hub02

Dank jullie wel voor de felicitaties. En, @MijnGerrit, dat gelijk oversteken..... Jouw bijdragen waren voor mij doorslaggevend om te stoppen. Ik blijf je daar altijd extra dankbaar voor. Ga goed, MijnGerrit !!

@Bor dankjewel mijn hartje. @lady jane dankjewel voor de taart en nog meer bedankt voor de steun die ik van jou kreeg toen ik stopte. Ik denk niet dat ik kan terugbetalen wat m.n. jij en MG voor me hebben betekend. @Bob jij ook bedankt, goed dat er mensen zijn die dingen hier zo keurig bijhouden. @Lieke7777 Ik deed dat ook altijd, dat omhoog rekenen. Maar tijd verstrijkt vanzelf en het niet drinken wordt steeds makkelijker. Je gaat zien hoeveel je ervoor terug krijgt en je beseft hoeveel je hebt ingeleverd van je leven (en dat van anderen) toen je dronk. Ik denk dat het volhouden in het begin van het stoppen heel wat meer bewondering verdient dan het volhouden van het niet-drinken na verloop van langere tijd. Ga ervoor, een betere beslissing dan stoppen met teveel alcohol kan een alcoholist niet maken!

Ik bezoek dit forum niet zo vaak meer, maar 5 oktober is een speciale dag voor mij. Vandaag is het precies 5 jaar geleden dat ik de beslissing nam geen druppel meer aan te raken. Ik herinner me hoe moeilijk stoppen destijds toch was voor me. Zo ineens, in mijn eentje, zonder hulp. Hoe ver weg, hoe onbereikbaar leek me een normaal leven. Zonder hulp, zei ik? Klopt niet! Ik had jullie, hier op dit forum. Ik vond hier MG, LJ, Monster enz., die, zomaar, zonder iets terug te willen, anderen steunden. Als ik het moeilijk had, en dat was héél vaak in het begin, dan liet ik mijn ogen over het jaarpact dwalen en ik hield me voor dat die succesvol gestopten het net zo moeilijk hebben gehad als ik. Het kan, prentte ik me dan in, kijk maar!! Het leven is wel ok sinds ik niet meer drink. Soms niet, soms wat vaker niet, maar ik herken tenminste weer de mooie dingen als die zich eens voordoen. Dat lukte me niet toen ik dronk. Bob, wil je me op het jaarpact zetten? Helpt me dankbaar te blijven.

EERSTE PAASDAG - EINDTABEL VASTENTIJD Gelukt: Let op: hub 43 koekjes en snoep hub 15 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 42 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 41 bewust shoppen Ietje 42 minder online, meer lezen Ietje 29 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 41 onnodig shoppen Moeps 31 onnodig eten Ik zal het bijhouden gaan missen. Dit is de laatste tabel die ik hier plaats. Alles wat hierna nog wordt doorgegeven wordt in deze tabel aangepast. Ik hoop dat het melden van (de voortgang van) goede voornemens hier verder gaat, want dit draadje is een plezier om te lezen. Ik vond het bijhouden leuk, ik vond het meedoen leuk en ik vond het leuk om het behaalde resultaat samen met jullie voor elkaar te krijgen. Dankjewel !

VANDAAG DE LAATSTE DAG Gelukt: Let op: hub 42 koekjes en snoep hub 15 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 41 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 41 bewust shoppen Ietje 41 minder online, meer lezen Ietje 28 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 40 onnodig shoppen Moeps 30 onnodig eten

Ja, als vandaag lukt met wat je dan ook van plan bent te doen of te laten, ben je de enige van ons die het maximaal haalbare aantal dagen heeft behaald. Volhouden dus, zou ik zeggen. Als ik niks te tellen heb (wel of niet 1 is geen tellen voor mij) dan is er voor mij geen lol aan om een tabel bij te houden. Maar ik heb je wel al opgenomen voor die van het volgend jaar. Misschien kun je alvast af en toe wat oefenen komend jaar?

