Antonio

help?????????????

hoi allemaal voor wie me nog kent, al een terugval sinds kerst en nog steeds bezig, f@ck me

3.1 milj gedeeld door 16 milj = 19,3 eurocent per nederlandse inwoner, moeten we daar nu echt zo trost op zijn dat ons geweten een beetje schoon is voor het komende jaar, die 5,6 miljoen levert over 30 miljoen vluchtelingen zo'n 18,6 cent per persoon op, sorry maar het is nog nog geeneens een druppel op een gloeiend voetbalveld. Nederland geeft miljarden per jaar uit aan zogenaamde ontwikkelingshulp, alles hiervan moet echter wel een economische terugwerking hebben. Sorry maar doen we het nou echt zo goed in ons landje?

Ok spud stuur je email maar, hieronder ook de uitleg ook voor de rest want ik kwam op deze manier iets van 107 versies van requim tegen O ja limewire is zwaar kl*te zit vol met virussen en spyware -Klik op volgend link: http://download.utorrent.com/1.8.1/utorrent.exe (als link niet werkt ff knippen en plakken naar je browser) -kies: uitvoeren en als je een windows beveilegingswaarscvhuwing krijgt nogmaals uitvoeren -programma wordt dan geinstalleerd, als ie zichzelf gelijk opent ff afsluiten -nu ga je met je browser naar www.isohunt.com (er zijn er meerdere maar deze site zoekt ze zo'n beetje allemaal af en werkt voor mij al een paar jaar goed -daar type je bij search in, datgene wat je zoekt Je krijgt nu een lijst met gevonden items, waar je op moet letten zijn het aantal s en l N.B. s zijn seeds, dit zijn andere mensen die datgene in hun geheel aanbieden p zijn peers, dit zijn mensen die ook bezig zijn met downloaden maar ook tevens aan je kunnen uploaden wat ze al reeds hebben Als er onder "s" 1 of hoger staat zit je meestal al goed - klik op de link die wel iets lijkt - kies "download .torrent" - nu ff opletten als je kiest openen en je hebt limewire dan opent limewire hem en dat wil je dus niet, kies dan voor download en zet hem ergens neer waar je hem kunt terugvinden - Ga naar dat bestand toe en klik met je rechtermuisknop, kies dan "openen met" en zoek utorrent - Utorrent opent zich vanzelf, het enige waar je dan ff op moet letten naar welke map die hem gaat zetten, dit kun je ook zelf veranderen naar de map die jij wilt. Je ziet dan in het scherm van utorrent alles wat er gebeurd en wanneer je item binnen is Let op als je item binnen is, ga dan in utorrent op het item staan, rechtermuisknop en remove of verwijderen anders blijft ie uploaden en wordt je internet kleiner Thats it, eventueel nog ff uitpakken en klaaer

de versie die ik heb duurt 3:08 of zoek je een langere versie?

ben hem nu aan het downloaden maar is maar 5mb je zoekt zeker een lange versie? en hoe stuur ik hem aan je door of zal ik je uitleggen hoe je dat zelf allemaal kunt, daar heeft de rest misschien ook wat aan, meer interesse?

Spud momentje ik zoek wel ff voor je, ik haal alles van internet, niewste films series muziek dus die vind ik ook wel denk ik

Ja tasseke klopt, in de schuldsanering is alles zwaar k*t geregeld, je moet nog steeds alles zelf doen en niet te veel verwachten van je bewindvoerder of eventueel budgetbeheer, voor hun ben je bodem van de maatschappij dus waarom zouden ze, het enige wat je kan doen is je er niet druk om maken en gewoon regelen wat er geregeld moet worden. Hun slordigheid moet je in je eigen voordeel proberen om te zetten. Probeer je eigen kosten op papier zo hoog mogelijk te houden, dealtje met je huisbaas (meer huur op papier), samenwonen met iemand maar dan niet officieël, beetje zwart werk; 2 tientjes in de week voor ergens een keertje schoonmaken ofzo is heel veel extra in de sanering, hou de prikborden in de supermakten in de gaten daar staan soms verrassende dingen op, je kunt misschien een nier verkopen en dat is ook weer een stok achter de deur om niet te drinken (grapje). Heel veel sterkte iig, die drie jaar gaan een keer om

