Dag allemaal,
na een paar korte bijdragen op andere draadjes wordt het nu tijd voor mijn verhaal. Ik ben 50 en drink al heel wat jaren veel te veel. Ik schat zo sinds mijn 30e. Het is er zo langzamerhand meer en meer ingeslopen. Op mijn werk was altijd al een klimaat van veel drinken. Ik werk in de kunst-sector met veel openingen en ontvangsten en kunstenaars weten m ook goed te raken! Alcohol zorgde voor (fake) ontspanning, maakte het voeren van gesprekken makkelijker en in stress tijden had ik wijn of sterkere drank verdiend om even bij te komen op de bank. Na het overlijden van mijn vader kwam ook wegdrinken van verdriet erbij en nog wat later ging de zorg voor mijn moeder steeds meer tijd vragen. Sociale contacten verminderden enorm, daar was bijna geen tijd meer voor. Eenmaal bekaf thuis was de fles zo gevonden voor de broodnodige ontspanning en het wegdrinken van piekergedachten. Lang ging het ‘goed’ en had ik het alcohol drinken aardig onder controle. Tot de laatste vijf jaar. Iedere dag (ik dronk alleen thuis, nooit op werk bij recepties en ook niet op bezoek bij familie/vrienden) dronk ik minstens 2 tot 3 liter wijn of zwaar bier ( 11%blikken). Had ik sterke drank in huis (ricard of wodka) dan was de fles zo in 1 dag op. Opstaan met een kater op een vrije dag? Dat was eerder regel dan uitzondering. Dan begon ik na opstaan al meteen met drinken. Goed werk leveren werd lastiger, huishouden verslofte en ik kreeg veel woede-aanvallen. Heb 1x na melden bij huisarts ambulante therapie gekregen. Dit werkte voor mij niet. Er was geen klik en geen motivatie. Ik loog de hele boel bijelkaar. En binnen 3 maanden was ik klaar met therapie en was ik zogenaamd abstinent. Nee dus. Omdat ik merkte dat ik mijn drankprobleem steeds moeilijker kon verbergen en ik mij elke dag geradbraakt voelde, heb ik verschillende keren geprobeerd te stoppen. Maar de ontwenningsverschijnselen waren zo heftig (zweten, trillen, hartkloppingen, maagpijn, overgeven) dat ik na 1 dag weer overstag ging. Sinds 29 augustus ben ik weer gestopt en tot nu toe heb ik geen druppel gedronken. Wel met behulp van oxazepam die ik via via heb kunnen bemachtigen. Na vandaag (dan heb ik de oxazepam 2 weken gebruikt) ga ik de oxazepam in 2 weken afbouwen naar 0. Hoewel het rotspul is, heeft het mij goed geholpen bij het vrijwel geheel wegnemen van de ontwenningsverschijnselen. Nu de oxazepam afbouwen en dan start mijn leven zonder alcohol. Dat is waar ik op inzet en hard voor ga werken. Op naar mooie gamma gt waarden, een lager gewicht, goed slapen en energiek zijn overdag. Ik hoop op het forum steun te vinden bij moeilijke momenten en wil andersom ook er ook zijn als een van jullie het moeilijk heeft. Zit nu met alle deuren naar de tuin open, dit bericht te typen. Jaren 70 muziek van spotify op de speaker en de zon nog in de tuin. Gras moet gemaaid, zie ik. Gauw nog doen, voor het eten. En vanavond? Lekker huilen bij het kijken naar spoorloos op uitzending gemist of diamond painting. Nooit gedacht dat dat gepiel met steentjes plakken zo ontspannend kon zijn. Dit was het voor nu. Groetjes! Maja