NOG MAAR 2 DAGEN TE GAAN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 45: Gelukt: Let op: hub 41 koekjes en snoep hub 15 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 40 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 39 bewust shoppen Ietje 40 minder online, meer lezen Ietje 27 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 39 onnodig shoppen Moeps 29 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen)

NOG MAAR 3 DAGEN TE GAAN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 44: Gelukt: Let op: hub 40 koekjes en snoep hub 14,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 39 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 38 bewust shoppen Ietje 39 minder online, meer lezen Ietje 26 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 39 onnodig shoppen Moeps 28 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen)

Ja, was ook lekker. Taartje is eigenlijk een groot woord voor een biscuitbodempje ter grootte van een koekje. Viel eigenlijk nog wel mee met de calorieën, denk ik. Als ik die slagroom niet erop had gehad, dan had ik het misschien nog door de vingers kunnen zien.

NOG MAAR 4 DAGEN TE GAAN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 43: Gelukt: Let op: hub 39 koekjes en snoep hub 14 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 38 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 37 bewust shoppen Ietje 38 minder online, meer lezen Ietje 25 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 38 onnodig shoppen Moeps 28 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen)

Vandaag mislukt. Ik had tot nu toe 2 "mislukte" dagen, maar die waren vooraf ingecalculeerd. Vandaag 2 bodempjes met kersen en slagroom gegeten. Zou normaal het signaal voor een ongeremde snoeppartij zijn geweest, dat was het gelukkig niet. Maar toch wel balen, zo vlak voor de eindstreep....

NOG MAAR 5 DAGEN TE GAAN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 42: Gelukt: Let op: hub 39 koekjes en snoep hub 14 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 37 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 37 bewust shoppen Ietje 37 minder online, meer lezen Ietje 24 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 37 onnodig shoppen Moeps 27 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen)

LAATSTE WEEK: NOG 6 DAGEN TE GAAN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 41: Gelukt: Let op: hub 38 koekjes en snoep hub 13 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 36 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 24 suiker Etty 28 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 36 bewust shoppen Ietje 37 minder online, meer lezen Ietje 24 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 36 onnodig shoppen Moeps 26 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen.

LAATSTE WEEK: NOG 7 DAGEN De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 40: Gelukt: Let op: hub 37 koekjes en snoep hub 12,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 35 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 23 suiker Etty 27 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 35 bewust shoppen Ietje 36 minder online, meer lezen Ietje 23 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 35 onnodig shoppen Moeps 25 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen. @Ietje: jazeker is dat goed. Ik ga er vanuit dat een dag gelukt is, tenzij je iets anders aangeeft.

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 39: Gelukt: Let op: hub 36 koekjes en snoep hub 12,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 34 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 26 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 33 bewust shoppen Ietje 35 minder online, meer lezen Ietje 22 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 34 onnodig shoppen Moeps 24 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen.

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 38: Gelukt: Let op: hub 35 koekjes en snoep hub 12 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 33 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 26 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 33 bewust shoppen Ietje 35 minder online, meer lezen Ietje 22 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 34 onnodig shoppen Moeps 23 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen. Zo, nu hoop ik dat ik ze allemaal op een rijtje heb. @Etty: De suiker heb ik vanaf je laatste wijziging (dag 29) niet aangepast. Voor de TV heb ik de volgende formule toegepast inzake de wijzigingen vanaf dag 29: 29 :=19 -> 37 -/- 29 :=8 min 2 (mislukt) _> +6 dgn, incl. gisteren dus +7. Snap het zelf ook niet meer, maar denk dat het wel klopt zo ? @Ietje: Internet: dag 31 := 29 met in totaal 2 mislukte dagen inc. gisteren. (dus 37 inc. gisteren min 2). Eten 37-31-2 (mislukt):= 17+4+1 inc. gisteren=22. Goed zo? Voor @MoepsMoeps en @CoconutWoman heb ik voor dag 37 (nog) niks genoteerd.

Stoute dochter!

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 37: Gelukt: Let op: hub 34 koekjes en snoep hub 12 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 33 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 19 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 34 bewust shoppen Ietje 26 minder online, meer lezen Ietje 17 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 33 onnodig shoppen Moeps 23 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen.

