelt Dune Yvonne Maja Fonny Freekie

@Dune als ik je goed lees, probeerde je de antabus af te bouwen naar een dag minder. Maar kwamen de verslavingsgedachten weer extra hard binnen omdat er 1 dag een mogelijkheid ontstond o. Te drinken? Wat nu als je die ene dag, dat je geen antabus controle hebt, vervangt door eventuele sociale controle van iemand? Ik weet niet of dat voor jou ook een soort van stok achter de deur kan zijn?

Goedemorgen, er is geen gouden oplossing, die werkt voor alles. Mij hielp het om de eerste 2 week sociale controle in te bouwen, als stok achter de deur. Misschien kun je dat stuk ook vervangen door Antabus.. Maar daarna zonder of afbouwend verder.. De strijd in mijn hoofd werd na 2 week niet drinken in mijn hoofd in het voordeel van mij beslist... En niet de kant van de gewoonte, van de verslaving.. En er zijn duizenden redenen waarom je weer opnieuw kunt beginnen. Er is maar 1 reden waarom ik niet opnieuw begin. Ik hou het niet bij 1...dat kan ik niet en dat doet nog steeds pijn... Accepteer dat je niet meer kunt drinken, met of zonder sociale controle met of zonder pil. Alleen met jezelf, dat is een heel proces en ik zat gisteravond te twijfelen over een jointje, lekker bij de waterplas, relaxt op een bankje... De verleiding was groot, maar ik wist dat het niet bij die ene avond zou blijven, dus nee ik wil niet terug naar waar ik vandaan kom

Tijd van de weerwolven...

Ik ben even aan de wandel in de buurt. Vanochtend een deel van een offroad route gereden met 8 man van de motorclub. Daar konden we ons voor opgeven. Dat was met onze zware motoren en asfalt bandjes natuurlijk niet makkelijk, maar ook niet onmogelijk. Er is nog 1tje omver gegaan, gelukkig ik en me pa niet. Ik wel bijna 3x...peentjes zweten maar wel weer een ervaring rijker. Redelijk stuk toen ik thuis kwam vanmiddag. Op den duur eerst maar eens half uurtje geslapen.. Anderhalf film gekeken, straks rustig in bad. Eerste van de drie weekenden zonder kinderen, ik geniet van de rust

67,2

@Ayla89 voorbereiding is echt heel fijn, daardoor sta je sterker en ben je bewust bezig met het pad te volgen waar je zelf voor gekozen hebt. Je weet zelf maar al te goed waarom dat andere pad niet meer het pad is wat je in je leven wilt hebben. Goed dat je er opstaat @Zbb Dagpact Maja Fonny Ayla89 zbb Freekie

@Rosee als ik een patroon wil zien in de gedachten die voorbij komen, dan zijn het allemaal dingen die ik het liefst nooit meer zie terugkomen maar wel gebeurt zijn in het verleden, allemaal vervelende dingen

Ja @Yvonne, dagje attractiepark in de volle zon in de rijen voor de attracties staan, dat is ook echt killing... (de volgende dag)

Goedemorgen, goede nacht gehad, door mijn wakeup Light wakker, 5 minuten voor de echte wekker.. Ik moet steeds vaker aan hele verschillende dingen van toen/vroeger denken. Toen ik nog getrouwd was maar ook vriendinnen die ik daarvoor heb gehad... Over gebeurtenissen, het is tot nog niet echt positief als ik het nog eens zou samenvatten. Te lui om met de motor naar het werk te gaan, dan maar met de auto. Wat wel fijn is, al sinds maandagochtend, havermout smorgens ipv brood. Nu eet ik wat minder brood sinds mijn nieuwe werkweek. En dat had ik niet eens voorbereid.. De beste dingen, zijn spontane dingen! Dagpact Freekie

Goedemorgen, gisteren was ik 3 kwartier voor de wekker wakker.. Nou vanochtend echt niet, even ogen dicht... Ooh 20 minuten later.. Er toch maar af, 11 uur op bed is al te laat voor meneer.... Ik hoor nu mijn vader... 'Zo'n jonge vent...?' Dagpact: Maja Fonny Freekie

Ja ik had nooit gedacht dat dat voor mij misschien ook ooit van toepassing zou zijn.. @Lika het is in iig voor een goed doel... Zolang mijn ouders maar niet bij mij in huis komen denk ik dan... Ik ga zo douchen en slapen, hopelijk slaap ik goed.. Hopelijk slapen we allemaal goed!

Een dikke vette kater met warm weer is zoveel minder dan bootcampen. Bootcamp duurt maar een uurtje haha @Rosee

Goed bezig @Ayla89! Ik heb voor het eerst weer gebootcampt sinds 3 week. Gelukkig deed ik/we wat rustiger aan vanwege de warmte. Meestal train ik weer als vanouds met als gevolg 4 dagen spierpijn.. Hopelijk gaat het nu wat 'soepeler', de komende dagen. Ik ben behoorlijk 'op' zonder te gapen, pff zo de douche nog even aan en dan beter slapen als vannacht, dat zou mooi zijn! Alvast weltrusten allemaal!

Goeeetuhhhmooorgen! Wat een nacht zeg! 5 en half uur slaap en een uur wakker gelegen rond half 2... Maar broodje nuchter, en dat is zoveel beter! De 1e werkdag, smoorwarm buiten. Airco binnen aan op het werk en op de motor naar en van het werk, die is gisteravond om half 11 nog vol getankt na mijn avondritje. Wordt een luie dag is mijn idee, maar meestal gaat het anders Dagpact: Freekie