fleur

Hoi Elmo, Ook van mij een welkom. Ik hoop, dat je je hier snel thuis zal voelen in die wirwar van berichten. En dat we je hier de hulp en steun kunnen geven die je nodig hebt. Je hebt hier een start gemaakt om eerlijk je verhaal te doen. Sterkte en groetjes van Fleur

Hoi allemaal, Jeetje jongens, wat zijn we somber. Ik kom hier even om jullie op te beuren. Ook al is het maandag; het was prachtig weer: vorst en een lekker zonnetje, straks mooi maanlicht. Ik geniet ervan. En ik zag de eerste bolletjes al weer uit de grond komen, mijn handen jeuken om in de tuin te gaan prutten. Zitten jullie elkaar hier even in de put te praten. Nog een paar weken, dan is januari voorbij en kunnen we uitkijken naar het voorjaar. Ik weet wel: depressies zijn mij vreemd en lichamelijk mankeer ik niets, maar toch....... Anton, ik geniet wel van je beschouwingen. Als ik er niets van snap laat ik het wel weten. Maar daar was je inmiddels al achter gekomen. Kika, goed dat je naar de huisarts bent gestapt. Denk nu eens goed aan jezelf. Kom jongens, wie kan er nog meer iest leuks vertellen. Ik heb heerlijk gewerkt vandaag, ben wel bekaf, maar dan slaap ik straks goed. Kleuters slopen mij fysiek en mentaal, maar het is toch een prachtig volkje om mee te werken. Wie last heeft van dipjes, komt maar een dagje meedraaien. Groetjes, Fleur

Ja jongens, Wat maken jullie toch altijd van alles mee. En dan komt Fleur: niet met een romance, nee, maar Fleur is al bijna dertig jaar getrouwd met één en dezelfde man. Bij jullie vergeleken is dat weinig spannends, maar ikben er nog erg gelukkig mee. Ik mag nog steeds elke avond mijn koude pootjes tegen zijn warme voeten leggen, wat wil ik nog meer. Sterkte jongens, ik denk wel aan jullie. Groetjes, Fleur

Hoi Floortje, Hoe bedoel je, andere mensen niet aansteken? Niks mis mee, hoor. Ja, ik ga wel goed, hoor. Ben ondertussen zeven maanden gort-droog, om de termen van Houten maar te gebruiken en het bevalt uitstekend. Jij klinkt ook zo positief, vasthouden! Groetjes, Fleur

Hoi Anton, Dan denk ik, na het lezen van jouw verhaal, dat het doorbreken van die gewoonte kan lukken, als je het zelf wilt. Want laten we nou eerlijk zijn, wat er ook allemaal voor oorzaken zijn te bedenken; als je zelf ervan overtuigd bent, dat je niet meer wilt drinken, dan gebeurt het ook niet. Fleur

Hoi Hermiena, Goed, dat je het bij een frisje gehouden hebt met al dat werkvolk. Ik wens je een fijne avond; er zijn ergere dingen dan je ex tegen komen, en morgen fris weer op. Groetjes, Fleur

Hoi Floortje, Een goed plan, ik doe met je mee. Fijn, dat je zo positief bent. We gaan ervoor. Groetjes, Fleur

Hallo Anton, Ik denk nu te begrijpen wat je bedoelt. Ook al doe ik zelf geen tactusbehandeling, wil ik je toch proberen een antwoord te geven. Het beschrijven van je emoties bij een trek-moment kan ook nooit hetzelfde zijn . Want al tijdens het opschrijven ervan is de emotie veranderd. Het gevoel, je emotie beinvloedt je gedrag. En ik begrijp, dat het juist de bedoeling van de tactus-behandeling is, dat dat gedrag wordt doorbroken. En misschien is het ook niet nodig het allemaal te verklaren, als het wel het beoogde effect heeft. Toen ik pas gestopt was met drinken, dronk ik heel veel alcohol-vrije wijn; gewoon om elke avond dat wijnglas in de hand te hebben. Na een paar weken dacht ik: waar slaat dit op, het spul is niet eens lekker en waarom doe ik dit? Misschien kun jij mij nu uitleggen, wat er toen bij bij mij gebeurde. Is dat toch de emotie, die het gedrag doet veranderen? Of was mijn lichaam nu gewend om beter met trekmomenten om te gaan? En je eigen wilskracht; dat is toch ook een emotie, die je gedrag beinvloedt? Want hoe ik het ook allemaal overdenk: uiteindelijk kom ik daar toch steeds weer op uit! Groetjes, Fleur

