Hoi Maia, 
 
	Zoals Cladius al aangeeft: gooi alle drank die je in huis hebt weg. Zet, terwijl je de kater verwerkt, jouw triggers om te gaan drinken op een rij en bedenk hier tegenacties voor. Neem de antabuse weer onder begeleiding in (had je dat gestopt?) zodra de alcohol uit jouw lijf is.  
	Overweeg opname. Ga hierover het gesprek aan met de huisarts. En klop aan familie of vrienden. Deel jouw probleem en probeer zo min mogelijk alleen te zijn. Schrijf hier alles van je af. Je wordt gelezen. Je staat er niet alleen voor. 
	Raap jezelf bij elkaar. Knietjes schoonvegen en kroontje recht. Je kunt het!