Bianca78

Nee @doorbijter dat meen je niet, hebben ze wel een nieuwe datum doorgegeven?

Goedemorgen, lekker geslapen ben nu alleen een beetje licht in mijn hoofd en trillerig van binnen. Vanmiddag dochter uit school halen dat vindt ze gezellig en dan gelijk een wandelingetje over de markt. @bolletje nee dat kan er ook nog wel bij, hoop dat je snel terecht kan bij een specialist. Veel plezier bij de dagbesteding. Die billen van mij verstop ik wel in een bikini broekje Fijne dag x

@EefjeJ balen dat je last blijft houden van je hoofd en ik snap dat je dan paniekerig wordt, vind het zelf ook nog moeilijk om te vertrouwen op mijn lichaam. @doorbijter je mag zeker trots zijn op je zoon, super goed zeg. @Cyclad58 wat fijn dat het iets beter gaat. @Kannietmeer hoop dat je je energie weer terug krijgt, goed dat je je rust pakt. @Robbin helemaal waar, kan beter de energie die ik heb gebruiken om beter te worden en er te zijn voor mijn gezin.

@bolletje niet leuk om je hondjes weg te brengen maar wel een fijn vooruitzicht om er een paar daagjes tussenuit te gaan. @Robbin niet fijn om zo wakker te worden, wel lekker gewandeld in het bos? @doorbijter hoop dat het snel de 28e is en er voor jou ook meer duidelijkheid en rust komt. @Annie87 wat maak jij een heftige tijd door, de ontwenning is al geen pretje en dan komt dit er nog bovenop. Heel veel sterkte!! @EefjeJ die depri gevoelens en lichamelijke klachten zijn echt niet grappig, word er ook gek van. Heb jij dat ook dat mensen niet eens meer vragen hoe het gaat of niks van zich laten horen? Bij mij gaat het redelijk, aardig geslapen wel onrustig en trillen van binnen, sta soms een beetje wiebelig op mijn benen. Vandaag mijn oudste uitgezwaaid hij gaat op schoolkamp, spannend want hij heeft heimwee.

@Kannietmeer duidelijk en je hebt gelijk dat je je grenzen aangeeft. Het lijkt wel of diegene niet geholpen wil worden.

@MIKE261 daar ga ik wel vanuit Hoop dat je ondanks de onrust en hartoverslagen wel hebt kunnen genieten van je vakantie. Ben ook ongeduldig, doe teveel als ik me goed voel.

Goedemorgen, Hoe is het met iedereen? Ik heb aardig geslapen niet heel diep maar voel me wel ok. Gisterenavond nog een keer de Ashton Manuel doorgelezen en dan vooral het stuk over de ontwenningsverschijnselen, stelt me toch weer gerust dat het er allemaal bij hoort. Fijne dag vandaag

@Kannietmeerik vind het knap dat je jezelf kan afremmen en voelen wat jou lichaam nodig heeft op dat moment. Ik vind dat moeilijk en ga te snel over mijn grenzen heen. Heb vandaag ook meer last van de ontwenningsverschijnselen, trillen van binnen en onrustig. Hoop op een betere nacht en morgen een betere dag.

dank je @Kannietmeer ben ook blij dat het lukt met de oxazepam, nu alleen de avond nog. Hoe is het met jou?

Goedemorgen, @bolletje het is echt niet normaal hoe er met medicijnen omgegaan wordt, schrijf maar voor en de patiënten zijn het slachtoffer. laatste paar dagen gaat het niet zo lekker, veel pijn in mijn maag en misselijk, werd er vannacht wakker van. Nu kwam ik er achter dat ze mij een ander merk maagtablet hebben meegegeven. Morgen maar weer even naar de apotheek, vorige keer hebben ze dit ook gedaan met de oxazepam en dat ging ook niet goed. Vanaf vandaag slik ik de oxazepam alleen nog maar voor het slapen dus de middag en ochtend zijn afgebouwd. Ik vind het wel spannend om die af te bouwen ivm het slapen. Fijne dag x

Goedemorgen, Beetje rommelige nacht, veel wakker en zweten. Vandaag maar rustig aan doen, als het goed gaat doe je toch snel teveel maar daar hebben meer mensen last van. @EefjeJ het zou zomaar kunnen dat de duizeligheid en hoofdpijn uit je nek komt. Bij mij zitten de spieren in mijn nek en rug ook vast en daardoor krijg ik hoofdpijn. Het is weer meer vast gaan zitten met het afbouwen dus het heeft met elkaar te maken. Het is in ieder geval erg irritant en pijnlijk.

Hoi @Robbin hoesten is echt vervelend, ben zelf al 2 weken verkouden. De ontwenningsklachten zijn op dit moment goed te doen alleen vannacht wat minder geslapen. Het weer is vandaag wat minder maar uitwaaien op strand is ook lekker. Fijne dag vandaag.

