Username

Dank je marjo, dit neem ik mee..... Bedankt voor het meedenken!

Ik woon nu 6 weken in een verslavingskliniek en nu moeten we een thema bedenken met betrekking tot verslaving. We hebben het thema familie bedacht: Kunnen jullie meedenken waar we het over kunnen hebben m.b.t verslaving en familie? Alvast bedankt.

Laat je door mij niet voor de gek houden. Laat mijn gezicht je niet misleiden, want ik draag duizend maskers maskers die ik niet af durf te leggen. Ik ben geen van die maskers. Doen alsof , is voor mij een tweede natuur geworden. Maar laat je daardoor niet om de tuin leiden. Ik wek de indruk alsof ik vlot ben; alsof alles aan mij zonnig en vrolijk is. Alsof mijn hele leven en wezen zelfvertrouwen en koelte zou zijn. Alsof ik mijn gang zou kunnen gaan zonder iemands hulp. Maar geloof mij niet, ik mag van buiten zelfverzekerd schijnen, maar het is een masker, waarachter iets heel anders verborgen is. Er achter zit ik, verward, angstig, alleen in mijn eigen gevoel en gedachte's. Maar ik verberg dat, omdat ik niet graag zou zien dat ook maar iemand het aan mij merkt. Mijn gemakkelijke en verstandige facade moet mij dan beschermen tegen die ene blik van een ander die die wat in mij zou herkennen. Maar deze blik zou juist mijn redding kunnen zijn. Dat weet ik. Indien hij zou samengaan met aanvaarding en liefde. Dat zou mij veiligheid geven, die ik mijzelf niet zelf geven kan De zekerheid dat ik iets waard ben............... Maar ik durf je dat niet te zeggen. Daar ben ik bang voor. Ik heb angst dat jouw blik niet zal samengaan met aanvaarding en liefde. Laat je daardoor niet misleiden. Luister zorgvuldig en probeer te horen wat ik niet zeg, wat ik graag zou willen zeggen, wat ik nu uitspreek om voort te leven en wat ik niet kan zeggen. Jij moet je hand uitsteken, ook al lijkt dat misschien het laatste wat ik wil. Elke keer als jij vriendelijk bent en mij het gevoel geeft dat jij wat met mij ophebt, dan krijgt mijn hart vleugels................ Hoe dichter jij mij nadert, hoe harder ik terugsla. Ik verzet mij ertegen waarom ik schreeuw. Mijn hoop ligt daarin dat liefde sterker is dan enige afscherming".

10 maand x 2 liter wijn per dag is 600 liter x 3 euro is 1800 euro

Hallo allemaal, Vanmiddag even heerlijk gewandeld, ben lekker moe, en mn geest is leeg.

Thanx Rene!

Kate heb hem even veranderd Nou om een lang verhaal kort te maken. Ik ben vorig jaar deze tijd opgenomen geweest op de crisis voor 3 week, toen ben ik na 2 maand naar de deeltijd gegaan, 3 dagen per week therapie. tot 2 weken geleden. Ik woonde toen bij mn vriendin, maar het botste wel eens, en nu ben ik hier opgenomen om te werken aan een eigen huisje met alles wat daarbij hoort. Ik woon in een groep van 7 mensen en de meeste hebben een alcoholprobleem.

Karinneke, het is juist heel goed dat ik hier ben, ik leer weer zelfstandig wonen, leer mn zelfvertrouwen op te vijzelen, en ga nieuwe sociale contacten aan.

Hallo allemaal Na lang weggeweest te zijn kom ik hier weer even een kijkje nemen. Ik ben nu 10 maand van de drank af en zit nu in een verslavingskliniek. Ik ben maandag binnengekomen, tis nog wel wennen aan de groep enzo, maar het gaat heel goed. Hoe is het met jullie?

Zo nog even met de hond gelopen.......die heeft het ook niet makkelijk met al dat vuurwerk..... Nu wachten tot 12 uur en dan de dronken mensen buiten ontmoeten......weinig zin in....maar mn vriendin wil ook wat...... Liefst ging ik vroeg op bed.....maar ja......

