erik

@Fruit Jij uitglijders, die zag ik niet aankomen. Goed dat je er gelijk aan werkt. Ik herken de cycli die je noemt. Bij mij is dat op reis in de zomervakantie gevolgd door terug in NL weer door te drinken en bijna altijd stop ik een ongeveer week voor de nieuwe Beaujolais uitkomt. Ik plan dat nooit want ik onthoud de datum van die wijn nooit. Merk elk jaar pas achteraf dat ik weer dan gestopt ben. En ook bij mij, stoppen is het punt niet zo. Op een moment ben ik het helemaal beu en dan kost stoppen niet veel moeite......tot de vakantie weer. Ik ging het ook niet meer melden en kwam in die maanden zelfs bijna nooit meer op ADB. Ik heb me voorgenomen het altijd meteen te melden en dan desnoods eerlijk te zijn dat ik de komende tijd geen motivatie kan opbrengen om te stoppen. Dat lijkt mij beter dan lang niks zeggen en uiteindelijk wegblijven zoals ik dan deed. Zou er bij jou een aanleiding kunnen zijn rond mei en oktober......wat speelt er elk jaar en zou dit van invloed kunnen zijn op drinken? (iets in de familie gelegenheden met een vaste datum, begin terras seizoen....ik noem maar wat) Bij mij is dat reizen, hostels, veel uitgaan, goedkope prijzen in Oost Europa, iedereen drinkt daar veel....... November richting kerst is een periode met veel deadlines voor het einde van het jaar en goede voornemens richting het nieuwe jaar. Dan ontstaat urgentie bij me van ik moet NU stoppen want anders red ik mijn doelen nooit voor einde van het jaar.

Not broken just bent......learn to love again.

Meld me droog en zonder blowen af. Trusten, iedereen slaapt al denk ik....

Goede morgen Lucide. Ach laat ik me ook eens op het dagpact zetten. Ik ga niet blowen en laat alcohol staan vandaag. Dagpact; Lucide Erik

Nooit eerder over gedacht, hoe sta ik tegenover een partner die wel regelmatig (veel) drinkt? Ja het zegt idd meer over mij dan over de partner maar ook ik zou het zoveel fijner vinden om een partner te vinden die heel beperkt of niet drinkt. Of het een go of no-go is....ik denk dat het verstandig is om het niet te willen voor mezelf. Goede vraag voor me om wat langer bij stil te staan....... En voor nu meld ik me droog af en zonder blowen. Nu meteen mijn bed in want ik het het weeeer te laat gemaakt.

Dit ken ik en heb ik met mensen die heel speciaal voor me zijn ook soms. Best veel voorbeelden van te toevallige dingen met 2-3 personen in mijn leven. Nu vooral met.....(dat weten jullie wel wie....) en die energie is niet altijd positief en leuk. Dingen als midden in de nacht opstaan mobiel aandoen (wat ik nooit doe) en dan een minuut geleden een wanhopige pm. Voor haar suicide poging was ik een week van slag en wist ik niet wat er met me was. Ik herken me vaker in HSP dingen en gevoelig zijn voor emoties ook op afstand heel soms. Gelukkig niet altijd.

O ja en ik kom me weer droog afmelden en zonder blowen. Blowen is net als voorheen niet meer iets wat de hele tijd in mijn hoofd zit. Maar een keer vandaag als reactie op een vrij wanhopig bericht van die vriendin schoot het een keer door mijn hoofd. Maar niks voelen lijkt leuk maar wil ik totaal niet meer. Genoeg duf en suf geweest afgelopen tijd. Doe dan maar alles meemaken zoals het nu eenmaal is. Ook de leuke dingen zoals werk vandaag en mijn balkonnetje waar ik blij mee ben.

@Rapi Wat een naar verhaal voor je, eenzaamheid is rot he. Gelukkig doe je je verhaal hier wel. Rapi Even over mijn dag. Was een bijzondere dag. Vandaag was het een speciale en megadrukke dag op het werk. 12 van de 14 mensen op mijn afdeling gingen met 4 personeelsleden en vrijwilligers van de rotary pannekoek eten en ik moest werken. Iedereen werkte op dubbele snelheid om alles rond te krijgen. Echt heel hard gewerkt en het is gelukt. 12 mensen mee pannenkoek eten die in de praktijk allen een teminale vorm van kanker hebben en erg ziek zijn. Voor bijna iedereen is dat hun laatste keer dat ze dat kunnen in hun leven. Dan kom ik moe thuis van mijn werk maar ook blij dat te kunnen doen voor die mensen. Trots op ons team vandaag. En ik heb zin om een foto te laten zien van mijn balkon. Voel me blij door maar een paar planten als ik zo van laptop naar buiten kijk. Het herinnert me eraan dat ik ook voor mezelf af en toe iets leuks moet doen en een kleine moeite dan zoveel plezier geeft. Voor wie kijken wil mijn uitzicht. http://i62.tinypic.com/eqs683.jpg

Ik had het te druk om alles te lezen, heb gescand vandaag door de dagenraad. Werk was druk, prive was druk en ik ga maar heeel snel slapen nu, droog en zonder blowen. Tot morgen.