@Kannietmeer wat vervelend die steken in je hoofd, hoop dat dat snel wegtrekt. @Robbin hoe is het met jou, al wat opgeknapt?

Hoi allemaal, Hier ook lekker geslapen. Wel zitten mijn nek en rug vast maar dat kan komen omdat ik gisteren naar de training ben geweest en een balletje heb gegooid, verder niet intensief meegedaan maar wel fijn om aanwezig te zijn. @Cyclad58 balen van de buikpijn, hoop dat het snel weg trekt en je morgen kan genieten van het etentje. @EefjeJ wat fijn dat je beter geslapen hebt. Heerlijk om buiten te zijn met dit weer.

Vannacht goed geslapen dat is fijn, vandaag rustig aan, beetje rommelen in huis, boodschappen doen en naar de bibliotheek. @EefjeJ je bent zeker geen aansteller en het is goed dat je erover praat, het moet eruit. Hier is dat de perfecte plaats, mensen die weten wat je doormaakt. Hoop dat het goed gaat met je dochter en vandaag wel iemand durft mee te vragen. Doe rustig aan en even lekker genieten van het zonnetje bij je paard. @Kannietmeer spannend je eigen bedrijf! @doorbijter hoe is het met je?

Ik ben 14 feb begonnen met 3xpd 5 Mg en 1 april begonnen met afbouwen.

@Robbin bij mij zijn het hoofdpijn, duizelig, spieren in de nek/rug die vastzitten, pijn in mijn benen, trillen van binnen en de angst die weer wat meer naar voren komt.

@Robbin gefeliciteerd, gezellige verjaardag!! @Schrikervan sterkte, je hebt een zware week voor de boeg. Ontwennen, bestralen en afspraken, goed dat je niks genomen hebt ondanks dat je onrustig was. Snap ook zeker als je wel wat genomen had, moeilijk. @EefjeJ die gedachten zijn niet leuk, hoop dat een wandelingetje je goed doet.

@EefjeJ was weer leuk op de manege, kom er altijd heel ontspannen vandaan. Succes bij de ontspannings en ademhalingstherapie. Wat fijn dat je bij je ouders hebt gegeten, weer een positieve stap die je gezet hebt. Ik eet ook altijd meer als er lekker voor me gekookt wordt

Goedemorgen allemaal, Hoop dat jullie nacht beter was dan die van mij. Veel wakker, zweten en nachtmerries, zo af en toe zit er weleens zo’n nacht tussen. De kids weer lekker naar school dus ik kan het rustig aan doen vandaag. Geniet van de zon en een fijne dag vandaag!

@Paps ik bouw ook de oxazepam af zonder om te zetten. Je hebt al heel veel afgebouwd zie ik, echt knap. Ik slik nu in de ochtend een kwartje oxazepam en voor de avond een halve. De ene dag bijna geen last van ontwenningsverschijnselen en de dag erna word ik gek van de pijn in mijn hoofd, trillen enz. Er is geen pijl op te trekken. ik wil nu eerst de ochtend afbouwen en dan door met de avond, daar zie ik ook tegenop.

@MIKE261 geniet van je vakantie!!

@EefjeJ Was weer leuk op de manege, ze had een lekker eigenwijze pony. 1e keer naar een feestje of verjaardag is zeker spannend en dan is een uurtje meer dan zat. Succes morgen en rustig aan. @Robbin fijn dat het wat beter gaat, in de tuin is het zeker beter krijg je ook gelijk wat extra vit d binnen. Nee hoor we hebben geen paard dat zou ze wel willen, 1x pw rijden op een manege. Wij wonen ook aan het strand, 5 min fietsen en we liggen in zee. @Deligaf1 wat fijn dat je mag halveren, hoop dat de vermoeidheid daardoor snel minder wordt. @doorbijter hoop dat je een manier vindt waardoor je minder last hebt van de ontwenningsverschijnselen en ook kan genieten van je kids. Hier ook 2 kids soms moeilijk in te schatten wat ik wel en niet kan doen. 1 dag iets teveel doen is de volgende dag meer last van de ontwenningsverschijnselen. Zoon zit in groep 8 heeft straks kamp, de eindmusical en de laatste dag basisschool ik wil daar wel bij zijn voor hem maar ook voor mezelf. @Kannietmeer is het gelukt met sjouwen? Fijne avond

@Kannietmeer succes met sjouwen!!

Goedemorgen, Redelijk geslapen. Vandaag naar de manege met mijn dochter, morgen naar een voetbalwedstrijd van mijn zoon en zondag Moederdag. Ga jij nog wat doen? @Robbin voel je je al wat beter?