Lonster

Ze drinkt zelf wel alcohol, begrijp ik uit je verhaal, omdat je lege flessen van haar weg gooit. Kan het zijn dat zij zelf zo gehecht is aan haar drankje, dat ze het zich helemaal niet voor kan stellen dat je niet meer wilt drinken? Dat ze het misschien zelfs mist, dat jij drinkt, op een sociale manier? Of misschien is ze wel jaloers en zou het ook willen? Klopt misschien helemaal niet, mijn gedachte. Maar dat is wat in me opkomt na het lezen. Misschien omdat ik zelf zo zou kunnen denken. En dat niet toe zou willen geven.

Hier Indiase linzensoep met veel groente en kokosmelk. Booster voor mijn verkoudheid. Lekker met een dekentje op de bank een film kijken zo.

Haha ja Tatum dat vermoedde ik al. Ze stonden al een paar keer voor je deur, dus je kunt ze niet verwijten dat zij niet de eerste stap namen. Fijn dat het een aardige buuv is. Jammer van het roken Bor. 1 januari terug stoppen, als meer dat doen? Dan kun je naar die datum toewerken. Gisteren was ik bekaf na een drukke week, en snipverkouden. Terug naar huis fietste ik langs de supermarkt. Ik had gedacht dat een herfstbok fijn zou zijn voor mijn verkoudheid en de week af te sluiten. Fout fout want het bleef niet bij een. Wil de decembermaand juist heel matig doen. Ik heb voornamelijk overdag sociale afspraken en dat maakt het verder makkelijk verder om niet te drinken. Ik zat gisteren in een groep waarbij de helft flink zat te sniffen en te niezen. Heel normaal in deze tijd van het jaar, maar nu voelt het extra vervelend. Thuistest gedaan die was negatief. Vandaag beetje bijkomen.

Oei dat is straf, dat je ontslag krijgt als je ziek meldt. Tenminste, ik neem aan dat je je ziek hebt gemeld en niet gewoon thuis bent gebleven. Succes met het gesprek met de arts, ik hoop dat deze je goed kan steunen.

Wat vervelend dat je je zo voelt, op een punt van burnout. Goed dat je 14 dagen gestopt bent met drinken. Dat doe je dan toch maar, in deze situatie zal dat niet makkelijk zijn. Je kunt wel wat hulp gebruiken denk ik, een bezoek aan de huisarts is sowieso een goed idee als je je ziek gemeld hebt? Dan kan hij of zij je ondersteunen in je verhaal dat er meer aan de hand is dan enkel een kater.

Welkom, kom lekker mee kwebbelen. Zet um op!

Ik heb voor een cursus eens stillevens gefotografeerd, zelf fruit en eieren opgesteld, naar een schilderij. Daardoor ga je intenser kijken en zien hoe er met licht gespeeld wordt. Sindsdien kan ik het ook meer waarderen. Kohtje is aan de beurt.

De goede moed er maar in houden ja. Slecht geslapen en ook wat somber. Veel werk. Gewoon maar weer aan de slag, genoeg te doen. En straks naar buiten en zwemmen. Niet buiten zwemmen, zoals Jopie, brrr.

Het is geen buffel, kameel of hondenkop. Maar wat wel, ik weet um ook niet.

Hm... het is anders als een vrij luchtige opmerking bedoeld, maar dat komt niet goed zo over blijkbaar. Het is niet mijn bedoeling om je te kwetsen. Ik had ook beter niets kunnen schrijven. De vergelijking met de eerdere discussie drong zich sterk op. Het schoot eruit. Ik wil er eigenlijk nog van alles over schrijven, maar ik doe het maar niet. Ik ga maar eens aan het avondeten denken. Sorry Yana, ik ga weer op mijn handen zitten.

Mooi gebitje

En pas op voor zwart-wit denken. Ik lees vaak over pogingen om te stoppen met drinken. En als je dan weer eens drinkt, is die poging mislukt. Zet niet in je hoofd vast dat je niets meer mag drinken, maar dat je wat beter voor jezelf wilt zorgen en geeft om je gezondheid. Naar buiten gaan en wandelen is ook een goede tip. Je bent 38, nog jong genoeg om van alles te gaan ondernemen. Hoe is het vandaag Opi? Dag 3 niet drinken?

