meedoen

Dankje Safi, Met Benthe heb ik afgesproken dat ik op Times Square een toast uitbreng. Dat doe ik voor jullie allemaal,met .........een glas water.

@Kate, even rechtzetten: mijn hulpverlener moedigt mij niet aan om te gaan drinken. Hij zegt alleen dat ik volgens hem wel in staat ben om het onder controle te krijgen en te houden . Ik heb ooit gezegd dat ik het jammer vind dat ik nooit een sociale drinker (wat dat dan ook moge zijn) heb kunnen zijn en dat ik het niet reeel beschouw dat ik dat ooit zal kunnen worden. Toen kreeg ik deze boodschap. Als mijn vrouw en ik van de zomer weer met onze camper op pad gaan, dan zou 1 of 2 glaasjes wijn me wel wat lijken, maar 3 of 4 of .... niet. Als ik zover zou kunnen komen dat ik het bij die 2 glaaasjes kan houden, ja dan.... Maar goed, er is er maar 1 die uiteindlijk beslist of ik iets of niets ga drinken en dat ben ik zelf. @ Gemotiveerd, het feit dat jij dezelfde gevoelens als ik heb doorgemaakt steunt mij weer. Over een weeek eerst maar eens lekker naar New York kerstmis vieren.

Dag forumleden, Regelmatig verschijnen hier op het forum berichtjes van deelnemers die hun verhaal doen over het drinken van een paar glaasjes. Meestal wordt dan daarop ogenblikkelijk gereageerd, en wat je dan vaak leest is de waarschuwing dat een paar glaasjes drinken niet is weggelegd voor een alco. eens alco altijd alco. Dat is iets wat mij op dit moment ook erg bezig houdt en verwart. Volgens mijn hulpverlener ben ik sterk en gemotiveerd genoeg om ook een gecontroleerd gebruiker te worden, maar het idee dat dat niet kan omdat ik nu eenmaal alco ben verkrampt mij. Ik heb nooit gedronken omdat ik het zo lekker vind, maar om die roes te krijgen die je even in een andere wereld laat stappen. Dus zou ik nu ineens met een andere motivatie moeten gaan drinken. Dat is net zoiets als de eerste keer beginnen met iets, en we weten allemaal dat als we het nog eens over mochten doen we dat 1e glas waarschijnlijk wel lieten staan niet? Ik twijfel dus erg of ik ooit dat eerste glas wel zal nemen, maar ook het idee van nooit meer wat te nemen verkrampt mij. Natuurlijk denk ik ook wel, vandaag drink ik niet , morgen zie ik wel verder, maar onbewust ga je toch wat verder kijken dan alleen vandaag. Wat mij opvalt is dat de internetbehandeling meerdere doelstellingen kan hebben: stoppen of minderen. Als ik de reacties hier zo lees dan is minderen volgens velen helemaal geen optie. waarom zou Tactus die optie dan toch aanbieden? Ik heb nu al bijna 2 maanden niet de minste moeite om de eerste te laten staan en zal dat ook zeker volhouden zolang dat zo blijft. Fijne zaterdag allemaal verder.

Hoi Estrella,Gefeliciteerd met je 8 dagen adb, het moeilijkste heb je al weer achter de rug. Ik wil ook graag wat kilo's kwijt. Ik sta nu bijna 2 maanden droog en ben al zo'n 30 keer naar de sportschool geweest om fanatiek te trainen. Daarnaast ben ik behalve met jww ook gestopt met snoepen. En nu kan ik vol trots melden dat die 2 maanden monnikenbestaan mij precies 1,5 kilo hebben opgeleverd. Wel een beetje frustrerend, maar bij mij vliegen die kilo's er dus kennelijk niet af. Gewoon doorgaan maar.

Hoi Estrella, Wat goed van je dat je op al zo jonge leeftijd je probleem erkent en er wat aan wilt gaan doen. De meesten hier op het forum zijn al behoorlijk "gevorderd" en hebben spijt van al die jaren dat ze gedronken hebben. Waren wij allemaal maar zo slim geweest om op jouw leeftijd het gevaar te zien. Welkom op het forum en je zult er vast veel steun vinden!

@Benthe, beetje laat van mij maar daarom niet minder gemeend: van harte gefeliciteerd. Vandaag staat de hele dagdraad in het teken van jou, en dat verdien je ook!

