Kaia

Minder was voor mij geen goed idee, dus kapte ik er maar helemaal mee

Klinkt heel goed S4nny!!! Ga zo door en in het kader van ADB wens ik jou een 2009 waarin je kan genieten met mate en niet meer moét, dan volgen vast ook jouw andere voornemens vanzelf... liefs, Kaia.

{Marjo} maak je borst maar nat, allebei

Marjo, door los te laten in liefde zal er altijd liefde zijn

Goedepostkerstmiszaterwaterdag, Drank maakt meer kapot dan je lief is. Zo jammer dat sommigen de afgelopen dagen geen 'HOHOHO' daartegen hebben kunnen zeggen, maar nu is weer een nieuwe dag. Een dag om te beseffen dat we niet alles persoonlijk moeten nemen: de kwetsers waren zichzelf niet en de gekwetsten waren slechts een gretig excuus voor de speelballen waartegen geschopt moest worden. Gelukkig maakt stoppen met drinken heel veel heel -ahum- soms ook meer dan je lief is... en dat is al tijdrovend ende energieslurpend genoeg An 2 maanden :present:, Wingchun 1 week , en wie nog meer...? Eersteklas kanjers zijn jullie! Hier een heftige kerst ivm familieperikelen, geen drankoverwegingen (tipje: Amé framboos/braam jammie!) wel overwegingen over hoe ik hier nu allemaal bewust in kan en wil staan, werd vanmorgen huilend wakker maar wat ik voel is wel heel écht en dus niet iets waar ik over hoef te twijfelen, het is duidelijk voor me hoe het zit, en zit geen roes, kater, schuldgevoel, etc meer in de weg en daar ben ik dankbaar voor, want met drank kunnen emotionele kwesties een stuk ingewikkelder worden! Voor iedereen: we zijn allemaal een stukje God en daarom kunnen we op elk moment een nieuwe ik scheppen; we zijn niet meer wie we (gisteren) waren en hebben de vrije wil om te kiezen voor wie we Nu willen zijn (in ieder geval geen speelbal van de mening van anderen, toch?!), met al onze goede, mindere, mooie en moeilijke dingen liefs!

Soothe :):):)13ft>:):):)

Mooie kerstboom Adam Marjo dank je wel voor je mooie kadootje MERRY XMAS allemaal, nuchter, helder, geen roes, geen kater, genieten van de kleine dingetjes hoe klein dan ook... en de mindere dingen/momenten mogen er ook zijn, schrijf jezelf niet af als je je (wat) minder voelt maar accepteer het als deel van jezelf, want tegengestelde waarden vullen elkaar aan! liefs, Kaia.

Hoi Cato, Super dat je er weer voor gaat en voor jou ook hele mooie dagen zonder roes en zonder kater, en een heel mooi begin van een nieuw leven in een nieuw jaar! liefs, Kaia.

Gooshe Frabba is Marjoosche nostalgie {{{{{BamBam}}}}}

Het lijkt mij echt afschuwelijk om in een relatie die intiemste intimiteit niet meer te kunnen/willen delen, voor beide partijen... ik zou jullie mannen wel eens een flinke schop willen geven, dat ze jullie gewoon eens flink NEMEN op een manier waar jullie niet van terug hebben, dat je weer weet hoe hoezeer je ook nog VROUW bent ondanks alles, zo hemels dat er geen andere optie is dan erin opgaan... en ehm ja Marieke, verliefd worden op een andere man zal de passie ook wel weer aanwakkeren... broodnodige variatie? Sprak de idealistische vrijgezel. Uch.

