Myle

Het lukt even niet om persoonlijk te antwoorden, maar wel erg bedankt. Ik ga nu in elk geval nuchter naar bed. voor de 7e nacht. Vallen en opstaan. Maar vooral het opstaan is belangrijk. @Vol Ik probeer het zo ook. Het probleem is dat ik meestal na 5 minuten liggen weer klaarwakker van herbelevingen naast mijn bed sta. En geen idee heb wat ik aanmoet met mezelf. Daarom dronk ik mezelf KO.

@knakker Ik heb ongeveer 700/800 gedichten geschreven. Ook heb ik 'dagboeken' bijgehouden op fora en papier. Dat begon al toen ik 16 was. Daarna kreeg ik al snel de diagnose DIS en ben ik me gaan inschrijven op een forum daaromtrent. Ik werd er hoofdmoderator. Helaas is dat forum nu uit de lucht. Wilskracht kan inderdaad niet het enige zijn. Ik weet alleen niet wat het andere component is. Misschien staat er overtuiging tegenover.

@fleurtje Homeopathisch daar weten ze hier geloof ik niet veel van. Wel van benzo's etc. Maar daar wil ik nu ook niet aan beginnen want ik heb zón resistentie opgebouwd. Het heeft geen zin. Ik val wel om, vanzelf een keer. I'll hang on. Thanks.

Ik ben brak van het niet slapen en het proberen vol te houden op wilskracht. Was er maar een manier die gewoon 'standaard' helpt.

Het gaat kl** Ik voel me echt niet goed en de drang naar alcohol is erg sterk. Uitzitten, zoiets.

Over de gevolgen ervan maakte ze zich even niet druk.

haha

Klopt @Lonster. Jumbo heeft wat dat betreft ook niet mijn voorkeur. Het lijkt alsof ze alcohol door de hele winkel verspreid hebben staan. Ipv in een schap. Nouja. Wat Knakker zegt lijkt me ook best fijn, gewoon geblinddoekt door zo'n winkel racen. Arme kinderen wel, van 16 jaar met hun vakantiebaantje.

Een soort van: Als je niet mag denken aan een bepaald iets, zeg bijvoorbeeld een roze olifant, ga je er juist aan denken. Kwam even bij me op toen ik die zin las. Het is de tijd uitzitten, het gaat hopelijk steeds beter en met meer vertrouwen in mezelf. @Pelle2 Inderdaad genieten van alledaagse dingen, zonder verwachting dat het meteen beter gaat voelen allemaal. Soms is het even rot. Alcohol is ook rot, al is de tijdelijke roes hetgeen zo moeilijk is om tegen te vechten. Maar het is de verwachting ervan ja. Het levert uiteindelijk alleen ellende op. @xenia Die eerste dagen voelen bij mij ook als een kick en dan vervaagt langzaam dat goede gevoel, heb ik het idee dat ik het toch niet voor altijd kan volhouden. Een beetje in alles of niks denken. En dan ga ik voor de bijl. Maar het fris en helder kunnen denken en (deels) beter slapen en uitgeruster wakker worden wegen zeker op tegen de nadelen van het mezelf knock out zuipen. Het blijft 's nachts moeilijk en vaak slapeloos maar ik hoef de dag niet steeds te beginnen alsof ik opsta uit een coma.

@Cleo66 Hihi

Koud vooral. Zit met een grote sjaal om me heen geslagen op de bank een boek te lezen. Het gaat redelijk verder. Eigenlijk moet ik een berg afwas doen. Zó geen zin in. Dus blijf ik verder lezen. Fijn trouwens dat het is gelukt met je bed!

Goedemiddag allemaal!

Stoppen met roken is inderdaad waarschijnlijk niet de eerste prioriteit. Hoe kom ik een beetje redelijk de nacht door? Dat wel. Ik lees heel veel positieve verhalen van velen van jullie. Dat geeft me kracht. Aan de andere kant houd ik me vast aan liedjes die me triggeren en aan een onbestemd hopeloos gevoel. Morgen heb ik weer een gesprek met de psycholoog. Ik ben benieuwd.

Ene Sint? Die is dan wel wat vroeg.

@Pelle2 Mijn eerste reactie op wat me zou kunnen helpen en wat een alternatief zou zijn (gevraagd door de nieuwe psycholoog) was oxycodon. Het was een soort grapje maar het komt wel in de buurt van de waarheid. Ik heb het een aantal keer op de SEH gehad en het beviel wel. Ik zal alleen nooit naar drugs, anders dan alcohol grijpen. Jij bedoelt waarschijnlijk hele andere alternatieven. Daar ben ik me ook van bewust. Sporten, vrijwilligerswerk, mezelf bezig houden. Dat is wat ik nu doe. Het zorgt er alleen nog steeds niet voor dat de nachten makkelijker worden. Ik blijf wel doorgaan. @Lika Volhouden ja. Daar is eigenlijk alles mee gezegd.

Het kind in jezelf bewaren is trouwens heel waardevol. Je kunt volwassen zijn, maar toch dat kind in jezelf zo nu en dan even "vrijlaten"

Ach Lika, dat is een ellende. Ik denk dat je hebt gedaan wat je kon. Neem het jezelf niet kwalijk.

Ik denk nu toch even heel goed na of ik niet serieus ook moet proberen te stoppen met roken.

Bor, het zal vast niet zo eng zijn als je nu denkt. Maak van jezelf geen angsthaas. Hold on.

!!!

Ga toch maar Bor. Niet verkeerd in elk geval. En misschien krijg je wat duidelijkheid. Dat hoop ik.

Myle, ben je nuchter kunnen gaan slapen uiteindelijk? Ja. Ik heb niet veel geslapen maar in elk geval wel nuchter.

Ik heb met de nachtdienst gepraat. Ik ga nu even muziek luisteren. Het voelt als vechten tegen de bierkaai. Ze vroeg zich af wanneer mijn vaarwater wat rustiger zou zijn. Ik zei dat mijn vaarwater prima was, maar ik overboord was geslagen. Misschien moet ik de wereld eens wat minder depressief bekijken.

Dankjullie. Ik bel ze. Ja, de nacht is een drama en mijn grootste probleem. Ik ben nog steeds nuchter maar dat lijkt wel eens wanhopig, terwijl dit is wat ik wil. Ik weet gewoon geen andere optie.

Ik doe vanalles. Het helpt alleen niet echt. Heeft iemand tips? Ik wil echt heel graag nuchter deze avond en nacht doorkomen