fleur

Hoi Binorosa, Knap als je er zo mee om kunt gaan; ik zelf voel die behoefte niet meer en dat hou ik zo. Er zijn dagen, dat ik niet meer aan drank denk. Ik ben erachter gekomen, dat het bij mij niet kan zoals jij het beschrijft. In mijn eerste stopmaand was ik erg jaloers op de mensen, die dat konden: twee dagen niks en dan een paar dagen twee glaasjes, soms af en toe iets meer. Maar dat gevoel is weg: ik heb geen behoefte meer om eraan te beginnen. Iedereen maakt zijn eigen keuzes. Jij hebt de keuze voor minderen gemaakt en het gaat je goed af. Prima. We gaan ieder voor onze eigen keuzes. Ik heb evengoed veel steun aan jullie verhalen, gek genoeg moet ik af en toe weten hoe anderen het doen en ervaren. Dus misschien denk ik er toch wel meer aan, dan ik zelf wil toegeven. Maar een mens zit raar in elkaar. Kortom, ik heb dit forum evengoed nodig. Groetjes, Fleur

Voor allen, Ik heb (bijna) de hele site doorgespit, maar over de medicijnen wil ik het volgende kwijt: Ik heb van mijn huisarts Campral gekregen. Dit middel gaat de trek in alcohol tegen. Het is een prima middel in combinatie met je eigen motivatie. Als je wel drinkt, word je er niet ziek van, dit in tegenstelling tot Revia, waar je meteen beroerd van schijnt te worden. Ik heb drie maanden Campral geslikt, daarna ben ik gaan afbouwen; nu slik ik het niet meer. Het is alleen op doktersrecept verkrijgbaar en het heeft mij prima geholpen. Wat ik er wel bij moet vermelden: de trek inalcohol neemt af, maar je moet zelf ook willen. Het gaf mij de eeste tijd enorm veel steun. Na het slikken komt de trek in alcohol wel terug, maar dan ben je over het ergste heen. Misschien is dit middel allang al bij jullie bekend, maar ik kon er verder op dit forum niets over vinden, vandaar mijn informatie. Groetjes, Fleur (die er nog steeds voor gaat)

Hallo Houten, Ik heb ook een spaarpotje gemaakt. Ik schrik ervan hoeveel geld ik daar iedere dag in stop, wat ik anders aan wijn uitgaf. Het was goedkope wijn, (Aldi), maar toch......... Ik ben trouwens ook heel wat kilo's aan lichaamsgewicht kwijt, voor mij een prima bijkomstigheid. Al met al geeft het niet-drinken mij nu alleen nog maar positieve dingen. Ik doe het voor mezelf, maar als anderen zeggen, dat ik er nu zo goed uitzie, ben ik daar toch gevoelig voor. Groetjes, Fleur

Hoi Emma, Ook van mij een warm welkom. Ik heb me ook nog maar pas aangemeld. Ik hoop, dat je hier steun zult vinden. Ik lees, dat het je gelukt was om zes jaar niet te drinken. Ik ben nu net een paar maanden alcohol-vrij. Was al eens eerder gaan minderen, maar dat lukt niet. Terugval na terugval. Het is me nooit eerder gelukt om zo lang te stoppen. Een leven zonder alcohol leek mij ook niet mogelijk. Maar tot nu toe bevalt het me goed. Ik denk, dat ik nu pas kan accepteren, dat het gewoon bij mij een alles of niets relatie is. Als ik drink, drink ik teveel. Maar dat was een heel proces. Ik plan nu nog steeds dag voor dag, maak geen lange termijn-planning. Durf ook niet tegen mezelf te zeggen: ik begin er nooit meer aan, want dat weet ik niet. Ik plan dag voor dag en daar ga ik voor. (stopwoordje van mij). Ik merk, dat dat bij mij werkt. Schamen hoef je je niet, volgens mij doen we ons dat hier allemaal. Met dit mooie weer is op een terrasje zitten met een glaasje tonic ook heerlijk, hoor! Drank en gezelligheid heb ik leren loskoppelen van elkaar. Sterkte, groetjes van Fleur.

