Yollie

@Annie87dank je

@Annie87ik heb het op google gezocht en het lijkt er echt op dat ik dat heb. Kan van ad komen. Dat gebruik ik ook en antipsyhotica. Dat is quetiapine die ik gebruik af en toe om te slapen. Dus een van de twee is de boosdoener. Ik wil de ad afbouwen maar de psyhiater wil dat nog niet. Ik voel me helemaal niet depressief. Vanaf het begin niet. Maar ik kreeg toch de stempel. Ik had het stiekem al een beetje afgebouwd en voelde geen verschil in. Ik heb het wel eerlijk aan de psyhiater verteld maar hij wil niet dat ik het verder afbouw zolang de xanax niet is afgebouwd. Ik ga hem toch vragen of hij wil of niet om over te stappen op diazepam met 6 wk schema afbouw. Ik voel bij de xanax helemaal geen verlichting en ik begreep dat xanax gauw uitgewerkt is. Diazepam las ik blijft langer in je bloed zitten en ik las hier dat je beter slaapt.

@Wilhelminaik snap niet dat slaap bij mij zo wisselend is en angst. Eergisteren tot 4.30 geslapen zonder medicatie. Vannacht tot 1.00. Na lange tijd weer quetiapine ingenomen. Sliep nog niet om.4.30. Weer een dosis ingenomen. 1 uurtje geslapen. Wakker met hoofdpijn van quetiapine. En direct weer trillen tot nu toe. Afgelopen weken deed ik alles weer huishouden sporten uitgaan. Nu zo angstig en trillen. In borstkas buik en benen. 2 dg al binnen op bed en bank. Hopeloos.Durf niks. Ik weet echt niet of het door afbouw komt of aan mezelf ligt. Ik wilde vanmorgen er weer de brui aan geven. Ik ga volgens mij toch vragen of de psyhiater wil of niet om over te stappen op diazepam en 6wk afbouwschema te volgen. Nu al 4 jr bezig. Ben het hartstikke zat. Wordt ook helemaal rood van angst.

Ik kan niet meer. Ik geloof nu echt dat het tussen mijn oren zit. Nachtmerries. Trillingen. Angstig zijn hele dag. Ik heb dubbele dosis in moeten nemen om te kunnen slapen. Wordt met alles weer wakker. Alles wat moet gebeuren ben ik als de dood voor. Sollicitatie gesprek. Bedrijfsarts. Naar mijn zoon. Op vakantie. Ik kan er niet meer tegen. Ik geef op. Ik heb hoofdpijn. Ik denk van de dubbele dosis. Ik heb nu bewegingsdrang erbij omdat ik de trillingen wil onderdrukken. Heel veel onrust

@Annie87 Triest. Ik heb ook een documentaire van lisa ling gezien over xanax wat ik gebruik. Je haren gaan gewoon overeind staan. Het gaat over haar vader die sidderend in bed ligt. Ze heeft de artsen kunnen over te halen met dat rot spul te stoppen. Gelukkig goed einde. Hij is ver in de 80. Is er vanaf en gaat nu een wereldreis maken. Ik tril ook heftig inwendig al een paar dagen constant. Psyhiater zegt gewoon niet op letten. Het is net als pijn kun je ook toch niet negeren? Ik moet nog 75mg afbouwen. Ik heb vandaag dus 25 eraf en zit nu op 75mg. 25 mg per 2 wk. Dus heb nog 6 wk te gaan en daarna moet ik ad afbouwen. Hij zegt als ik van de xanax af ben beter ga slapen. Ik kan dat moeilijk geloven. Zo ik weet niet wat deze nacht zal brengen. Ik ga maar liggen met al die trillingen. Sterkte.

@Annie87Lyme is te genezen. Benzo schade weet ik niet omdat ik het ook voor het eerst mee maakt.

@Annie87blij voor je

@Annie87ik heb een mri gehad. Maar niks aan de hand.

@Louisa bij mij is ook het linkerbeen en linker borstkas. Inwendig trillen. Constant. Ik trek het niet meer.