Ja boeeeeeeee weg met de gremlins :rotte tomaat; stelletje losersssss :zelfgemaaktehondeshitbom; (popcorn Marjo? )

WOUW Stien!!! Dat wist ik helemaal niet, van mij ook nog van :heart:e! Hee Gemmetje in da house Hier gaat het allemaal totaal niet met m'n werk, maar ik heb besloten dat ik niet meer ga klagen, dat ik beter dan goed m'n grenzen aan ga geven (vandaag een hoofdpijndag thuis gebleven), dat ik niet bij de pakken neer blijf zitten maar er op ga dansen en ondertussen aktief aan de slag ga met de toekomst ergens anders. Heb afgelopen week iets fantastisch gedaan waarvan ik weer helemaal positief ben geworden, kan het iedereen van harte aanbevelen: Art of Living En hoe is het met jou Gem??

Misschien een steeltje?

Zat je nou zo te miepen alleen maar over dat vuurtje onder je pannekes???

Wiens hormonen gieren willen graag koude lijden...

Hoi Corinne, het klinkt alsof je de balans gevonden hebt en je grenzen NEEMT, good 4 you!

Ha die Wingchun, gelukkig wordt het eindelijk moeilijker, hoe groter de uitdaging, des te groter de kick Humor is een fantastisch wapen!!! Nu wordt het andere brandstoffen zoeken voor het vuur in jou, foooood, oewaterrrrr, klussen, schrijven... laat het vuur geen vat op je krijgen, probeer er buiten te blijven staan, blijf het waarnemen als logische gebeurtenis in jouw proces, wat nou vuur kom maar op vuur we lusten je rauw

Hoi Antonio, Ik zag dat je het draadje (de ditjes en datjes) al gevonden hebt, wil je hier nog even van harte welkom heten en je laten weten dat je zeker niet de enige bent die dagen dronken achter z'n PC voorbij heeft laten gaan... dan lijkt het alsof je verder niemand nodig hebt, omdat je je zo gezellig voelt lekker warm thuis met de drank en games en virtuele kontakten, maar ondertussen word je steeds eenzamer en elke dag wakker met een roes, een opgezwollen gezicht en steeds meer schuldgevoel en angsten, omdat er ergens in jou een stemmetje zegt: "Dit is niet het leven, dit kan niet altijd doorgaan, dit gaat een keer hartstikke fout... help ik zit vast hoe kom ik hier ooit uit???". HET VALT ALLEMAAL NIET MEE! Zo. Dan weet je dat. Wij mensen hebben de vrije wil, die ons keuzes geeft. Als je verslaafd bent lijkt het alsof de keuze jou is ontnomen door het middel waaraan je verslaafd bent. Het LIJKT zo. De keuze terugpakken is maar één glaasje van je vandaan: gewoon vanaf nu de eerstvolgende NIET nemen. En dat volhouden, dag voor dag. Als de kop er eenmaal af is, gaat de rest gemakkelijker. Mij heeft het een enorme kick gegeven, dat IK dat DEED, stoppen met drinken na 15 jaar blowen drinken alles om maar te vluchten van de grote boze wereld en maar in m'n eigen wereldje te kunnen zijn. En weet je wat? Zo onder m'n rookgordijn en vanachter m'n drankroes, is best een tof wijf tevoorschijn gekomen. Ik onderneem weer dingen, voel weer meer verbondenheid met mezelf en daarmee met anderen. Ik lees een mooi boek voordat ik ga slapen en ik word helder wakker, en maak zowaar de ochtend mee, inmiddels mijn favoriete dagdeel! Ik kijk mezelf weer in m'n ogen, met liefde nu. Ik heb geen paranoia angsten of paniekaanvallen meer. Ik ben ik, ik ben écht, altijd en overal. Ik Leef. Pak deze kans die je jezelf aan het geven bent door oa hier te komen Antonio, je hoeft je niet meer te verschuilen, het leven heeft jou zoveel meer te bieden en de wereld is er ook voor jou! liefs, Kaia.