@Marieke, Gefeliciteerd met 1 jaar adb, knap hoor! Als ik alle reacties over je lees, dan is het een prestatie van formaat en om trots op te zijn. Iemand die nooit afhankelijk is geweest van jww kan nooit begrijpen hoe groot zo'n overwinning kan zijn. Wij begrijpen het hier gelukkig allemaal wel en daarom is het ook zo fijn dat dit forum bestaat. En nu op naar je 2e jaar, als jij dat hebt bereikt heb ik hopelijk mijn 1e jaar ook al gevierd. Klasse! Groeten, meedoen.

@Delta, Wat jij schetst voel ik ook. Het kost me (nog) geen enkele moeite om niets te drinken, maar ik maak mij continue druk of ik wel een gecontroleerd drinker zal kunnen worden. Waarom zou ik eigenlijk ook? Het hoeft niet. Dank voor je tip. ik ga er goed over nadenken.

Hallo lieve mensen, Ik schaam mij bijna om te zeggen dat ik al 2 weken geen tijd heb genomen hier op het forum te vertoeven, maar hier ben ik dan weer even. Ben erg druk op mijn werk en moet nog wat deadlines halen, voordat we met ons gezinnetje afreizen naar New York om daar de kerst te vieren, vandaar.... Ik hoop dat het met iedereen goed gaat en dat het met degenen waarmee het wat minder gaat snel weer beter gaat. (wat een zin...). Met mij gaat het nog steeds prima, sinds 22 okt geen jww. Zaterdag wel voor het eerst in een dip gezeten en bijna ogenblikkelijk zin in een borrel gehad, maar niet gedaan. Heb de laatste weken veel sores gehad in mijn omgeving, het lijkt of alles tegelijk komt en of ik op de proef wordt gesteld. Even testen of ik echt wel zo sterk ben als ik denk dat ik ben of zoiets..... Samen met mijn hulpverlener van het internetbehandelprogramma zijn we tot de conclusie gekomen dat ik het wel voor elkaar krijg om een gecontroleerd drinker te worden. Zelf twijfel ik er nog wel aan. Ik weet in ieder geval wel dat de laatste weken geen goed moment zou zijn geweest om te testen of dat zo is, want ik weet zeker dat ik dan de boot in was gegaan. Als ik straks weer in wat rustiger vaarwater(!) kom dan is het misschien een goed moment om een keer wat uit te proberen. Tot nu toe voel ik mij echter prima mzonder jww. Nog even, en dan zitten er al weer 2 maanden adb op, wat gaat dat snel. Ik weet niet wanneer ik weer tijd heb om even langs te wippen, maar voordat ik het vergeet wil ik iedereen fijne en droge feestdagen wensen. Ik zie geen enkele reden waarom het met de feestdagen met jww gezeligger zou zijn als zonder. Ik ga in ieder geval niet drinken. Groeten, meedoen.

Morgen allemaal, Deze week geen tijd gehad om het forum te lezen en te schrijven, maar ik ben er nog wel en alles gaat prima. Vandaag dag 36 adb, en het voelt prima. Inmiddels al ettelijke etentjes en feestjes gehad, zonder ook maar enige zin in jww. Nog 4 weekjes, dan gaan vrouw, dochter, zoon en ik lekker kerstmis in New York vieren. Vandaag drink ik niet, maar met de kerst zeker niet. een biertje kost toch al gauw 10 dollar daar, daar is sowieso geen lol aan. Nee hoor, grapje, daar gaat het niet om. Het bevalt gewoon uitstekend. Iedereen die iets te vieren heeft gefeliciteerd en iedereen die het nu even moeilijk heeft veel sterkte. Fijne dag allemaal, Groeten, Meedoen.

Hallo, Yep, vandaag zit de eerste maand er op en begin ik aan maand twee. Gewoon een dag net als alle andere, maar toch ook een beetje speciaal. Iedereen die het nodig heeft veel sterkte en iedereen die ook wat te vieren heeft van harte. Groetjes, Meedoen.