UTRECHT - Internetprogramma's die mensen leren minder te drinken, zijn succesvol. Dat concludeert medewerker Heleen Riper van het Trimbos-instituut in een proefschrift waarop ze woensdag is gepromoveerd. Via de programma's worden drinkers bereikt die niet snel zullen aankloppen bij professionele hulpverleners omdat ze zich schamen of bang zijn voor het etiket van probleemdrinker. Volgens de promovenda worden via internet ook laagopgeleiden bereikt. Voor de reguliere hulpverlening is dat een groep die doorgaans moeilijk te bereiken is. Naar schatting is ongeveer 10 procent van de Nederlanders tussen de 16 en 69 jaar probleemdrinker. Het Trimbos-instituut stelt dat juist de grote groep lichte probleemdrinkers kampt met problemen als ziekteverzuim, geweld en vandalisme. Bij de kleinere groep echte alcoholisten zouden deze zaken minder spelen. Heleen Riper pleit voor meer maatwerk bij de internetprogramma's. NU.nl

Tja ik denk wel aan mij een tijdje terug, nah ja 7 maanden geleden nog, toen dronk ik ook terwijl ik refusal gebruikte, lees nu net van Carolien dat dat dus heel link is.......ik had wel last van hartkloppingen, maar had er schijt aan...... Tjee wat zelfdestructief moet ik zijn geweest....... Schrik er wel weer van als ik er aan terugdenk....

Hallo allemaal, ik kom ook even weer kijken Ik sta op dit moment 5 aanden droog, en ben druk in therapie, 3 dagen per week, de trek valt erg mee op dit moment. Hoe is het met jullie?, zie nog een hoop bekende gezichten.

http://www.beleefdelente.nl

Ow ja en ik rook me suf en vind het helmaal niet lekker, ben zat van de koffie en heb last van mn maag, zo dat moest ik nog even kwijt........

Ik ga ook op bed want heb een slechte dag vandaag, heb erg last van spanning en en trek, vanmorgen heb ik me verslapen en geen gesprek gehad met mn therapeut, waar ik wel aan toe was, toen dacht ik wat te gaan doen de rest van de dag, en had mega veel trek in een borrel, niet gedaan natuurlijk, maar voel me niet lekker, en heb mn vriendin maar afgebeld, omdat ik weet dat ik dan niet te genieten ben als ik me zo voel. ik hoop dat ik straks kan slapen en morgen een betere dag krijg dan vandaag, want ik heb het gehad...... Ook kan niks me boeien op tv......ik voel me een ouwe zeur, heb net 4 snickers opgegeten maar dat helpt ook niks....voel me nog ellendiger, nah ja ik moet gewoon even zeuren, niks persoonlijks naar jullie toe, maar heb mn dag gewoon niet, ben aan het sporten geweest maar kwam ontzettend hyper thuis, en niet voldaan ook is de zonnebank stuk en daar baal ik van, en notabene ook een rekening gekregen van het ziekenfonds van 150 ueri eigen risico, terwijl ik chronisch depressief en alcoholist ben, waarom dan zoveel extra betalen, nah ja we zien morgen wel weer neem mn medicatie en eet nog wat chips, en ga proberen te slapen....... iedereen nog een fijne avond gewenst en hou het droog........ Welterusten!

Corrine van harte met je jaar clean...en succes met het stoppen met roken........

Slaap lekker Charlie, ik ga even de stad in, en genieten van het mooie weer.......

Goodmorning all of you....... Ook ik heb goed geslapen.....was om 08.00 uur al wakker en moest om 09.00 uur op de poli zijn voor mn refusal, en ben vandaag precies een maand ADB, het gaat steeds beter, eergisteren nog last van kleine paniekaanvalletjes, maar nu voel ik me oke, heerlijk om zonder kater wakker te worden, en niet het gevoel te hebben te moeten scoren.....met een vriend van me gaat het minder, ben nu bij hem en hij drinkt stevig, hij staat op de wachtlijst voor een 4 weekse opname, hoop dat ie snel aan de beurt is want het gaat erg slecht.......de wodka staat hier op tafel, en heb er niet echt moeite mee maar weet dat ik me op glad ijs begeef, toch hou ik hem in de gaten.......het is een goede jongen, maar heeft snel hulp nodig..... Floortje van harte met je 2 weken clean, je bent een eind gekomen, volhouden he...... Voor iedereen geniet van het mooie weer en laat je niet verleiden......

