Hallo allemaal, Via dit bericht wil ik mij even aan iedereen voorstellen. Allereerst mijn naam voor het forum, die heb ik bewust gekozen. Ik wil namelijk niet weglopen voor het alcoholprobleem waarvan ik denk dat ik het heb. Daarom kies ik bewust voor een naam die "alcohol bevat". Ik hou trouwens niet eens van wijn, maar dat terzijde. Mijn leeftijd is 51 jaar en ik ben al zo'n 30 jaar bezig met het consumeren van drank. Vanaf mijn 25e ben ik mij ook bewust van het feit dat het uit de hand kan lopen, en ben ik al vanaf die leeftijd bezig met proberen om mijn alcoholgebruik in de hand te houden. Vroeger dronk ik alleen maar bier, de laatste jaren combineer ik dat ook met een borrel. Ik ben nog nooit echt dronken geweest, tenminste niet zo dat mijn omgeving er last van heeft gehad. In de jaren waarin ik al drink, zitten veel perioden van geheelonthouding. Dat varieert van enkele dagen tot meer dan een jaar. Ik vind het vaak ook leuk om een periode van 100 dagen geheelonthouding met mijzelf af te spreken, wat mij dan ook gemakkelijk lukt. Ik drink nooit overdag, en als ik moet werken ook niet door de week. Lijkt allemaal geen probleem als je dit leest, toch maak ik mij wel zorgen. En dat komt met name omdat als ik eenmaal ben begonnen met drinken op een avond niet meer kan stoppen. Als ik weet dat ik de volgende dag nergens naar toe hoef, haal ik gemakkelijk 10-15 glazen op een avond. Daarnaast ben ik een fervent hardloper (veel halve marathons en met moeite heb ik 2 marathons gelopen). De laatste 2 jaar heb ik door drukte wat minder aandacht aan lopen kunnen besteden, en dat heeft geresulteerd in een forse gewichtstoename. Ik weeg nu 82,5 kg en dat is 10 kg meer dan ik zou willen. Naast drinken snoep ik ook graag (is ook een verslaving) en dat maakt afvallen extra moeilijk. Maar de belangrijkste reden om serieus over mijn drinken na te denken is het feit dat ik niet afhankelijk wil zijn van drank. Het liefste zou ik een sociale drinker willen worden, gewoon een glaasje omdat het lekker en gezellig is en dan stoppen, maar ik ben bang dat ik daar niet geschikt voor ben en geheelonthouding het enige alternatief voor mij is. Zo ben ik 10 jaar geleden ook gestopt met roken, pats boem ineens, cold Turkey. Ik heb nu nooit meer zin in roken. Ik heb wel vaker geprobeerd om als ik ga drinken te stoppen na een of twee glazen, maar dat is erg moeilijk. Ik hoop via dit forum nuttige tips te weten te komen waar ik mijn drinkgedrag goed mee onder controle kan krijgen. Groeten, Medoc.
