Ties

En ik meld droog af, morgen weer fris aan het werk!

Ik vind het iig goed dat je het hier gemeld hebt en ik vind het ook heel heel knap dat je de rest hebt weggegooid. Had ik ook niet gekund. Willen besluiten en kunnen is zwaar en zijn 3 verschillende dingen. Kop op, morgen een betere en weer nuchtere dag!

Welkom evaatje, succes!

Beetje technisch verhaal, de meeste moderne antidepressiva werken door meer serotonine in de hersenen te houden door de afbraak van serotonine tegen te houden. Echter er moeten wel nieuwe receptoren aangemaakt worden waar het 'nieuwe' serotonine op kan gaan zitten zodat het zijn werk kan doen. Het duurt ongeveer een maand voordat die nieuwe receptoren af zijn...

Myle gooi hem weg, je bent zoveel meer waard dan die troep! Denk aan hoe je je morgen gaat voelen als je wel drinkt en vergelijk dat dan is met hoe je je zou voelen als je niet drinkt! Iedere keer dat je aan je monster toegeeft daalt je zelfvertrouwen... Weg met die drank, ga iets anders doen, trek is maar iets tijdelijks gaat zo weer weg...

Hmm ja, de meeste beginnen pas echt na 4 weken te werken. Ik slik ze al jaren. Heb wel eens geprobeerd af te bouwen maar ging altijd mis. Doen ook veel voor mij... Sterkte in de strijd!

Hoelang slik je die ad al?

Je kan het! Vanavond drink ik ook niet, samen droog. Probeer inderdaad afleiding te zoeken en onthoud dat trek voorbij gaat!

Ja dat is ook wel waar. Voor mij is het een steuntje in de rug maar dat werkt ook weer voor iedereen anders natuurlijk...

Is er iemand in de buurt die ervoor kan zorgen dat je niet gaat drinken @Nadia? Ik ben uit mijn laatste binge gekomen doordat mijn man mijn sleutels en pasjes had afgepakt. Beetje middeleeuwse oplossing maar het hielp wel...

Goedemorgen, en weer een drank droom vannacht, het wordt vaste prik zo'n beetje... Dagpact: Nadia Ties

Eerste dagen vooral rustig aan doen veel non alcoholisch drinken en alle emoties maar de loop laten... Superzwaar maar wordt beter!

Deal!

Welkom Bianca, eerste stap is gezet om de grote te worden elke dag zonder drank...

Hoeveelste dag nuchter is het nu? Superknap dat je vanavond droog gaat blijven, kunnen we. En morgen ook nog schone ramen, wat wil je nog meer

Ja dat is wel het voordeel van veel werken en zware diensten, geen alcohol. Als ik morgen overleef (en daar gaan we voor) zonder alcohol hoef ik me er geen zorgen meer over te maken tot volgende week maandag want dan heb ik het te druk en ben ik te moe...

Gemengde gevoelens overgehouden aan de verslavingszorg... Het was wel heftig en hij zei ook dat ik nu alle zeilen bij moest zetten omdat alcohol nog zo dichtbij is. En dat klopt ook. Maar er was ook wel wat miscommunicatie, grapjes en opmerkingen van hem die bij mij verkeerd vielen. Ik ben ook best kwetsbaar nu nog, heb het draadje en de evenwichtsstok wel weer gevonden maar ik heb pas de eerste wiebelige passen gezet. Kreeg ook enorme trek in wijn van het gesprek. Niet gedaan, naar het paard geweest. Nu hamburgers eten omdat ik een week nuchter ben. Morgen laatste vrije dag voordat ik het dienstenblok from hell in mag (2 dagen en 3 nachten 12 uurs dienst achter elkaar), dus vanavond nog maar even op de bank relaxen...

Zo herkenbaar en zo waar... Dat is verslaving, hebben wij weer

Ja die trek accepteren is nog best een dingetje af en toe. Maar je brein maakt indd de drankgelagen mooier dan ze zijn. Moet ik ook goed onthouden. Dag 72 je bent al zover respect! En om met @bumperjim te spreken zucht komt en gaat net als de regen...

Sterkte!

Bah weer een drank droom... Maar dag 7 vandaag, vrolijk door. Straks naar de verslavingszorg ben benieuwd wat me dat gaat brengen. Heb er helemaal geen zin in. Ik geloof er ook niet zo meer in, maar we gaan het zien...

Ik ging net oefenen met mijn band en beide leden hadden gisteravond gezellig in de kroeg gezeten, nou er was geen land mee te bezeilen zo'n kater hadden ze en de ene had ook nog midden in de nacht straalbezopen via tinder een vreemde kerel in huis gehaald. De ander was alleen maar 2 keer van de fiets gevallen en had een blauwe arm. Gezellig...

Hou je taai Myle, superknap dat je nu niet drinkt. Ik ken die leegte, die verlamming en die bangheid ookal geloof je het nu niet, het gaat over. Zorg goed voor jezelf en laat de boel maar even de boel. Ik ben in gedachte bij je

Ik vind het iig hoopvol dat veel van jullie geen last of minder last hebben... En het al zolang vol houden. Maar toch nog op het forum, ik zit nu denk ik in mijn euforische fase en dan begint er al gelijk een stemmetje te blèren dat ik helemaal geen hulp of forum of iets dergelijks nodig heb. Ik weet dat dat onzin is en dat ik scherp moet blijven, maar het vooruitzicht om de rest van mijn leven hier scherp op te blijven lijkt me ook zo zwaar, of valt dat mee? Hmmm misschien toch niet zo euforisch ik zie overal beren op de weg, van die grote zwarte... Maar al bijna een week droog

Thanx guys, dag 6 vandaag en we gaan er weer voor! Het nachtzweten neemt af gelukkig en ik ben ook niet meer zo bang 's ochtends. Nog wel een beetje maar ik ga straks lekker naar het paard en vanmiddag naar de band. Morgen naar de verslavingszorg daar zie ik wel enorm tegenop omdat ik een hoop afspraken heb afgezegd omdat ik weer aan de zuip was. En daar voel ik me schuldig over. Maar goed eerst vandaag. 6 is mijn lievelingsgetal en vroeger was de 6e dag dan een excuus om te gaan drinken omdat ik het dan verdiend had. Vandaag heb ik besloten dat ik op dag 6 meer verdien dan drank. Namelijk een leven... Nu hopen dat het niet te zwaar wordt!