Lieke7777

Dank je ' het is goed bedankt dat je mij iig verteld dat er niks mis is met de manier waarop ik het gebracht heb want dat is mijn kwetsbaarheid zelfvertrouwen . Ik neem mijn mening iig niet terug ' maar zeg sorry als het wat fel uit de hoek gekomen was en vandaag nieuwe kansen..

Vandaag dag 2 Onderwerp hoe gaan jullie om met trekmomenten ? Voor mijzelf was het vooral in het begin een douche nemen ontspanning in mijn lijf zoeken . Ook was stenen schilderen een actieve ontspannende afleiding . Om mij zelf actief te houden in contact met anderen volg ik minimaal 2 meetings AA online . Mijn trekmomenten zijn gelukkig veel minder heftig geworden ' het zijn vaak bevliegingen die ook snel verdwijnen. Voor mij is het nu een uitdaging triggers te herkennen en daarmee om te gaan . Triggers leveren mij controle drang momenten om toch rond 17.00 naar de winkel te gaan .. dan koop in geen alcohol maar het feit dat ik het ritje maak gaf al voldoening maar ook eenzaamheid. Heb afgelopen dagen record gemaakt om 6 dagen niet bij een winkel te komen . Om prikkels te vermijden om of mijzelf af te leiden in een gezin met prikkels waar ik mijzelf weer moet leren functioneren zonder alcohol heb ik een koptelefoon met noice canseling gekocht deze kan ik opzetten en dan mijn eigen muziek luisteren. Verder trek momenten ging ik ook veranderen naar eetmomenten toch je behoefte te voeden door iets anders. Ook ben ik gaan roken dus ook mijn behoefte tot iets anders gaan omzetten .. kortom hier wil ik wel aan werken ten eerste heb ik mij op het pact gezet kiloknaller ..

Durf ik het aan ik heb 6 jaar geleden een maag ok gehad ben daarop flink afgevallen .. ( woog 140 kg ) nu helaas foute keuzes gemaakt en de eenzaamheid stress van afgelopen jaar weggegeten . Stoppen met alcohol heeft mij 10 kg extra opgeleverd die wil ik er weer af hebben . Ik weeg rond de 100 kg mijn éérste doel wordt terug naar 90 dat is een goed en haalbaar gewicht voor mij. Daarna kijk ik weer verder . Ik ga de pact aan ..

@ikkanhet sorry als ik gisteren beetje fel reageerde .. irriteerde mij . Normaliter uit ik mij niet zo snel maar moet leren dit te doen Voor vandaag nieuwe ronde nieuwe kansen .

Niemand hoeft mij een mop uit te leggen ' ik snap de mop heus wel @bumperjim @Renaldo61 uiteraard kan ik er omheen lezen . En zoals ik eerder uitlegde gaat het mij om het geheel plaatje de context waarop de mop opeens komt .. ik zeg niet dat het niet mag.. ik zeg niet dat ik roomser dan een paus ben omdat ik gestopt met drinken ben.. Als gezegt wordt dat er een saaie bedoening is hier terwijl er zulke mooie / verdrietige / eenzame verhalen . Maar ook moeilijke momenten gedeeld kortom allemaal processen van het leven worden schiet dat bij mij even verkeerd .. met een dooddoener wat is het hier saai de laatste tijd.

Ja hoor ik heb een flinke dosis humor @ikkanhet het gaat mij hier om de context . Je schrijft het is een saaie bedoening .. Er wordt gevraagd aan jou vertel eens wat leuks en dan kom je met een of andere derde rangs mop .

Fijn @Renaldo61 dat je broer de bezoeken mag overnemen .. spannend om dinsdag weer geopereerd te worden . Begrijp dat het lastig is om niet alles te delen mbt je operatie .. emoties mogen altijd wel gedeeld worden toch..