Waardoor komt het dat jullie met benzos zijn begonnen? Bij mij 4 jaar geleden door trauma. Ik kreeg angst paniek en slapeloosheid. Heel veel therapie heeft mij niet geholpen. 3 opnames ook niet. Ik heb last van angst paniek inwendige trillingen en warmte. Ik kan niet meer. Ik ben iets minder op de helft met afbouwen.

@mevrouwtje54was te doen tot ik het inwendig trillen erbij kreeg. Ik ga niet meer voorruit alleen maar achteruit

Gaat heel slecht met me. Constant inwendig trillen. Wordt nog angstiger bij afbouw. Ik wil opgeven. Help.

@Wilhelminaheb jij dat trillen ook constant. Ik weet nu niet wat erger is trillen of angst. Het wordt alleen maar zwaarder. Ik wil het bijna opgeven.

@Wilhelmina ik vind het nog erger als angst. Het stopt niet. Ik moet volgende week naar een sollicitatiegesprek. Ik wil weer aan het werk. Mijn man zegt dat ik zelf de trilling veroorzaak. Ik denk dat het door afbouw komt. Voel me steeds angstiger worden. Ben nog aan het afbouwen. Hoe ver ben jij met afbouwen? Ook beterschap. Ik vecht om eruit te komen maar lijkt alsof ik niet opschiet.

@doorbijter ik ga dit voorstellen maar ik weet niet of ik er gebaat bij ben. Ik heb vanaf zware inwendige trillingen in mijn lijf. Het stopt niet. Ik word er gek van. 1 uurtje geslapen maar wordt niet moe helaas. Ik heb gister en vandaag niet veel gedaan. Hoe moet ik dit volhouden?

@Wilhelmina hoe gaat het nu bij jou. Ik word gek van mijn trillingen. Het lijkt of het steeds harder wordt. Het stopt niet.

@Meisjeamsterdam alles waait hier ook weg in de tuin. Slecht geslapen. Denk een uurtje zonder medicatie maar voel angst en trillen al de hele dag weer. Hond uitgelaten en probeer mijn aandacht af te leiden door informatie van mijn werk bij te leren. Ik ga proberen om mijn baan weer terug te krijgen. Ik heb hier nog een zieke man met griep op de bank. Had nooit geweten dat afbouwen zo zwaar kon zijn. Als ik niks doe voel ik het nog meer. Ik ben op de helft met afbouwen en neem nu niks in voor de slaap. Ik word gelukkig niet meer met paniek wakker maar trillen begint gelijk en houdt aan. Meestal ging het in de avond weg maar nu niet meer. Super irritant. Angst is erg aanwezig. Mij helpt geen enkele meditatie of ontspanning. Als je het aan een ander vertelt dan zeggen ze ligt aan jezelf. Slaap jij nog met medicatie?vervelend is dat ik niet eens moe word van 1uur slaap anders zou ik misschien beter slapen

@Wilhelminabij mij is die trilling de hele dag door. Super irritant. Het lijkt net of bloed harder door mijn benen stroomt en die trilling in mijn borstkas is een spiertrilling. Je kan er gewoon niet van slapen. Ik lig rustig en probeer aan andere dingen te denken in bed. Dan val ik eventjes in slaap.

@Lynn86@Wilhelmina. Ik heb dat ook bonkend hart. Overslagen. Pijn op de borst vanwege verkeerd ademen en krampachtig houding aannemen. 4 onderzoekingen gehad. Niks aan de hand met mijn hart. Mri hoofd vanwege duizeligeid niks aan de hand. Ik hoop je gerust te stellen.

@Wilhelminabij jou je armen. Bij mij mijn knieën. Ik ben nog niet oud en nu al last trap op en af. Heb me laten onderzoeken op artrose maar dat was niet het geval.