Yana jij hebt het vaak over positief denken. Dat lukt jou dus ook niet altijd, begrijp ik hieruit. Ben je toch menselijker dan ik dacht.

Heb jij er eentje Yvonne? Ik vind dat Valco prettig uit zijn ogen kijkt, totaal niet intimiderend. Laatst bij een wandeling hing er ook zo'n klein hondje aan mijn broekspijp. Grote honden zijn enger, blaffen harder. Maar die kleintjes zijn vaak venijnig en happen eerder. Als compensatie denk ik.

Laatst heb ik een stuk gekeken van Walking Dead, omdat dat zo'n soort cultserie is. Over zombies. Brrr ik kan er niet naar kijken, half vergane lichamen die tot leven komen. Ik houd wel van bloederige detectives en real live crimes. Maar ook maar tot een beperkte hoogte. Op een gegeven moment word ik daar toch wel naar van. Mijn brein komt wat moeilijk tot rust. Dan moet je ook niet teveel dingen kijken waar een echt verhaal in zit dat je moet volgen. Kerstfilms is dan een goede oplossing, daar schijn je ook goede stofjes van aan te maken. Happy ending gegarandeerd.

Ik ook. Gefeliciteerd Claudius!!

Koffie, eitje bakken. Verder aan de studie met opgewekte tegenzin. Het miezerige weer werkt wel mee.

Ik kan me zo voorstellen dat je man en de buurman liever zo'n stoere Valco hebben, dan dat smetteloze fluffy gevalletje van facebook. Ja niet oordelen op uiterlijk, maar je ziet soms wel mannen lopen waarvan je denkt; dat is het fluffy schattige hondje van de vrouw. Jaaa ook weer een vooroordeel natuurlijk.

Omgaan met emoties en behoeften, ja dat blijft een boeiend onderwerp. Ik heb pas geleerd; Emoties dienen om gevoeld te worden. Behoeften hoeven niet altijd (direct) vervuld. En kúnnen ook niet altijd direct vervuld worden. Je mag een gemis voelen. Dat hoef je niet weg te stoppen door op zoek te gaan naar afleiding, verdoving. Dat is best moeilijk, een oefening die ik af en toe weer kwijt raak. De oefening is voelen, en niet per se een oplossing zoeken of een analyse maken. Voor mij dan hè. De voorbeelden die je noemt helpen, om het concreter te maken.

Je gaat het pas zien als je het doorhebt.

Hoi Tamara. Welkom, goed dat je hier meldt. Zo te lezen is deze oproep niet een eerste stap, je bent er al langere tijd mee bezig. Waarom ga je niet verder op het gekozen pad, en trainen om weer te kunnen gaan hardlopen? Dan heb je een mooi positief doel voor ogen dat je kunt visualiseren. Werken aan iets dat je NIET wilt, werkt minder sterk zoals je waarschijnlijk ook wel weet. Als je geen idee hebt waarom je het zo lastig vindt, is het daarnaast interessant om dat te gaan onderzoeken. Zelf vind ik dat een interessant pad om te ontdekken, waarom wil ik mezelf steeds verdoven en blijf ik er zo in hangen? Minderen is erg lastig, dat zul je vaker horen. Veel forumleden zweren de drank helemaal af, omdat je dan een duidelijke lijn trekt en niet meer hoeft te onderhandelen. Sowieso een tijdje niet drinken doet een mens goed. Succes met het vinden van een maatje. Je kunt ook hier gaan meeschrijven, op Ditjes en datjes wordt elke dag geschreven en zetten deelnemers zichzelf op een dagpact, waarmee ze beloven die dag niet te drinken.

Goede vraag. Ik weet um niet.

Als je er geen aardappels en vlees bij eet hè. Van alle groente val je af. Ik moet ook minstens 1 x per nacht het bed uit. Dat is best vervelend als je lekker warm in je nestje ligt. Maar als je het positief bekijkt is het fijn als je een wc hebt en lekker terug kan naar je warme nestje.

Claudius zat het dichtst bij.

Ja bedankt voor de tip, ik ga ook kijken of ik wat terug kan kijken.