Hoi Kato, Je laat in ieder geval merken, dat je ervoor gáát. Beetje een stopwoordje van mij, vandaar mijn naam. Het is goed om van dag tot dag te plannen. Vandaag drink ik niet, morgen zeg ik dat weer. Als het moeilijk werd, stelde ik dit zelfs in van uur tot uur. De namiddag was zwaar, dan stelde ik de limiet tot 's avonds. En daarna weer van uur tot uur. Wat mij ook hielp was naar buiten gaan als ik erge trek had in alcohol. Onze hond heeft volgens mij nu ingekorte pootjes; het arme beest is al twaalf en had vaak geen zin om te lopen. Maar het hielp mij enorm. Of andere afleiding zoeken, bezig zijn met mijn handen, of douchen, ik deed eigenlijk van alles om maar afleiding te hebben. Even de zinnen verzetten. En dan was het gevoel vaak wel weg. Sterkte en tot horens, Groetjes, Fleur

Hallo Kato, Welkom hier, ik ben ook net nieuw. Ik hoop, dat je hier steun zult vinden. Het is wel heftig allemaal. Alcohol en depressies gaan vaak samen. Maar voor jou is wellicht nog meer hulp nodig dan alleen hier dit forum. Groetjes, Fleur

Hoi Toni, Ik ben op dit forum nog niet zo thuis, weet nog niet zo goed hoe alles werkt, dus een nieuwe topic is voor mij nu nog ver weg. Ik zal proberen uit te leggen wat ik bedoel met een verslaving overwinnen is meer dan alleen stoppen met drinken. Als ik mezelf bekijk: ik dronk veel te veel, maar had niet in de gaten, dat ik gewoon verslaafd was. Ik dacht, ik kan makkelijk een paar dagen stoppen en drinken voor de gezelligheid. Maar van lieverlee kwam ik erachter, dat dat niet zo was. Ik merkte, dat ik elke dag wel een reden had om mezelf te belonen met een wijntje. Op een gegeven moment was de alcohol de baas over mij. Dit ging sluipenderwijs. Ik merkte ook, dat ik steeds meer ging drinken en me de volgende ochtend daarover schuldig voelde. Dan komt er een moment dat je denkt, dit wil ik niet meer, het moet minder. Maar dat lukte mij toen niet meer. Dat was voor mij de eye-opener: ik ben verslaafd. Pas toen ik eerlijk tegen mezelf kon zijn, kon ik ook het probleem aanpakken. Maar dat ging niet makkelijk, het is een hele strijd, want er waren momenten, dat de trek in alcohol op kwam zetten. Maar ik wilde er niet aan toegeven. Een heel proces, het is echt niet gemakkelijk. En hoeveel steun je ook krijgt van anderen, uiteindelijk moet je het toch zelf doen. Ik kan nu omgaan met mijn alcoholprobleem, maar ik denk, dat ik mijn hele leven verslaafd zal blijven. Groetjes, Fleur

Hallo Sjaan, Ik ben ook nieuw hier. Ik heb al een beetje rondgeneusd op dit forum. Hier mijn reactie. Ik hoop, dat je er iets aan hebt, want eigenlijk weet je zelf natuurlijk donders goed wat het beste voor jou is. Als je onder behandeling bent van een specialist, kan dat een goede stok achter de deur zijn om helemaal te stoppen. Dat weet je al, nu nog doen en volhouden. Het leven is zonder drank ook nog zo zinvol. Als dit forum je niet kan helpen, zul je andere hulp erbij moeten zoeken. Maar ik hoop, dat je de kracht vindt om nu te kappen met de drank. Mij hielp het om geen lange-termijn-planning te maken, maar dag voor dag: vandaag geen alcohol, morgen zeg ik dat weer. Sterkte en tot horens. Groetjes, Fleur

Hoi Binorosa, Ik vind het knap, dat je je rem weet te doorbreken. Waar het mijzelf betreft: ik heb dat geprobeerd en de eerste weken lukt dat nog wel, met mate drinken. Wat ik echter zo vaak lees is dat als je eenmaal een veslaving hebt, dat het dan sluipenderwijs er toch weer in komt. Juist omdat je de eerste tijd het gevoel hebt: ik kan het bij twee of drie laten, wordt het van lieverlee weer een gewoonte. Ik wil je niet afkraken of zo, dat bedoel ik niet. Het is alleen zo, dat je er altijd alert op met blijven. Ik weet, dat ik, als ik weer een wijntje neem, er steeds met mijn gedachten bij moet blijven. En echte sociale drinkers hebben dat niet nodig, die zijn daar niet eens mee bezig. Het leven zonder alcohol geeft mij wat dat betreft veel rust. Snap je wat ik bedoel? Jij moet ook steeds voor jezelf een keuze maken, ga ik niet te ver, of vandaag drink ik niet. Het maalt steeds in je hoofd. Je moet er steeds mee bezig blijven, een verslaving overwinnen houdt volgens mij meer in, dan alleen stoppen met drinken. Groetjes, Fleur