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 36: Gelukt: Let op: hub 33 koekjes en snoep hub 11,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 32 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 19 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 32 bewust shoppen Ietje 26 minder online, meer lezen Ietje 17 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 32 onnodig shoppen Moeps 21 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen.

Ik kijk zelf eigenlijk nooit TV, dus ook gepuzzeld hier met een paar van mijn huisdieren.

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 35: Gelukt: Let op: hub 32 koekjes en snoep hub 11,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 31 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 19 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 31 bewust shoppen Ietje 26 minder online, meer lezen Ietje 17 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 31 onnodig shoppen Moeps 21 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen. @Etty, dankjewel. Je berichtje is niet alleen leuk om te lezen maar zeker ook motiverend. Moet ik nog wat noteren voor de afgelopen dagen? @Ietje: even niets meer gehoord van je (en dus ook niets genoteerd). Alles goed met je? Voor mij, Lika en Rosa (geen punt, maar wel taart ) is de tabel tot en met gisteren bijgewerkt. Ik denk dat @Moeps en @CoconutWoman ook nog wel iets doorgeven?

De vastentijd loopt van 26 februari tot en met zaterdag 11 april. Vandaag gaan we voor dag 34: Gelukt: Let op: hub 31 koekjes en snoep hub 11,5 eten/meer sporten (38 dagen) Rosa 31 snoep, koek, chocolademelk en zoutjes Etty 22 suiker Etty 19 TV en netflix (42 dagen) Coconutwoman 31 bewust shoppen Ietje 26 minder online, meer lezen Ietje 17 gezond eten/niet snoepen/geen alcohol (42 dgn) Lika 30 onnodig shoppen Moeps 21 onnodig eten Als ik een overzicht hier plaats, dan verwerk ik de daarna volgende berichtjes in de nieuwe tabel. Dus het tijdstip waarop je iets doorgeeft maakt niks uit. Je totaalscore is maximaal 46 (we hebben allemaal de zondag meegeteld tot nu toe, dan zijn het 46 en geen 40 dagen) min het aantal reeds verstreken dagen vanaf het moment dat je bent begonnen. Tussen haakjes staat het maximaal aantal te bereiken dagen.

Dankjewel Lika. Zo'n periode als deze is wel eens goed om dingen hun juiste plaats te geven. Vind het trouwens wel grappig af en toe, misschien moet je een webwinkel beginnen waar je alleen dingen uit de kar kunt pakken. O ja, ik heb voor jou de zondag al als gelukt meegeteld. Is toch goed?

Proficiat, die taart heb je wel verdiend, hoor! Maak er een leuke dag van.

Het regent, het is doodstil in huis. Zelfs de 2 katten die niet slapen vinden het likken van hun vacht belangrijker dan mijn aanwezigheid. Ik heb dus weer eens zo’n heerlijke piekerbui. Het leven staat zo’n beetje op zijn kop door het Coronavirus, en ik ben bezig met met zoiets onbelangrijks als chocola en koekjes. En dan denk ik terug, 4,5 jaar geleden, toen ik stopte met me in de vernieling te zuipen. Elke regel die hier op het forum geschreven werd kende ik. De dagdraad, toen veel leuker dan nu, (zal wel mijn subjectieve invulling zijn) met Toine die over zijn jonge hondje (Harry, de sloper) vertelde, Erik (hoe gaat het met je) die trots over het slagen voor zijn opleiding vertelde. En die kleine, leuke, soms droevige, alledaagse dingetjes sterkten me in mijn overtuiging dat leven na de drank mogelijk was en hielpen me door die enorme rot-periode van afkicken. Ook de tijd van het Coronavirus, hoe vreselijk het ook is op dit moment, zal voorbijgaan. Er zijn altijd ergere dingen in de wereld dan het laten van koekjes en chocolade. Maar het zijn, denk ik, de kleine dingetjes die zorgen dat het leven doorgaat. Ik heb dit draadje nog eens helemaal doorgelezen. Wat een leuk, menselijk draadje is dit toch. Geen gesnauw op elkaar, maar steun in de kleine gevechtjes in ons leven. Doet me goed om te lezen en helpt me om door te gaan, ook al is het “maar” snoepen, shoppen of TV-kijken.