Lonster

Te worden gewogen en te licht bevonden, het zal je maar overkomen.

Ik ben ook niet tevreden over mijn weegschaal. 87,8

Eet ik nou weer die hele reep chocola op

Myle ik wens jou ook een goede dag.

Hoe gaat het nu @IJsvogel ? Zit je weer in het zadel?

Elfje krijgt extra aandacht goed dat je daarom vroeg Elfje.

wat kun je het weer mooi verwoorden Etty

Het voelt inderdaad niet helemaal zuiver dat iemand die gedronken heeft een dagpact opstart. De intentie blijft verder hetzelfde.

@Elfje je bent zelf aan het onderzoeken hoe het komt dat je na vijf weken weer wilt drinken. Misschien gaat het om het omgaan met dingen die je emmer doen overlopen. Je bouwt gedurende de weken de spanning op, en dan heb je het idee dat je alcohol nodig hebt. In plaats van "niet drinken" kun je ook positieve boodschappen bedenken. Die werken namelijk sterker, als je die op een briefje schrijft. Ik heb eens op een cursus geleerd dat je hersenen het woord "niet" overslaan. Dus het woord drinken kom je dan de hele tijd tegen. Als je daar "wees nuchter" of "lekker fris" van maakt, of iets dat jou aanspreekt, is dat een positieve boodschap.. Ik heb dat ook gebruikt toen ik stopte met roken. Positieve affirmatie

Tien dagen, dat is mooi! Voel je je al wat fitter? Mij helpt een afspraak in een kroeg om de eerste voor je uit te blijven schuiven. Je hebt het vaste voornemen om niet te drinken. Dan zeg je bijvoorbeeld: Nee, ik neem eerst een kop thee. Daarna: Ik heb dorst, dus ik neem een tonic. Misschien doe ik straks mee. En zo stel je het uit, tot je naar huis gaat. Ondertussen houd je het prettige gevoel voor ogen, dat je de volgende ochtend wilt hebben.

Hobby oppakken of cursus volgen? Dat kan een manier zijn om eens wat andere mensen te spreken. Iemand met eigenaardige kantjes, dat klinkt wel leuk.

Gisteren was ik opgelucht omdat ik me niet mee heb laten slepen in een lang weekend flink drinken, wat de gewoonte was met deze vrienden die ik al meer dan mijn halve leven ken. Hoe ik het heb gemeld hier, ben ik ook niet tevreden over. Het bericht was positiever over alcohol dan ik wil etaleren. Dat wilde ik even melden, voor wat het waard is.

Nou die berichten mogen er ook juist zijn toch. Ik kom net terug van een lang weekend wandelen met een vriendengroep, in Duitsland. Een "culinaire wandeltocht", wat betekende ooh heerlijk, 20 km geklommen en gedaald en nu eerst een biertje. En een glas wijn of nee doe maar een hele fles bij het eten, want we hebben het sjieke arrangement geboekt. Ik heb voor de 'tussenweg' gekozen; 3 avonden 1 groot glas bier bij aankomst in het hotel, en daarna bij het eten één glas wijn. Het voelt als gezever in de marge misschien, gezien de verhalen verder hier. En bier zou natuurlijk geen beloning hoeven/moeten zijn. En ik wil ook niet triggeren met dit bericht... Maar toch. Het voelt goed en sterk. Twee consumpties (ja wel grote glazen) met alcohol en verder bruisend water en thee is echt nieuw voor mij. Niet meedoen verder met het doorzakken. Kunnen stoppen daarna, ondanks dat de reisgenoten nog eens inschonken. En nog eens.

Wijs zijn! sprak oom Jan, en draaide de kurk terug op de fles.

Van mij mag het hoor, suste ze toen hij haar vroeg of hij nog een whisky zou bestellen. Zelf nam ze nog een kop thee.

Ah dezelfde gedachte

@Rosee dat is inderdaad fijner, als anderen er ook voor iets anders dan alcohol kiezen. Nu heb je die fles wijn nog in huis??!

Zo! wat een goed plan! Ik kan niet beloven dat ik niet over lekker eten begin hoor... Hier kipfilet en doperwtjes en wortelen gegeten. Diepvries leegmaken.

Lekker nog een kop koffie van Yvonne Ik ga zo naar museum. Dat moet ik natuurlijk eigenlijk op een regenachtige dag doen. Vanmiddag nog bij een zieke langs, fietstochtje. Heerlijk weekje zo; nuttig en aangenaam. Als ik zou drinken zou ik balen dat er niets uit mijn handen komt en toe leven naar 5 uur, als de ontspanning komt in een glas. De vakantie is voorbij voordat je er erg in hebt. Ik voel echt het verschil met vorig jaar.

Lang rijk ben je niet, als je zo met je geld strooit.

Goedemorgen, vandaag weer een mooie dag Dagpact: Lonster

Dat heeft me aan het denken gezet spirit. Morgen komt een vriendin, die ga ik aan het werk zetten. Gezellig samen naar de afvalcontainers lopen. Vandaag al een deel gedaan, morgen met vereende krachten de rest. Leuk Niks, de eerste kennismaking op je nieuwe werk zit er op.

Mooi streven. Ik heb er nu veel te veel bij elkaar, dat is best lastig volhouden. Ik heb stapels papier, plastic en huisvuil weg te brengen omdat ik zo aan het ruimen ben. Pfff. Dat ga ik zo maar doen, dan mag ik daarna een zak friet kopen in het winkelcentrum met mayo!

Misschien kun je een plan maken, waardoor niet alles tegelijk moet? Het klinkt als een zware opgave, allemaal dingen die moeten.