Myle

Ik heb nu geen alcohol in huis maar heb het alsnog moeilijk. Slapen nu denk ik....

Maja, ik had storytel. Dat hielp wel maar ik deelde het, en dat ging niet meer uiteindelijk. Ik heb nu alleen Netflix. Ik weet trouwens wat voor mij (meestal) de trigger is. En voor de rest weet ik even geen antwoord, of iets te zeggen. Goede nacht !

@spirit

voor nu. Voor iedereen. Ik voel heel veel bij jullie reacties. Ik moet alleen echt slapen. Misschien ben ik over een uur wel weer wakker. Ik ga nu alleen wel proberen iets te slapen. Liefs

@Morgon We zijn allebei nu nuchter toch? Niemand is tegen je, en mocht je dat gevoel hebben, dan is het een gevoel. Stay strong!

Ik heb ook niet teruggelezen. Maar doe het rustig aan. Niet drinken want het geeft enkel ellende. Hou vol! Gisteren waren we diep gezonken. Nu is het een nieuwe dag.

Het is een moeilijke avond nu. Maar wel zonder alcohol. Ik heb al gegeten. Doperwten/wortels met aardappels uit de oven en een vegaburger. Ik heb erg veel last van spanningen en dingen uit het verleden. Hopelijk wordt dat minder. Nu even mijn kat heel veel aandacht geven. Het schijnt dat een dier aaien goed doet.

Ik had net een heel bericht geschreven maar het is weg. @lady jane Ik weet niet zeker of bij mij de knop echt helemaal om is. Ik wil het wel. En schreeuwen in stilte is nu het enige wat ik kan (denk ik).

Dankje @lady jane. Je bericht raakt. Ik weet even niet meer te zeggen.

@Sandro Zo'n vreemd voorbeeld is het niet. Helemaal niet eigenlijk. Ik ben gewend me voor te doen als iemand die het soms een beetje moeilijk heeft, maar het echt best wel redt allemaal. Maak je maar geen zorgen over mij. En intussen 'verdwijnen'. De momenten van verdwijnen ook zoveel mogelijk verborgen houden, en me alleen laten zien als het allemaal wel gaat. Zo kon ik heel lang de schijn ophouden. En nu ik open ben geweest lijkt het alsof mensen me niet willen of kunnen geloven. Want ik ben tenslotte dat meisje, die vrouw die vorig jaar nog haar vwo haalde. Hoe doe je dat met zoveel medicatie en drank tegelijk? Nouja, bijvoorbeeld met een fotografisch geheugen. En met de wil om van mijn halve diploma een geheel te maken. Gewoon lezen en het in je opnemen. Zo ook gesprekken die ik voer. Zelfs straalbezopen kom ik soms nog wel uit mijn woorden en geef ik de indruk dat alles wel goed gaat en dat ik iets zinnigs te melden heb. Jammer dat ik daar dan mijn opnamerecorder voor nodig heb om het te 'herinneren'. Ik zit soms heel erg in strijd met mezelf, om het uit te schreeuwen. Te janken en te vertellen dat ik het allemaal helemáál niet kan en het niet alleen red. Ik heb pogingen gedaan, maar toch teveel in stilte. Ik durf niet te schreeuwen. Het staat voor mij symbool voor agressie en pijn.

En trouwens, ik doe mezelf juist níet meer beter voor dan ik ben. Ik weet niet wat het is, misschien ongeloof dat ik mijn drankmisbruik zo verborgen wist te houden. Ze wisten wel dat ik meer dronk dan dat ik zei. Maar ik vertelde eerder naar hen dat het eens per maand mis ging, ipv elke dag. Ik heb vandaag niks in huis gehaald. Ik drink nu limonade. En ik wil er weer voor gaan. Zoals afgelopen nacht ging dat wil ik echt niet meer.

Sorry @Smaragd maar het is echt letterlijk tegen me gezegd. De verpleegkundigen waarmee ik te maken heb zijn over het algemeen niet experts in verslaving. Ze werken op een afdeling of 'wijkteam' zoals ze zichzelf sinds kort noemen, voor mensen die chronisch psychiatrisch patiënt zijn.