Kom me ook even droog en zonder blowen afmelden. Vandaag eens naar het tuincentrum geweest. Heb door drukte niet veel tijd gehad om geld uit te geven en samen met huis opruimen, auto netjes vind ik een kleurrijk balkon ook wel leuk. Paars en roze lupines en een andere plant waar ik de naam niet van weet, donker paars is die. Net klaar met overpotten enzo. Nu slapen en morgen met licht eens genieten van het uitzicht naar buiten. Die vriendin heeft morgen een heel belangrijke afspraak in ZH pijnpoli, we weten eigenlijk wel dat los van opiaten er niet veel opties zijn maar toch nog een keer kijken naar mogelijkheden die onacceptabele pijn kan verlichten. Ik ga morgen werken en in mijn achterhoofd denk ik aan haar en duim. Duim vooral dat liggend vervoer met ambulance lukt want dat is zo vaak een probleem. Dan komen ze gewoon niet want dan hebben alle ambulances spoedritten... Edit door schrijffouten.

Goedemorgen. Werd wakker om 5.30 en dat is precies opstaan tijd voor mijn dagdienst. Heb vandaag nog vrij en draaide me nog even om. Dat even werd 10.30! Nu snel opschieten even want er moet nog wel wat gedaan worden. Op voor een nieuwe dag zonder drinken en blowen. En nu aan de studie....! @fruit, ik scande zo door de berichten heen ipv echt lezen en las ze heeft haar zin en ligt nu languit te slapen op bed. Dacht meteen van he heeft fruit een vriendin opeens.....was al blij voor je dat het jou wel gelukt was bleek het je kat. Ook leuk maar toch net anders als een vriendin die je drie keer op een nacht bespringt....:-) @Kabouter...meteen zo vroeg op het dagpact, you go girl! Het zijn van die dingen waar ik dan gelijk blij van wordt als ik het lees.

Franse band waar ik jaren naar geluisterd heb. Een viool in een popband, dat hoor je niet veel en vind ik erg mooi.

He ik keek nooit in dit topic....moet ik toch vaker doen. Zie nu al uren beeldmateriaal die ik wil zien. Dank voor het delen mensen.

Zit ik hier helemaal in mijn uppie......tijd om te slapen ook. Net weer .... aan de lijn gehad. Ik belde na mijn avonddienst omdat chatten weer totaal ontspoorde en er met haar geen land te bezeilen valt als ze zo in de put zit. En toch bellen he en ja hoor huilend boos en maar door blijven praten. Ze werd wel rustiger maar het kost zoveel voor mij... Het lukte me wel een heel aantal keer eens heel direct antwoord te geven en heel direct te zijn. En nu wil ik slapen en draait mijn hoofd nog overuren..... ZZZZzzzZZZzZzZZZ.....(hoop ik zsm)

Russisch, al zo vaak online cursussen gedaan Russisch voor beginners. Ontstaan door contact met 2 Russische vrouwen en vakanties naar Oost Europa, waar veel mensen Russisch begrijpen ondanks dat het geleerd is als de taal van de bezetter. Mijn russisch is niet goed genoeg om het foenetische te snappen. Wat schreef je Eline en spreek jij wel Russisch? Moet nu werken. Heb schandalig lang geslapen en dat is heerlijk. Stoppen met blowen geeft iedereen slapeloosheid en na een paar nachten slaap tekort heeft mijn lijf dus wat ingehaald. Nu ben ik morgen lekker uitgerust vrij voor 3 dagen ipv eerst moeten bijkomen :-) Tot vanavond laat als er rond middernacht door de week nog iemand is als ik thuiskom straks.....

Mooie gedachte om mee in slaap te vallen. Ik had net een kaarsje aangestoken voor 2 mensen. Daarbij denken "er is iets wat het wel regelt, op de 1 of andere manier, als ik vertrouwen heb." voelt goed. Dat kaarsje aansteken doe ik voor mensen en situaties waar ik geen grip op heb, ik niet kan organiseren of regelen en dus maar terug val op vertrouwen in iets die het regelt. Ik probeer te kunnen vertrouwen in dat iets omdat dat iets het enige is lijkt het dat wellicht iets kan betekenen. Voelt kwetsbaar en onmachtig wel...... Ik meld me droog af en met blowen was het succesvol dag 3 nu. Tot morgen iedereen....

@Kabouter, idd dubbel je verjaardag nu. Maar toch van harte @Fruitvlieg; bedoel je dat je ondanks die 20 redenen om niet te drinken het toch een keer misgegaan is nu? @Agnieta ++++ voor hoe je reageert op gisteren. Doe je handig, open en eerlijk en ook nog direct maar niet boos oid. En ik meld me droog en zonder blowen af vandaag.