Hallo allemaal, Ik ben er nog. @Gem, het gaat prima, dinsdag een maand adb en het gaat prima tot nu toe. @An: goed dat je weer terug bent, en weer lekker met ons mee gaan doen. ik doe in ieder geval met je mee. Vanmorgen vroeg opgestaan, want ik had mij ingeschreven voor de 7 heuvelenloop in Nijmegen. Om 13.00 uur was de start en ik stond stiekum veel te ver naar voren tussen de cracks. Het startschot was om 13.00 uur en om 13.01 passeerde ik de startstreep. Ik ben dus heel veel ingehaald. De laatste lopers waren ruim een uur later pas over de streep. Ik heb heerlijk gelopen en met mijn eindtijd van 1:24:00 ben ik nu tevreden. 2 jaar geleden liep ik er 1:16:00, maar was toen in superconditie en heel goed voorbereid. Nu niet veel getraind en eigenlijk op hoop van zegen afgereisd naar Nijmegen. Komende dinsdag heb ik de 1e maand adb er opzitten en met dank van jullie hier op het forum is het me best meegevallen. Ik ben de laatste dagen behoorlijk druk met werk, dus heb niet zo veel tijd beschikbaar om dagelijks het forum te lezen, laat staan te reageren. Ik heb wel discussie gezien over de inhoud van het forum, met name de duscussie over de flightsims van Delta2. Ik moet zeggen dat ik zelf niet zoveel heb met deze vluchten maar vind het ook niet storend. Ik heb gezien dat er forumleden zijn die wel gebaat zijn bij deze virtuele reizen, dus wat is er op tegen? Moet het dan alleen maar over jww gaan? De moderator grijpt toch ook niet in? Lekker doorgaan zou ik zeggen. Veel succes allemaal met geen jww, iedereen die een mijlpaal heeft gefeliciteerd en blijf vooral adb. groeten, Meedoen.

Goedemorgen allenmaal. @Tapas, ik ga ook rennen, lekker in de kou over het veen. Zondag zevenheuvelenloop in Nijmegen, mijn doel is uitlopen en ik doe lekker geen klokje om. @ Corrine, een flesje neusdruppels doet ook wonderen om de neus open te houden. Maar pas op, ook daar kun je aan verslaafd raken. (en ik spreek uit ervaring). Prettige adb dag allemaal!

Dag forumleden, Na 22 dagen adb gisteren voor het eerst een rotmoment gehad. Mijn vrouw en ik waren in de supermarkt om boodschappen te doen (komt niet zo vaak voor dat ik mee ga) en ineens stond ik oog in oog met een schap waarin alle bier stond. In werkelijkheid zal de stelling niet langer dan 5 meter en 1m80 hoog zijn geweest, maar voor mijn gevoel was is ik een mega store beland waar alleen maar bier werd verkocht. bier, bier en nog eens bier. allemaal speciale soorten. Voor het schap stond stond een heerschap in een strak zakenpak 6-packs met Grimbergen blond in te pakken. Toen hij daar mee klaar was ging hij naar een andere stelling om aan de kopse kant daarvan ook nog eens alles vol te pakken met zijn six packs. Een of andere aktie aanbieding denk ik. Op zich vond ik het een heel koddig gezicht, zo sales man die strak in zijn pak zijn handel stond in te pakken, naast de reguliere schoolgaande 14 en 15 jarige vakkenvullers. Ik had gelijk een hekel aan die man. "Weet je eigenlijk wel wat je allemaal aanricht met je handel? Hoeveel mensen jij in het ongeluk stort met je drank?" Vroeg ik hem. "Maar dat doen ze toch zelf, daar kan ik toch niets aan doen?" hoorde ik hem zeggen. "Ik doe toch ook alleen mijn werk?". "Heb je al een stokbrood gepakt?" hoorde ik opeens mijn vrouw tegen me zeggen, en ik schrok wakker en stond weer met beide benen op de grond. Gelukkig had ik niet echt met de man gepraat, maar slechts in mijn fantasie. Die leek wel heel erg echt, zo'n ervaring had ik nog nooit gehad. Ik liep snel door naar de broodafdeling voor het stokbrood, gooide nog wat extra lekkere dingen in de kar en we rekenden af. De rest van de dag heb ik niet aan jww gedacht. Fijne dag allemaal.

@Benthe, Veel plezier in de USA en geniet ervan.

@Corinne, Inderdaad, vandaag de 21e adb dag. Laten we inderdaad toasten. Ik geef een rondje sap voor iedereen. Maar laten we tijdens de toast ook stil staan bij de mensen die het nu even veel moeilijker hebben dan ik het tot nu toe heb gehad. Die krijgen van mij allemaal een extra rondje van een heel lekker, gezond drankje.

@Gemotiveerd Blues en bluesrock. Walter Trout, Popa Chubby, ZZ Top, etc. Voor jullie aleemaal speel ik gratis.

