Ties

Ja ik kan me ook doodergeren aan het gemak waarmee de alcohol over het tv scherm stroomt... Of nog mooier, als je de supermarkt binnenloopt een enorme berg wijn met een groot bord, 4 halen 2 betalen... En de sigaretten mogen niet meer in het zicht...

Welkom poema, sterkte! Heb je een plan?

Ik heb mijn examen niet gehaald, misschien ook wel logisch na mijn drankgelag van vorige week, maar het doet nog steeds pijn, ookal heb ik in juni nog een her. Ik was ook nog de enige van alle deelnemers...

Ik heb een zware dag gehad, gesprek met de verslavingszorg was heftig met veel zorgen van hun kant. Afspraak is nu dat ik bij een volgende terugval opgenomen word, maar de hevigheid van hun zorgen om mij heeft mij hevig doen schrikken, ik weet dat ik dat als iets positiefs moet zien maar dat kan ik nu nog niet, ik ben gewoon verdrietig en bang dat ik het niet ga redden. Maar ik wil het redden en moet het redden en dat geeft druk. Misschien dat ik het later zonniger in zie maar nu ben ik verdrietig en bang...

Ja en dat is waar ik steeds struikel, met dat gedrag, het 'nu kan ik wel weer' en daar moet ik grondig vanaf, streep erdoor en hup door... Klinkt zo makkelijk

Ja dat vrij spel achter de schermen ken ik, en roepen dat ik het allemaal prima red en dan stiekem plannetjes maken wanneer ik wel weer een fles wijn kon kopen...

Goedemorgen, beterschap @Bor weer een iets betere nacht gehad. Wordt een drukke dag, straks huisarts, dan verslavingszorg en dan naar Utrecht voor mijn examen voor morgen.... Brrr

Weet je nog hoe slecht we ons voelden? Als je nu weer begint ben je weer terug bij af!

Hou vol Myle! Laat die zucht de zucht maar, trekt wel weer weg! Je kan het!

Echt genieten van de natuur of gewoon een hele gekke nieuwe hobby... Drummen bijvoorbeeld hé @bumperjim

Thanx

Jeetje @spirit wat ontzettend heftig, dat lijkt me heel moeilijk allemaal, Ik had net trek en de gedachte, iedereen drinkt toch dan kan ik ook wel eens en een keertje dronken zijn is toch niet erg, hier niet aan toe gegeven maar ik weet niet zo goed wat ik dan 'terug' moet denken..

Thanx, we gaan voor dag 4 @Myle!!! En huilen lucht inderdaad wel op, ik ga wel op zoek @Lonster ik weet niet of ik zo van de meditatie ben maar baat het niet dan schaadt het niet

Ik ben verdrietig zit tranen met tuiten te huilen om de stomste dingen, maar heb wel wat kunnen studeren vandaag en ben al weer drie dagen nuchter. Das bijna een halve week. Ik ben rete bang dat ik het niet kan volhouden en bang dat ik iedereen teleurstel. Hoe vaak ik ook tegen mezelf zeg ik kan dit en ik wil dit, twijfel slaat altijd toe. Maar die twijfel komt uit mijn verslaafde brein en mijn negatieve zelfbeeld komt van vroeger en daar ga ik mee aan de slag, spijkers met koppen Morgen naar de huisarts en naar de verslavingszorg, een plan maken over hoe nu verder. Ik neig naar een laatste ambulante poging met medicatie en stringente psychische en verslavingszorg kundige begeleiding maar als een opname nodig is dan moet dat... Ik voel me zo alleen ookal is er een hele wereld om me heen...

Welkom!

Ik voel me ook bijna 80, maar gister voelde ik me 90 dus er is vooruitgang! Vind het heel aangrijpend jullie berichtjes over de kinderen etc. Te lezen. Wat ooit gebeurt is is gedaan maar ik hoop het goed te maken door nuchter te blijven nu, meer kan ik niet doen, maar die schuldgevoelens zijn wel een knagend iets...

@Adri02 thanx ik hoop het, het zijn vooral de ochtenden, maar elke ochtend denk ik weer dat er geen eind aan komt. In ieder geval blijf ik droog vandaag

Goedemorgen allemaal vandaag dag 3 weer een rotnacht gehad met veel nachtmerries zweten en ellende, maar we gaan er weer voor vandaag, eerst wat kalmeren en een bakje thee...

Tuurlijk je kan het, bij mij zijn vrije dagen ook het moeilijkst, maar we gaan het gewoon samen droog houden!

Klinkt wel mooi, ik moet ook maar eens leren accepteren en met het ik kan niet gevoel leren leven..

Ja ik kan me natuurlijk ook om een burn out ziekmelden dat is wat meer geaccepteerd...

Ja dat zou wel weer een voordeel zijn, maar mijn carrière op het spel zetten is ook wat terwijl ik het ambulante traject nog niet serieus heb genomen... Maar ik ga het donderdag allemaal wel bespreken

Ja het voelt alleen wel een beetje als falen dat ik het niet in mijn eentje kan Ik heb ook zelfvertrouwen nodig, niet alleen als het om de drank gaat maar ook in het dagelijks leven. Maar ja waar haal je dat zo een twee drie vandaan... En dan ook nog examen vrijdag als ik daar aan denk vliegt de angst me om de oren...

Hey nijvzen, Ongelofelijk vervelend weer, wat is er precies aan de hand, opschrijven is helpend is mijn ervaring!

Maar misschien kan ik het nog een keer ambulant proberen, misschien werkt die campral wel, maar mijn gevoel gaat zo op en neer. Het ene moment zit ik te huilen en zie ik het niet meer zitten het volgende moment geloof ik weer dat het kan... Een alcoholvrij leven