Thanks @Lika. Het is inderdaad het probleem met alcohol. Wat er daarnaast speelt vind ik zelf niet zo belangrijk momenteel. Want ik denk dat alle heling en voorwaartse stappen enkel kunnen gebeuren als ik niet meer drink. Dat is misschien stap 1 van de ? Misschien wel honderd. Maar het is een belangrijke stap. Een die ik echt wil nemen.

@Lika Bedankt voor de link. Ik ga het zeker bekijken. @Cleo66 Ja het gaat bij mij eigenlijk alleen 's avonds of snachts mis. Maar die drank haal ik overdag in huis. Soms met de wetenschap dat ik het 'nodig ga hebben' , vaak ook met het idee -dan kan ik er altijd nog naar grijpen als...-. (En ja, als het in huis is dan is het eigenlijk al verloren) Ik heb het met mijn behandelaars gehad over refusal maar dat willen ze me niet voorschrijven. Ik zou geen "echte" alcoholist zijn omdat ik drink om herbelevingen en dissociatie te voorkomen. Ik voel me hierin nogal een beetje tekortgedaan, alsof ik geen echt probleem heb. Er wordt letterlijk door verpleegkundigen tegen me gezegd dat een alcoholist de hele dag door zou drinken. Dit is niet zo. Dat weet ik, maar zij blijkbaar niet echt. Mijn psycholoog neemt me hierin wel iets meer serieus heb ik het idee. Maar ik heb nog maar 2 gesprekken met haar gehad. Toch denk ik dat ik bij haar een ingang moet proberen te vinden. Dit terugvallen geeft namelijk echt geen positieve energie. Trouwens, de nachtdienst gaat me niet 'controleren'. Daar ben ik volgens hen te eigenwijs voor en ik zou toch wel doen wat ik wil. Ergens zou ik een stukje controle wel op prijs stellen. In elk geval het idee dat ik word gehoord en zo voelt het niet. Ik heb gisternacht nog de nachtdienst gebeld en ik heb gezegd dat ik had gedronken en hoeveel. Vandaag was de ochtenddienst totaal niet op de hoogte. Ik voel me een beetje alleen hierin. Alsof ik mezelf moet bewijzen zelfs. Moet ik dan met mijn dronken harses hier over het terrein gaan zwalken of zoiets? Ik doe dat niet en ik wil dat niet. Ik probeer gewoon hulp te vragen maar dat gaat dus niet helemaal van harte.

Hey @xenia, hoe gaat het ermee?

Welkom! Is er een bepaalde reden dat je je nu, na 3 jaar abstinentie hier meldt? Dat het nog elke dag een gevecht is daar lees ik tussendoor een beetje: Mag ik weer? Waarschijnlijk en hopelijk zit ik er helemaal naast. Dag voor dag, en kom hier gerust voor steun als het moeilijk is. Sterkte!

Wat ontzettend naar hoe je je nu voelt. Ooit zal het beter gaan worden, maar dat is nu duidelijk nog niet het geval. En -ooit- klinkt misschien onhaalbaar en veel te ver weg. Maar als je doorgaat zoals je nu doet, zonder drank, dan heb je wel de grootste kans van slagen. Veel sterkte!

@spirit Kun je het nu niet als douchemat ofzo gebruiken?

Hoi Maja, bedankt voor je uitgebreide verhaal. Succes!

Ik weet niet in hoeverre het helpend kan zijn, maar ik ben na mijn bericht vanmorgen weer mijn bed in gegaan en er net pas weer heel brak uitgekomen. Drinken creëert een hel. Mijn excuses dat ik een van de leden van het grote dweilorkest was maar ik hoop dat het voor anderen vooral een motivatie is om er niet , nooit meer aan te beginnen. Want dit is hoe je je nooit meer wilt voelen.

Goeiemorgen. Ja, vandaag roer recht en helder blijven ; ) Dankje @Reacher

ja morgen weer richting herstel @Morgon.! Thanks!

Slaap lekker @Morgon !

Ik doe mijn best. Geen alcohol meer in huis iig. Thanks, ik geniet nu van mijn kat die achter een vlieg aanzit

Ja @Morgon. Je hebt best wel een punt. Bedankt