Yollie

@Ometon goed van je dat je geen ad neemt en prima kan funtioneren.

@Ometon lees maar de reactie van annie87 over antibiotica. Wat paracetamol doet met benzo weet ik niet.

@Annie87 bedankt voor je aanvulling. Die is misschien duidelijker.

@Robbin. Ok ik laat het maar hierbij zitten. Ik had dit echt niet volgehouden zo. Ik had zelf anders gehandeld. Maar ze is misschien sterker dan ik denk. Jij ook succes en voor iedereen hier.

@Louisaje was voor mij op dit forum. Ik weet niet hoe lang je al door deze hel gaat. Ik zeg het nogmaals. Laat je niet afschepen en vraag om een afbouw schema !!!. Opname gaat voor jou nog lang duren. Hoe lang ga je en kan je dit nog volhouden??? Mens je bent doodziek. Weet je wat mijn man zou doen als dit mij overkwam? Hij zou me rechtstreeks naar het Radboud brengen en tegen de arts zeggen dat ik doodziek ben en dat dit zo niet langer kan!!! Hij zou me daar achter laten of een afbouwschema eisen. Meid ik wil je zo graag helpen maar jij en je man zullen dit zelf moeten doen. Ik heb geen flauw idee of je door de coronacrisis nog opgenomen kan worden. Dus wees niet bang!!! EIS EIS EIS een afbouwschema en begin er gewoon aan. Anders blijf je nog heel lang in deze hel en ik geloof niet dat je dat WIL !!!

@Ometon van een slaapcursus heb ik geleerd dat chocola caffeïne bevat. Ik zou het wel gewoon eten maar niet in de avond. Ik gebruik zelf in de avond deca koffie. Ik probeer zelf na 21.00 niet meer te drinken. Ik probeer te voorkomen dat ik niet wakker wordt om te plassen. Als mijn slaap weer genormaliseerd is dan hou ik ermee op. Je hebt tegenwoordig ook caffeïne vrije cola. Ja van andere voedingsmiddelen weet ik het niet. Sommige zeggen dat suiker hyper aktief maakt. Maar als kind kreeg ik van mijn moeder water met suiker om te kalmeren als ik bv examens had. Ik gebruik geen suiker omdat ik nu aan het lijnen ben. Nou niet echt lijnen maar koolhydraatarm eten. 20 kg aangekomen door antypsyhotica. Dat kreeg ik om te slapen. Gelukkig ben ik komende vrijdag van de antidepressiva af. Dan ben ik van alle zooi af.

@Ometonik zou alleen de caffeïne laten staan. En het is goed dat je bent afgevallen want zwaargewichten hebben grotere kans op apneu. Niet te mager worden. En als je zomaar afvalt zou ik wel naar de dokter gaan. Heb je last van depressie? Sommige mensen vallen af door depressie.

@Roberto je hebt gelijk. Van de bank af komen ondanks alles en de angst als je vriend meenemen. Je gaat er niet dood aan. Niks buiten is veranderd. Alleen die stomme corona. Gewoon afstand houden. Maar dat moet je niet ervan houden naar buiten te gaan. CGT heeft me erg gehouden om van de angst af te komen. Liggen en zitten wachten gaat je niet helpen. Afbouwen en je leven weer oppakken. Ik heb misschien makkelijk praten maar zo ben ik van de benzo af gekomen na 5jr. Ik wil dat voor iedereen hier. Nog 5 daagjes ad en dan ben ik van de rotzooi af. Nog de naweeën accepteren. Goeie start van de week wens ik iedereen toe.

@Ometon ik haal nu ook niet meer als 3 a 4 u. Ondanks benzo af. Ik accepteer dat en hoop dat het meer wordt. Mijn ervaring met CBD. Ik had steeds een hogere dosis nodig net als benzo en THC. Ik gebruik niks meer om te slapen en wacht tot de natuurlijke slaap ooit verbetert.

@vallenenopstaandank je wel

@Angke. Dank je wel. Hopelijk posietieve filmpjes.

@Doorgaan dank je wel. Je bent op de goede weg. Ik heb voor mijn verjaardag gewenst: geen trillingen en beter slapen (lol)ik heb al lekker gewandeld in de zon. Lekker rustig. Haast niemand buiten

@Angke dank je wel Angke.

@Cyclad58 dank je wel

@Angke wat voor klachten heb je nog?ik heb dezelfde ervaring. Mijn vorige psyhiater stopte me ook vol. Gelukkig ging die weg anders slikte ik ook nog steeds xanax. Mijn nieuwe zei gelijk dat hij mij eraf ging helpen. Vrijdag is mijn laatste dag ad.

@Louisa dank je wel. Niet veel soeps bij mij met slapen. De laatste dagen maar 3 u. Ik hoop niet dat het minder wordt als ik vrijdag van ad af ben.Maar ik ben blij. Het is beter dan niks. Gelukkig heb je ook goeie momenten. Ik hoop dat je een dag ook van alle zooi af bent.

@Chapeau Angke. Je hebt je sterk gedragen.ik raak ook nooit meer ene benzo aan. Nu nog van de klachten afkomen.

@Angke ben jij al van de benzos af? Groetjes Yollie

@Louisa tja je slikt wel erg veel. Ik snap nu waarom je doodziek bent. Moeilijk nu te zeggen wat je zo ziek maakt. Ik denk allemaal. Maar goed ik ben geen dokter. Ik ben benieuwd hoe jou afbouw er dan uit kom te zien. Weet dat ik heel erg met je mee leef en iedereen hier ook. Sterkte.

Ha ik ben er ook nog. Lekker weertje trouwens. Ik zit aan de laatste week van afbouw ad. Nu nog wat lekkers voor ons beiden klaarmaken want morgen ben ik jarig. Geen visite. Lekker rustig zo. Sterkte allemaal verder.

@Bolletje. Oh dat heb ik ergens gemist denk ik van Cyclad. Ik zie er niet tegenop Bolletje. Ik doe het in overleg met de psyhiater. Ja of het de juiste tijd is, dat weet niemand. Misschien wel. Nu we allemaal geiisoleerd moeten leven. Ik ben wel benieuwd of ik naast het inwendig trillen en nog niet echt goed slapen meer klachten krijg. Afwachten dus. Maar ik ga ervoor en moet er doorheen.

@bolletje ik weet ook niet waar knm is gebleven en hoe zal het met cyclad zijn? Morgen begin ik aan mijn laatste week ad uiteraard in overleg met mijn behandelaar.

@Louisa lieverd. Ik ben geen dokter. Maar je bent gewoon doodziek van de benzos. Wij zeggen niet dat jezelf moet gaan rommelen met de medicijnen. Je behandelaar kan op zijn minst al een afbouw schema maken om thuis af te bouwen. Hoe lang hou je dit nog zo vol? Je gaat door een hel. De enigste oplossing is start afbouw. Niet bang zijn dat het erger wordt. Ik slaap ook vele dagen een paar uurtjes of helemaal niet. Ik tril en beef ook de hele dag ondanks dat ik al benzo af ben maar ik vertrouw dat het een keer ophoudt. Wat slik je allemaal?

@Atena. Ik ben ook snel moe terwijl ik een goeie sporter ben. Ik weet niet of het nasleep is van mijn benzoafbouw.

@Atena. Ik kan je uit ervaring zeggen dat je niet abrupt moet stoppen. Ik heb het een keer geprobeerd en mijn lijf ging helemaal tekeer. Uit paniek de psyholoog gebeld die mij adviseerde mijn benzo en ad gelijk weer in te nemen.