Hoi Rob, Fantastisch nieuws, zou ik zo zeggen. Goed gesprek en daarna nog uit eten. Kon niet beter allemaal. Dus lekker doorgaan zo. Groetjes, Fleur

Hoi allemaal, Fleur is ook nog wakker met haar kruidenrheetje erbij: goede nachtrust, geeft trouwens niks, maar het is het idee. Was wel vanmorgen om 6.15 uit bed, dus ik moet moe genoeg zijn om te slapen. Door jouw verhaal van die geurige lakens, moet het helemaal lukken, Mathilde. Emma, ben blij, dat je een leuke avond hebt gehad, Gelukkig, na zo'n sof-dag. Mag je toch een keer hebben? Houtje, wat klinkt dat leuk. Jannetje, ben blij te horen, dat het je de hele week is gelukt. Slecht slapen hoort er in het begin bij. En vanavond twee wijntjes; ik ben geen dokter, weet niet wat het betekent, die pijn. Je moet in ieder geval niet drinken als het niet goed voelt. Als ik heel eerlijk ben, denk ik ook, dat jij je doel wel snel wilt halen. Een paar maanden helemaal zonder drank en dan pas kijken wat je precies wilt, is eigenlijk beter. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ga nu slapen, tot schrijfs allemaal. Groetjes, Fleur

Hallo Katrien, Ook van mij hartelijk welkom.Wat je schrijft zullen velen herkennen. Ik ook. Als je tijd hebt gehad om hier rond te neuzen zul je vast wel meer herkenning vinden en steun voor jezelf. Groetjes, Fleur

Hoi Floortje, Jammer, maar het is nu eenmaal gebeurd. Niet meer achterom kijken en probeer je doel dit week-end te halen. Succes! Groetjes, Fleur

Hoi Jessica, Een leuke binnenkomer! Ook van mij welkom en ik hoop, dat je hier de steun vindt om door te zetten. Heel herkenbaar, wat je allemaal schrijft. Slecht inslapen, maar toch maar naar bed gaan, extra rondjes lopen met de hond, het klinkt me allemaal heel bekend in de oren. Groetjes, Fleur

Hallo Floortje, Ook van mij een welkom. Ik hoop, dat je hier de steun vindt om je doel te halen. Ik ben, net als St. Maarten, wel erg benieuwd naar je reden om na negen maanden alcohol-vrij, toch weer te beginnen. En waarom dat niet lukte zoals jij wilde. Op de topic "newbies" kun je informatie over de andere deelnemers lezen. Groetjes, Fleur

Lieve Gerda, Het is juist goed, dat je er melding van maakt. Die drie biertjes, daar kom je wel weer overheen. Nu de rest nog; dat is niet zomaar opgelost. Als je nog niet toe bent aan contact met je moeder, dan moet je dat niet doen. Denk vooral aan jezelf; je ging zo goed. Kop op, je bent al zo ver gekomen. Ik denk aan je Groetjes, Fleur

Hoi Erica, Natuurlijk ga je geen medicijnen van je dochter gebruiken; oppassen geblazen. Afslankpillen, ik geloof er niet in. En volgens mij heb je die met jouw gewicht ook niet nodig. Volgens mij moet jij gewoon tegen jezelf zeggen: ik ben oké. Niet één keer, maar duizend keer. Groetjes, Fleur

Hallo Anton, Je wilt er toch wel uit vandaan? Laat even wat horen; Bino had ook al een poging gedaan. Op een andere draad. Nu hijs ik deze maar naar boven. En jou erbij! Groetjes, Fleur

Hallo allemaal, Slaapproblemen lijken er wel bij te horen. Maar Emma, ik ga niet 's nachts naar buiten. Hier mijn bevindingen. Ik had de eerste twee weken van mijn huisarts een inslaapmiddel gekregen. Dat werkte prima. Nu zonder die middelen; om te beginnen drink ik 's avonds maar één kopje koffie en ga dan over op thee. Er is ook "goede nachtrust", maar of dat werkt, ik weet het niet. Ik sta op tijd op: als ik moet werken om 6.15 uur en anders om 8.00 uur. Zodat ik 's avonds een beetje moe ben. Overdag slapen doe ik nu niet meer. Ik heb ook Melatonine in huis, ik weet eerlijk gezegd ook niet of dat veel geeft. Ik accepteer nu maar, dat ik minstens een uur wakker lig. Wat ik wel merk: ik slaap beter door en wordt uigeruster wakker, dan toen ik nog dronk. Fleur