An: de 5000ste

Bosko, graag gedaan, jouw deugd maakt mij dan ook weer blij! Wat k hierboven al even zei: voor anderen zal het niet zo'n big item zijn als voor jou... echt die hebben wel andere dingen aan hun hoofd dan jouw dronken akties die avond. Als ze over je roddelen is het ergste wat ze kunnen zeggen: 'die Bosko was me toch weer een partij bezopen zeg, schandalig'. Tja dat weet je zelf ook al. Soi. Gepraat wordt er altijd, je kan alleen zorgen dat je ze vanaf nu zo weinig mogelijk nieuwe negatieve stof geeft en een andere keer praat jij weer over iemand anders. De enige die jouw dronkenschap als hoofdonderwerp in z'n hoofd heeft, ben je zelf. Dat is goed om te weten, maak het niet groter dan het is, je bent niet alleen die dronken vent: je bent ook echtgenoot, vader, werknemer, iemand die nu inzicht heeft op z'n drankmisbruik en daar wat mee gaat doen omdat hij zichzelf en het leven waardevol genoeg vindt om het een nieuwe kans te geven, ... Zulke confrontaties zijn altijd veel erger dan je denkt. Als je op je werk bent zeg je gewoon goedemorgen, en het ijs is gebroken. Je bent daar als beroepsbeoefenaar, niet als drinker. Blijf bij jezelf. Je WAS dronken, je BENT nu juist heel constructief met jezelf bezig. Ook dat ga je uitstralen, en dat heeft veel meer invloed op anderen dan jouw drinkgedrag had, geloof me. Wat je NU doet ligt gewoon verser in de herinnering dan wat je toen deed. Het heeft ook wat heel moois, dat je je zo schaamt. Het siert je, het laat zien dat je een gezonde jongen bent die waarden en normen heeft. Het geeft jou een extra waarschuwing dat dit toch echt de laatste keer moet zijn geweest. Probeer je dus niet te verzetten tegen dat gevoel van schuld en schaamte, maar omarm het als een heel mooi scheppend deel van jezelf. Het helpt jou mooier en beter te maken. Don't worry, just stop drinking, day by day a new life!

Ziza: strak blauwe lucht met :rose:netje, graadje of 8, vast heeeeeel anders dan bij jou... Visje gefeliciteerd met je maand, de aanhouder wint en met z'n allen komen we die kerst en oud&nieuw-toestanden ook wel weer door: dry, stirred not shaken! Pippi wat een lief bericht, hier nog een vb: ... die gewoon zegt wat ze denkt en zo gegroeid is

Nee je weet maar nooit wat er gaat gebeuren, maar je mag best een beetje vertrouwen op die vastberadenheid, het is een heel goed uitgangspunt en een man een man een woord een woord, toch? Ik kan je in ieder geval verzekeren dat je een enorme kick gaat voelen als je niet aan de zwakke momenten hebt toegegeven, alleen daarom al zou je het juist nu met de feestdagen kunnen doen, dat is nog eens de kop eraf in Stijl!!! Zoveel hiervan zit tussen de oren, gewenning, verslaving, het sociale, de gewoonte... het is moeilijk en hardnekkig, maar: hoe groter de uitdaging hoe groter het succes. En laat je schuldgevoelens eens los, ze brengen je nergens, that was then and this is now, niemand is perfect en alles is veranderlijk. De schaamte/schuld is voor jezelf vele malen groter dan voor de anderen; die laten dat veel sneller weer los, en dan blijft het niets meer dan een vage herinnering, dus leg jij het ook maar naast je neer. Tijd voor andere tijden, toch?! Verwen jezelf met van alles, er is gelukkig nog zoveel meer lekkers dan drank, echt het leven is zo slecht nog niet

Das beter Marieke, ik had gisteren een soort kadoruil-gebeuren, 10 mensen 10 kadootjes en we gaven ze door en als de muziek ophield, had je het goede kadootje... er zat duidelijk 1 fles wijn tussen en je raadt natuurlijk al wie em kreeg... dat vind ik nou humor van het leven, een vette knipoog van God, of zoiets. Ik heb em geruild met een man die niet zo blij was met z'n spa-line van de bodyshop

Het werkt het beste als je echt een besluit neemt erover, dat is zoveel sterker dan erop hopen.