Morgen sta ik een maand droog, had gisteren echt last van trek en ik drooom veel over alcohol, Aura doe alles stap voor stap, je zult vast trekmomenten krijgen maar leef van uur tot uur.....gisteravond kon ik pas echt ontspannen worden, het heeft gewoon tijd nodig, maar je zult merken dat het elke dag beter gaat.......nu voel ik me redelijk, maar weet nog niet echt wat te doen met daginvulling, elke morgen word ik op de poli verwacht voor inname van mn refusal, en dan lijkt de dag zo lang te duren, heb daar veel moeite mee, probeer 3 keer per dag te eten ook al heb je geen honger, je zult merken dat je fysiek steeds beter wordt......en eet veel fruit..... Ik zet me nog een bakje koffie en zie wel wat de dag me brengt.......ga mn huis nog maar es een keer goed schoonmaken.....

http://www.youtube.com/watch?v=YpkmR3gB-p0

@ Marjo dank vooor je reactie........ik neem de tijd ook, maar heb zoveel tijd over........zolang ik niet drink ben ik blij, ik beleef alles intenser en kan steeds meer genieten van de dingen om me heen, maar elke dag is weer anders.......het zal wel goed komen...... @Pipi Ook met mn therapeut heb ik het over een planning gehad, maar zit nu in de ziektewet, en hoop snel weer aan het werk te kunnen om in elk geval de dag dooor te komen, ik doe al boodschappen bij elke dag een andere winkel, en probeer zoveel mogelijk te wandelen, maar dat verveelt ook op een moment.......ik kan me nog slecht concentreren op een boek, maar dat gaat steeds beter......ramen wassen is een goede tip want dat is hard nodig, heb de gordijnen maandenlang dicht gehad, maar zoals Marjo al zei doe ik alles stap voor stap.......niet teveel in 1 keer anders loop ik mezelf weer voorbij en krijg dan weer last van spanning die geblust moet worden met alcohol, tot nu toe gaat het goed gelukkig.....

Goedemorgen allemaal....... Nog 2 daagjes en ik sta een maand droog......elke morgen om 9 uur moet k naar de poli voor mn refusal....ik sta echt onder controle, tot nu toe gaat het goed met me, maar heb soms best last van verveling.....ga bij een vriend langs die wel drinkt.......ik kan het handelen tot nu toe, en hij heeft zich aangemeld voor een 4 weekse opname, hij krijgt vandaag te horen of hij snel heen kan, het zal wel moeilijker voor mij worden dan omdat ik dan geen tot weinig daginvulling heb, ik probeer wel dingen te verzinnen om de dag door te komen, maar ik vind het nog steed erg moeilijk, af en toe lees ik het forum even door, maar heb zoveel tijd over dat ik van gekkigheid niet weet wat ik moet doen, probeer weer structuur in mn leven te brengen, maar het valt niet mee om dat vast te houden, drink teveel koffie, en ben 's avonds om 21.00 uur moe genoeg om te kunnen slapen, dat is wel positief dat ik goed slaap. heb vannacht een droom gehad dat ik dronk, was best heftig ik voelde me echt aangeschoten, ik schrok echt wakker, en besefte me gelukkig dat alles niet echt was.......het zit dus nog echt tussen mn oren, hoop dat het goed blijft gaan....... iedereen een fijne en droge dag toegwenst.....

Sorry ik bedoelde www.webzorg.nl

@ Vie Het was al te laat, en ik wil niet bezopen op het forum zijn, ik heb destijds wel aangegeven dat ik veel trek had, maar de spanning liep zo erg op dat ik weer begonnen ben met drinken, en toen was het einde zoek, ook mede dooor een mislukte relatie, maar ik heb nu weer structuur in mn leven, eet goed, en mn leverwaardes zijn ook weer prima hoorde ik vandaag, ik heb me nu ook aangemeld bij webhulp.nl.....misschien ook een goede tip voor jullie als je last hebt van trek en depressies..... Fijne en droge avond iedereen, en bedankt voor de feedback.....dat doet me goed!