Anton, Dat was niet mijn bedoeling! Nu geef je mij het gevoel, dat ik je niet wil begrijpen en dat is nu juist niet zo. Fleur

Beste Anton, Ik ben al een hele poos bezig jouw berichten te lezen en te herlezen. En probeer ze te begrijpen. Wat me echter niet lukt. Nou moet je misschien één ding van mij weten: ik ben van nature een vrij nuchter type. Ik zeg snel: wat bedoel je nu eigenlijk precies? Dat het in jouw hoofd een warboel is, is duidelijk. Je wilt alles begrijpen, maar daar word je niet gelukkig van. Van het niet-begrijpen ook niet. Ergens anders schreef je: ik begrijp niet waarom het glas hiér staat en niet dáár. Nou, als je dat glas er nou eens helemaal niet neerzet, nergens niet, hoef je die vraag niet op te lossen. En het alfabet opdreunen met open mond: ik kan er met de beste wil van de wereld niets mee. Ik heb ook geprobeerd om te begrijpen, waarom ik dat eerste glas wilde nemen. Ik weet het niet en ik wil het nu niet meer weten. Wat ik uit jouw berichten wel opmaak is, dat je maar gewoon blijft drinken, omdat je op de een of andere manier denkt, dat dat voor jou het beste is. Ik ben geen hulpverlener, hoor, maar kun je niet eens gewoon duidelijk zijn in je verhaal: Gewoon: ik drink teveel, mijn doel is..... Minderen..... hoeveel word je tax. Of stoppen....., zonder gefilosofeer eromheen. Je schrijft nl. zoveel en evengoed leer ik je niet kennen. Ik vind het zo moeilijk om op jouw berichten te reageren. Groetjes, Fleur

Hallo allemaal, Mathilde, ik wil je heel veel sterkte wensen; ik zal aan je denken. Vind, dat je al genoeg hebt meegemaakt en nu dit weer. Hermiena, kom alsjeblieft lekker schrijven, je stukjes zijn fijn om te lezen. Ik kon in het begin ook moeilijk inslapen. Maar als ik moest kiezen tussen drinken of wakker liggen koos ik maar voor het laatste. Evengoed sliep ik dan wel op den duur in. En het wakker worden was toch heerlijk. Nu, na zeven maanden duurt het evengoed wel even voor ik inslaap. En: om meteen maar je nieuwe idee te lanceren: misschien iets voor een thema voor morgen: hoe gaan we om met slaapproblemen. Groetjes, Fleur

Hoi allen, Hermiena, ik vind het een prima idee. Zo blijft er in ieder geval overzicht. En wie wil reageren op een eerder onderwerp, kan dat evengoed gewoon blijven doen; iedereen ziet dan dat er een reactie is, want het komt dan weer bovenaan. Alleen de draad voor de nieuwkomers zou bovenaan moeten blijven, lijkt mij. Iiets voor de moderator? Waar is die toch? Groetjes, Fleur

Hallo Anton en de anderen, Anton, ik heb eerst even al jouw stukjes bestudeerd. Wat mij als meeste opviel is het feit dat je schrijft: ik probeer niet te drinken op momenten, dat ik trek krijg, maar juist op ongebruikelijke momenten. Maar wek je dan niet bij jezelf een trekmoment op? Ik bedoel, het niet-toegeven aan een trek-moment doe je uiteindelijk zelf. Waarom dan een drankje nemen als je er op dat moment geen trek in hebt? Ik merk zelf, dat de trekmomenten afnemen als je niet meer drinkt. Ben het met Bino eens, dat het een Pavlov-reactie is. Groetjes, Fleur

Hoi allen; Ik lees net, dat ik in aanmerking kom voor de gele trui; nou bedankt, jongens. Word hier een beetje stil van. Groetjes, Fleur

Hoi Hermiena, Ook van mij welkom op dit forum; en ik hoop, dat we je kunnen helpen in je strijd. Er is al zoveel gezegd; ik sluit me aan bij de vorige sprekers. Hoop van je te horen hoe het je vergaat en ik zal aan je denken. Ik zie Opa2 ook weer, leuk. Groetjes, Fleur