Ik heb meestal op bepaalde tijdstippen trek,meestal zo rond de 3 dagen,3 weken 2/3 maanden,5 maanden en zo tegen de 7 maanden.
het is een terugkerend en wel herkenbaar patroon zo zachtjes aan.
verder weet ik nog niet zo goed om te gaan als me ‘emmertje’ over dreigt te lopen,voorheen resulteerde dat meestal in drinken.
daar moet ik opnieuw mee omzien te gaan,eigenlijk heb ik daar nooit echt mee om leren gaan omdat ik gewend was om te doen wat ik altijd deed,drinken dus.
ik ben nog nooit langer droog geweest als een dikke 7 maanden,ja voor me 14e levensjaar maar dat is 30 jaar geleden.
dus tot waar ik ongeveer nu sta doorzie ik wel bekende patronen bij mezelf,maar vanaf volgende maand ga ik voor mezelf een hele nieuwe periode tegemoet.
dat betekent dus dat ik nu extra alert moet gaan zijn de aankomende tijd.
(ik zit nu op 6 maanden en drie weken ongeveer)