@Wilhelmina volhouden. Ik heb daar ook moeite mee. Ga tv kijken en probeer je aandacht bij de tv te houden. Is makkelijker dan een boek lezen. Probeer niet op de trilling te letten. Ik heb het ook. Steeds in je hoofd houden dat je van angst en trillen niet dood gaat. Het doet mij goed van de andere benzogebruikers hier te horen dat het over gaat. Alleen weten we nog niet wanneer. Het raast nu ook door mijn borstkas. Hou vol. Probeer je aandacht af te leiden. Een wandeling helpt mij of de tv. Ik probeer het ook te negeren. Ik tril dag elke dag. De hele dag door. Hoe meer je erop let hoe harder je gaat trillen is mijn ervaring

@Hoi nee ik voel me niet aangevallen en ik wil ook niet klagen. Ik zoek alleen steun en herkenning bij lotgenoten. Ik wil er achter komen of het niet tussen mijn oren zit. En ik moet van cognitieve therapie alles gewoon blijven doen anders stapel ik de angst alleen maar op van mijn psyholoog. De psyhiater en psyholoog vinden dat ik juist voorruit ben gegaan. Ik wil gewoon de dingen blijven doen die ik leuk vindt.

@Lynn86dank je Lynn. Gerusstelling. Goh jij hebt lang geslapen. Goed hoor

1uurtje geslapen zonder quetiapine. Veel onrust nog. Angstig. Xanax dempt angst niet meer. Ik zit nu op 1mg xanax morgen 1kwart eraf per 2 wk. Is dat zo hoe meer je afbouwt hoe angstiger onrustiger je wordt. Snap er niks meer van. Slaap soms 2 dan 3 dan 4 dan5 door mekaar wisselend. Woensdag zo goed geslapen. Smiddag 2 uur en savonds van 23.00 tot 6.30. Ik wordt uitgenodigd om een weekend met vrienden in een hotel te gaan slapen. Dan moet ik klaar zijn met mijn afbouw. Ben zo bang dat ik niet zal slapen. Ik wil eind van de maand ook naar mijn zoon een weekje. Ook bang dat ik niet zal slapen. En in april 3 wk op vak. Volgende week naar de bedrijfsarts om te kijken of ik op een ander plek kan reintegreren. Ik wil mijn oude functie terug. Had een goeie baan. Zit inmiddels al bij het uwv. Ik wil er snel uit want ik krijg zo weing geld. Maar het gaat mij niet om het geld. Ik pieker me suf thuis en baal van het stil zitten. Ik werk liever voor mijn geld. Ik ben bang een paniekaanval bij de bedrijfsarts te krijgen. Mijn grootste vraag is hebben jullie ook meer angst bij afbouw want de xanax doet niks meer bij mij maar ik wil ook geen verhoging. Zo nu naar buiten in de storm de hond uit laten. Mijn man ligt nog te knorren. Ik kan daar zo jaloers op worden maar ik mag dat niet doen. Hij heeft griep. Heeft 4 jr geleden een hersenbloeding gehad. Is halfzijdig verlamd geweest maar is nu 90% hersteld. Alleen last van korte termijn geheugen. Zit ook in het uwv. We hebben een koophuis en ik kan het niet maken om in het uwv te blijven. Ik wil het ook niet. De uwv vindt nu dat ik best 4 u fabrieks werk kan doen. Dat verdom ik want ik ben goed opgeleid. Ik kreeg de stempel depressief en krijg ook antidepressiva. Maar voel me helemaal niet depressief. Ik heb het stieke tot de helft afgebouwd maar ik mag dat niet meer doen tot de xanax is afgebouwd. Ik heb nou wel iets stom. Als ik mij focus op mijn linkerbeen dan gaat het inwendig trillen tot mijn borstkas. Ik vind het zo moeilijk om af te leren. Maar in bijsluiter staat ook dat je inwendige trillingen krijg bij afbouw. Ik baal elke dag van deze ellende. Dus ik wil graag weten van jullie of je afbouwt ook angstiger gaat voelen. Mijn angsten paniek en slapeloosheid is begonnen na hersenbloeding van mijn man.

@Lynn86 ik drink alleen smorgens 1 kopje caffeine vrije koffie. Maar die is nu op. Ik ga zo even thee zetten. Ik had ook lora maar had steeds een grotere hoeveelheid nodig. Ik zat al op 5 1/2 mg. Toen heb ik het op mijn verzoek laten afbouwen. Maar dat is in rap tempo gebeurt. De xanax van 2 mg zakte de angst maar nu 1 mg niet meer. Psyhiater zegt als ik met de xanax stopt mijn slaap terug komt. Ik heb heel erg mijn twijfels.