Goed idee @Tatum even de neus in de frisse wind zal je vast goed doen . En het mag eruit hè ook mooi wat je zegt de blijdschap en de kansen voor de toekomst zijn er . Ben benieuwd naar het perfecte plaatje van deze dag . @Bor wat goed om te lezen ool dat jij en de hond elkaar goed liggen fijne en mooie tijdsbesteding om hem te trainen . Lekker kuisen hier ook de kerstboom opgeruimd en andere kerst spullen ' verder gegaan met de keuken kasten opnieuw in te delen veel logischer nu zo heb ik meer ruimte . Vanavond gaan we hier met de restjes van gisteren fonduen .. en dan heb ik voorlopig genoeg van dat soort eten

Smakeloos die mop ... heb je nu je zin hier @ikkanhet actie geeft reactie . Wat @niks beschrijft erg mooi zoals je forumleden vooruit ziet gaan .. hun innerlijke strijd hun pure momenten / de missers en toch doorgaan . Verdriet om andere dingen van het leven . Als ik lees er is weinig te beleven hier .. komt dat voor mij erg egoïstisch over alsof je hier alleen maar voor de lol en de drama zit . Lees dan eens goed wat er gedeeld is de laatste tijd . Misschien weet niet maar als je wat meer actie 'zoekt zit je hier verkeerd .. we hebben net een prachtig december pact achter de rug .. samen sterk met virtuele tinten.

Misschien ben ik beetje moe ' maar ik irriteer mij ... Zo maar eerst douchen .. Ltrs.

Hoezo saai ' heb mooie maar ook verdrietige dingen gelezen . Mooie voornemens gelezen om de strijd naar nuchterheid verder aan te gaan ' verdrietige mensen die eenzaam voor en na kerst waren die gevlucht zijn in alcohol .. ik vind dat geen saaie bedoening maar pure emotie ..

Sterkte met alles @Rudy ken je wel niet maar lees je als een fighter . Wat mooi dat je dit nuchter aankan. Het kan dus ..

Goede morgen ' ging laat naar bed rond 3.00 . Nu lekker een bakkie thee eerst .. Vandaag de woonkamer opruimen ' mijn vloer ziet eruit van al dat in en uit geloop van de jongens .. en de kerstboom maar opruimen ben hem zat ..

Dag 1 van dry januari .. niet met een kater opgestaan Misschien is het wel een idee om elke dag een onderwerp in te brengen om deze te bespreken met elkaar ?

Nog ff en dan het nieuwe jaar in .. Voor mij ook mijn eerste nuchtere oudejaarsavond .. Het is best te doen

Klinkt goed

Zo dat was hem dan... laatste stukje naar de uitgang ..

Ik lees ook hier met kippevel jouw verhaal ' wat klink je sterk wat klink je dapper .. wat een gemis voor je ' het was niet niks de relatie die niet meer samen kon maar houden van bleef .. Sterkte en wat je als advies geeft blijf in contact . Geld ook nog steeds voor jou fijn dat je hier je verhaal kwijt kan ook. Xxx

Zo gaan bij hoge uitzondering landen op Schiphol met ons kleedje .. Ff plek zoeken ..

Lekker @Tatum

Haha grappig dacht dat jij nog een dertiger was ..

Goedemorgen hier een afsluiting van een verschrikkelijk traject .. Het jaar was hard werken voor mij .. maar met het mooie resultaat dat mijn jongens terug zijn .. Er komt een vriend hier vanavond en gaan we met zijn 5 gezellig gourmetten ... heb kinderknallers gekocht jongens verheugen zich er op... Wij gaan compleet weer het nieuwe jaar in ..

Succes met het laatste stukje van dit jaar ... kom je anders opgeven bij het dry januari pact in ditjes en datjes .samen sterk ..

We zijn er bijna . Maar nog niet helemaal Wel hobbelig geslapen op het vliegend tapijtje .. Maar allereerst allemaal gefeliciteerd met het bijna volbrachte december pact ... op naar dry januari ..