Goedemorgen allemaal, @Gemotiveerd, dank voor je felicitatie. Inderdaad ben ik vandaag 3 weken adb. Ik was niet degene die de cocktails heeft geproefd, maar dat was spaatje. Geeft niet hoor. Maar ik kan me heel goed voorstellen dat je wel eens namen door elkaar haalt, ik vind het sowieso al hartstikke knap en goed dat je voor iedereen een woordje hebt en een verblulffend nauwkeurige registratie bijhoudt. Over 10 dagen bereik jij overigens ook een prachtige mijlpaal: 6 maanden, oftewel een half jaar.Goed hoor. @Delta2: Is het een idee om mijn band een keer een live optreden te laten verzorgen tijdens een van de treinreizen? Vliegreis kan ook, maar dan wordt het unplugged. (of hebben ze in een vliegtuig ook 380 v krachtstroom?) Misschien is dat net de trigger die nodig is om de band te laten bestaan. (wij verkeren als band nu in een ernstige crisis, wat een gedonder is dat toch altijd met die bandjes.) Fijne jwwloze dag allemaal. Groeten, meedoen.

Hallo adb'ers, Ik ben er nog wel, maar heb het erg druk op mijn werk, vandaar mijn beperkte aanwezigheid op het forum. De band waar ik in speel ligt zo'n beetje "in scheiding" en gisterenavond was vergaderavond ipv oefenavond. Na een uurtje vergaderen in de oefenruimte besloten "we" om de vergadering voort te zetten in de kroeg. Ik ging akkoord, maar vertelde de bandleden dat ik ben gestopt met jww. Die mededeling werd zonder vragen of fronsende wenkbrauwen voor kennisgeving aangenomen. Na een uurtje en 3 cola light in de kroeg (en bier voor de rest) was de lucht opgetrokken en werd het zowaar gezellig. Ik heb geen moment aan JWW gedacht. Was ook met de auto dus dan doe ik het sowieso nooit. Wel weer een mijlpaal bereikt, mijn eerste kroegbezoek zonder jww. Best wel een beetje trots. Op naar de volgende mijlpaal: morgen 3 weken. Succes allemaal vandaag en iedereen die een mijlpaal heeft van harte. Gr Meedoen.

Hoi Safi, Ik heb het inmiddels ook gezien. Voorwaarde is dat je naar een van de Achmea Health Centers gaat, en die zijn hier in het "achtergestelde oosten"in geen velden of wegen te bekennen. Dichtsbijzijnde is voor mij Deventer, en dat is meer dan een uur rijden. Jammer is dat.

Benthe, welkom terug (hoewel je natuurlijk niet echt weg was). Hopelijk slaat de nieuwe behandeling aan. Zeg, ik ben ook verzekerd bij Achmea, dus ik direct in de polisvoorwaarden kijken, maar ik kan niets vinden over korting bij de sportschool. Of moet ik dat via de sportschool, zelf regelen?

@Houtje, Dat is prima hoor. Ik ben je met je eens dat afvallen een strijd is, maar niet ons belangrijkste probleem, toch? Laten we eerst JWW maar eens de baas zien te worden.

@ Marion, Wandelen is heel goed om af te vallen, zelfs beter dan hardlopen. Met wandelen doe je aan vetverbranding, bij hardlopen ga je al snel allerlei nuttige voedingsstoffen verbranden ( glucose). Als je met hardlopen vet wil verbranden moet je echt heel erg rustig joggen, bijna snelwandelen. Nog belangrijker is natuurlijk maatregelen nemen om minder calorieen binnen te krijgen dan je verbrand. Technisch heel simpel, psychish heel moeilijk (voor mij). Die sportschool is inderdaad erg duur (60 euro per maand) maar dat gaf ik per maand ook minimaal uit aan drank. dat valt weg, dus "beloon" ik mijzelf met de sportschool/sauna. Zullen we een wedstrijdje doen? 10 kg in 6 maanden? ik denk dat jij dat wint.

Hallo Marjo, Gefeliciteerd met je 1e dag. Goed dat je man ook meedoet, dat maakt het een stuk "makkelijker". Die vermoeidheid, tsja daar moet je even doorheen. Ik ben vandaag met de 18e dag bezig en heb het gevoel dat het ietsje minder wordt, maar ik kan nog steeds moeilijk in slaap komen en ben veel te vroeg wakker. daar wordt je ook niet fitter van. Maar besef dat dat allemaal maar tijdelijk is en je nog heel veel fiite jaren voor je kan hebben liggen. succes vandaag. Doe je ook met mij mee, zullen we samen geen A drinken vandaag?

Goedemorgen, @Benthe, Knap hoor en fijn dat je het toch nog gezellig weet te maken in het ziekenhuis. Kom toch maar weer gauw terug. @Gemotiveerd: nog even antwoord op je vraag van gisteren. Knap van jou trouwens ook dat je voor iedereen een persoonlijk noot hebt.