Iedereen die van me hoort dat ik (ge)blow(d) heb zegt altijd, dat past niet in het plaatje van je. Met drank eigenlijk ook. Door het er prive eigenlijk niet over te hebben weet niemand het van me. Ik kan heel veel stiekem doen maar ik heb een hekel gekregen aan stiekem en dingen verstoppen. En er is denk ik ook geen typisch plaatje van iemand die blowt, dat is in de shop ook van 18-80 en alle lagen van de bevolking. En blowen is ook van een veeeel minder ernstige orde, qua verslaving dan drank (voor mij persoonlijk). Eigenlijk had ik door die omstandigheden van een maand terug eigenlijk enorme trek in drank maar ging blowen. Blowen was ook niet de bedoeling maar stukken makkelijker voor mij persoonlijk om te stoppen dan drinken. Dat ik nu door blowen indirect weer begonnen ben met roken is lastiger om te stoppen weer dan het blowen ook. Ik rook nog wel even door want 3 verslavingen is me teveel.

Goede morgen Ploffie....en goede morgen voor al die slapers nog straks.

Vinden jullie het goed als ik in deze dagraad even een week of twee aangeef dat ik bezig ben met stoppen met blowen en vandaag op dag 2 van niet blowen zit (en nog steeds niet drink) ? Dat cannabis draadje is alsof je tegen jezelf aan het praten bent. Niemand leest dat volgens mij. Slapen viel tegen, rustig gelegen maar ontwenning van blowen geeft nu eenmaal slapeloosheid en dat is naar mijn ervaring na een week weer weg. Ondanks dat ben ik door niet blowen helderder. Moet nu werken.....zou het net zo'n leuke dag als gisteren kunnen worden? Denk het niet maar ga er wat leuks van maken. Aan de slag met vandaag.....tot laters

Dat klopt elke fles die ik dronk sinds afgelopen zomer was met schuldgevoel en zeker niet zorgeloos. Daar smaakt het gelijk een stuk minder van. Die herinnering houd ik vast want met trek ben ik geneigd te denken aan de oudere gezellige gelegenheden toen drank nog zorgeloos was. Maar zo voelt een glas allang niet meer. En trek in een glas is idd een illusie. Een illusie om de drempel te verlagen. Een van de mechanismen van your mind is playing tricks with you.

Vandaag was een heerlijke dag. Niet meer geblowd en ik hoop dat ik dat nu vol houd. Nu geen trek in blowen ook. Heerlijk gewerkt, had heel goed geslapen, was heel helder. Toen kwam er ook nog een hele leuke uitzendkracht. Heel vaak zijn collega's ruim 50+ of 18-20 en zij was precies mijn leeftijd. Los van de leeftijd hebben we denk ik heel veel gemeen. Waar kon, in de drukte heel veel gekletst over van alles en nog wat, blijkt ze zelfs vrijgezel.Zelfs over alcoholisme hadden we het een tijdje. Ze kent een goede vriend met binge drinking buien, die vaker zo een week van de wereld is. Natuurlijk het niet over mijn drank gehad, het blijft wel mijn werk! Gaat ze weg om 14.00 zegt ze van jou zie ik vast nog wel. Blijkbaar vonden we het wederzijds gezellig. Vraagt ze ook nog om mijn nummer. Eigenlijk hoop ik op een reactie van haar, zij heeft nu alleen mijn nummer. Ik niet die van haar. Dom he van me. Ik had ff geen mobiel of pen en papier en zij wel haar mobiel. In de avond nog naar L geweest, Geen ellelange verhalen, ook dat was best gezellig. 1 uurtje hadden we gezegd en dat werden er 4. Zit nu thuis een beetje te overdenken; -niet blowen levert me nu dus wel meteen een erg leuke dag op -ook al had ik het niet over mezelf, praten met iemand over drank met iemand die enigzins alcoholisme begrijpt is erg fijn -ik merk dat ik die ontmoeting vandaag aan blijf denken. Echt een heel leuk iemand is ze vermoed ik. En nu nog even bijlezen en naar bed.....

Vandaag heb ik besloten met dag 1 zonder te gaan. Ik ben het suf zijn weer zat. Gisteren bewust niet gehaald en het laatste vroeg in de avond opgerookt en extreem vroeg gaan slapen. Goed geslapen en niet zo duf wakker omdat blowen gisteren zo vroeg was en ik zo heel lang geslapen heb. Ik hoop maar dat slapen de volgende dagen meevalt. Stoppen met roken doe ik als ik het stoppen met blowen weer onder de knie heb.

Vandaag eens naar de kapper geweest. Had dit al tijden uitgesteld en zag er niet meer uit. Bleef dit vooruitschuiven. Daarna voor het eerst sinds weken weer in de sauna geweest. In het zonnetje bruin bakken en af en toe sauna en koude douche. Ben nu echt ontspannen en meer ontspannen dan op mijn bed blijven slapen zoals ik de laatste tijd vaak deed bij moeheid.

trusten mensen......