Hoi Jessica, Ik dacht ook altijd dat ik zonder alcohol niet leven kon. Dat is niet zo. De eerste weken zijn even moeilijk, maar het is nu een goed gevoel. Ik heb al eerdere stoppogingen gedaan en toen geprobeerd om "sociaal" te drinken. Dit lukte mij niet; de rem gaat eraf. Of je nu bier of wijn drinkt, maakt niet uit. Ik dacht ook alleen in het week-end te kunnen drinken, maar gek genoeg zit je er dan de hele week aan te denken: vrijdag mag ik weer. Gek word je daarvan. Daarom doe ik het nu niet meer en ben daar trots op. Dit geeft zoveel rust, geen strijd meer. En waarom al die moeite doen voor die twee wijntjes. Echt, ook op feestjes en met verjaardagen heb ik het gezellig. En ik voel me zo goed, ben ook al 10 kilo afgevallen. Er komt zoveel voor terug: geen schuldgevoel, opgeblazen gezicht en trillende handen. Niet meer stiekum flessen verstoppen, want dat deed ik, zodat mijn man niet wist dat ik al een halve fles op had. Snel in de keuken nog een glas achterover slaan en meer van dat soort dingen. Nee, dit is heerlijk. Ik stelde mezelf korte doelen: per dag niet drinken, geen lange-termijn-plannen. En al na drie dagen voel je je beter, alleen het inslapen blijft moeilijk. Maar ik word zo heerlijk wakker, niet meer die droge tong in je mond! Misschien heb je hier niks aan, ik moet ook even mijn verhaal kwijt. Ik weet ondertussen wel, dat er heel wat mensen worstelen met hun drankgebruik en dat helemaal stoppen de beste optie is. Sommigen kunnen daarna weer gecontroleerd drinken, maar ik heb dat er niet voor over, dat proberen of het weer gaat, met steeds die angst of het niet teveel wordt. Groetjes, Fleur

Hoi Julia, Ik heb me gisteren aangemeld. Ik heb jarenlang teveel gedronken, ben nu al een half jaar gestopt. Wil er nooit meer aan beginnen. Mij hielp het om het dag voor dag te plannen, niet te ver vooruit kijken. Minderen lukt mij niet. Groetjes, Fleur

Hoi Binorosa, Ik heb me gisteren aangemeld. Lees jullie berichten met een beetje dubbel gevoel; stoppen en weer met mate beginnen. Kan dat wel? Is het niet beter om eerst een tijdje (een paar maanden) helemaal te stoppen en dan pas je eigen plan te maken? Ik heb al zes maanden niets gedronken; begin er maar niet meer aan en ik taal er niet meer naar. Minderen lukte mij niet, dan blijf je er steeds aan denken. Groetjes, Fleur

Bedankt, Frank, Ik weet nog niet zo goed hoe dit forum werkt, maar ik blijf zoeken. Is er ook een blz. waarin iedereen zich voorstelt? Ik ga voor mijn doel, hoop hier inderdaad mensen te vinden en anderen te steunen of te helpen met mijn ervaringen en problemen bij het stoppen. Groetjes, Fleur

Hallo, Ik ben Fleur, heb me zojuist aangemeld. Ik ben nu een half jaar gestopt met drinken. Ik heb het er soms toch nog moeilijk mee. Wil graag met lotgenoten daarover schrijven. Ik ben af en toe bang voor een terugval. Ik heb zeker 15 jaar elke dag stevig gedronken. Op het laatst elke dag een fles wijn. Het stoppen lukte wel, nu nog volhouden. Ik wil het absoluut volhouden, want het voelt goed. Ik kan misschien anderen helpen ook te stoppen.