Zbb

Ja het is rot-spul. ik Ga naar bed welterusten allemaal.

Ja ik heb denk ik wel een aantal keer op het randje gezeten. een maat van me is in 2009 ook zo geëindigd, dronken van het steiger gelopen,we hadden hem al meermaals dronken uit het water gevist maar toen waren we erbij. ditkeer was hij alleen. achteraf heb ik heb zien drijven ik kwam met me boot langs maar dacht dat hij er niet was en ben verder gevaren,ik zag wel iets wits drijven maar schonk er verder geen aandacht aan. de volgende dag hebben vissers hem gevonden en dat witte wat ik zag drijven was hij in een witte jas.

Het zet me wel weer even terug op me plaats een teken dat me aandacht aan het verslappen is,ik moet wel bij de les blijven. als ik me valkuilen niet ver genoeg voorblijf sluipt het er weer in.

Overigens vind ik dat van symptoombestrijding en oorzaak aanpakken wel een hele goeie.

Ja jullie hebben gelijk …. de ellende,de binge,het ziek zijn,het weer moeten drinken,het vertrouwen in mezelf,het kleine beetje vertrouwen wat ik heb terug gewonnen in me omgeving. half jaar Dagpact,alles naar de filesteinen nee het is het niet waard. het is leuker om over een half jaar te zeggen dat ik het een jaar heb volgehouden. daarna kan ik altijd nog verder kijken. ik heb mezelf een jaar nuchterheid beloofd/gegund. ik blijf bij mijn plan en drink niet. dank jullie wel.

Ja varen maar dan zonder die dozen bier ik heb nog tijd om er over na te denken.

Bedankt voor je feedback Maverick je hebt wel gelijk,zo werkt het bij mij ongeveer ook wel denk ik. ik ga maar eens aan het eten beginnen,dat heb ik ook de hele week al laten versloffen/mezelf geen rust voor gegund. ook niet echt helpend.

Ja dat is het waarschijnlijk ook,de vermoeidheid en dan nog het niet lekker in me vel zitten.

Als ik het zou willen doen moet ik nu al stoppen met de antabus,gelukkig heb ik nog even tijd om er eens goed over na te denken. het zou inderdaad zonde zijn van me 6 maanden @rapilos en nog erger waarschijnlijk,de spijt,de ellende … nog twee maanden en ik zit boven me persoonlijk record.

Ja het weegt niet op tegen de naweeën. maar je mag best wel een mee hoor,maar dan wel zonder drank. het zou niet best zijn als we hier een groot zuipfestijn zouden organiseren.

Ik heb een beetje teveel gedaan de afgelopen tijd. en zit ook even niet echt lekker in me vel. zit al plannen te maken om in me volgende vrije week me is even flink te gaan bezatten. paar dozen bier mee en ergens achteraf met me boot voor anker.

Ook lekker toch Remi in de tuin met de bbq aan

Schrale troost,ik lig ook in de haven. Had of zou wel kunnen gaan varen maar heb gewoon nergens geen zin in.

Goedemorgen. vandaag een dagje helemaal niks doen,daar ben ik echt aan toe.

Droge afmelding. drukke dag gehad en vroeg naar bed. welterusten alvast.

Goedemorgen

Droge afmelding slaap lekker.

Als het goed is zou het vandaag geregeld moeten zijn. de huisarts zou gisteren contact opnemen met de antes. ook heb ik gisteren zelf nog even contact gezocht met me oud behandelaarster,ze zag de fout staan in het systeem en zou het gelijk rechtzetten. gelukkig ben ik wel zo slim geweest om een vooraad aan medicatie aan te leggen,zodat ik nu door zo n fout niet gelijk zonder had gezeten. misschien dat het me zonder medicatie ook wel lukken zou,maar waarom zou ik dat proberen. Eerst maar eens een heel jaar abstinent zijn.

Waar ik dus al bang voor was,Antes verslavingszorg heeft niet alle medicatie naar me huisarts overgedragen. de huisarts gaat vandaag contact met ze opnemen. wat worden er toch ongelofelijk veel fouten gemaakt in die verslavingszorg je zou haast denken dat ze het expres doen.

Goedemorgen dagpact: zbb

Droge afmelding voor vandaag. vroeg naar bed welterusten

Misschien later in de week ik zou donderdag met iemand gaan varen,maar lees net dat diegene een ongeluk gekregen heeft en in het ziekenhuis ligt. straks maar eens informeren hoe het gaat het klinkt niet best in ieder geval.