Dag 4 Hoi allemaal Tasseke, erg goed van je, laatste optie nu is het riool openbreken, ik hoop ook dat het goed komt met je gerechtelijke zooi, geloof me ik weet er echt alles van, doorzetten het komt een keertje goed, ik ben er nu net een maandje uit. Fietste net door de stad, loon gestort en belastinggeld, wilde echt iets voor mezelf kopen en kom ik thuis met 2 zakjes nootjes, 10 jaar schuldenellende heeft zijn sporen achter gelaten, ik durf niks meer uit te geven, mahja beter dan die krater in me hand van vroeger. Ik voel me qua drank ook best goed, nog niet echt last van gremlins zeg maar. Heb gisteren mijn vier beste (zuip)maten gemaild en precies verteld hoe het er voorstaat met me, nahja ergens niks nieuws voor ze maar wel dat ik het nu zelf toegeef en heb gemeld er iets aan te willen doen en dat ik niet meer naar georganiseerde zuipavondjes wil komen. (weer wat triggers minder) Vanmiddag me moeder voorzichtig ook een beetje verteld aan telefoon, ze woont aan andere kant van het land dus voor haar viel het goed verborgen te houden. Ik denk dat ik de kerst wel droog door kom, morgenavond word het moeilijkste omdat ik dan in het dorp ben waar 1e kerstdag altijd ontzettend gezellig is in de kroeg. Ik heb besloten daar niet heen te gaan, ik hoop dat ik het kan waarmaken, ik ga al jaren niet meer naar de kroeg voor de gezelligheid maar puur om te drinken, dus fris drinken als ik toch zou gaan zou niet lukken. Ik wens iedereen heel veel sterkte enzo, dit wordt als het goed is mijn eerste droge kerst in zo'n 20 jaar, ik probeer mijn kracht uit veel dingen te halen maar vooral uit de trots die ik wil voelen als het me gelukt zou zijn zaterdag. Men lijdt het meeste aan het lijden dat men vreest (of moest dat nou niet met dt)

Joho, zit nu achter een tomaten-groentesapje, nog best te doen eigenlijk, misschien beetje peper en zout.. Voor de mensen op budget... Ik kom net uit de sanering, maandje nu, heb wel veel geluk gehad dat ik samenwoonde (niet officieel) maar breed was het niet. Er komt dus uiteindelijk een eind aan en achteraf leek die drie jaar niet eens zo lang. Volhouden dus, wees creatief en accepteer hulp van vrienden en fam.. Vandaag in supermarkt geweest, gaf me toch wel een beetje een trots gevoel om archeloos langs de drankafdeling te lopen, heb groenten gekocht en een (hopelijk) heerlijke soep gemaakt, kom ik dus zo achter. Ik voel me best sterk nu maar heb ook nog geen last van die gremlins waar jullie het over hebben, het is een fijn gevoel om mijn hart hier te kunnen luchten als ze hun intrede komen doen en ik weet dat ze gaan komen, het word moeilijk maar dat weet ik nu tenminste, ik ga er alles aan doen om me niet in de val te laten lopen. Ik ga onderduiken bij mijn moeder deze kerst, die drinkt helemaal niet. Greetz en sterkte allemaal.

Dag 3 Hoi allemaal, thnx Gem voor je ondersteunende woorden, Al uurtje eerder in slaap gekomen vannacht (nahja nog half 7) maar wel om half 2 op das dan weer 2 uur eerder. Feli aan de mensen die het vol weten te houden en voor de terugvallers heel veel sterkte. Had vannacht wel beetje last van Gremlins maar voel me nu weer stuk sterker, dag voor dag aanpak lijkt vooralsnog goed te werken, Ik ga straks naar de winkel, lekkere frisdranjes halen, JAKZ, ik kan mezelf niet wijsmaken dat ik zoveel frisdrank en thee lekker vind maar ik hoop dat het gaat wennen. Ook wil ik lekker gaan koken en even flink wat huishouden doen, ik moet dan alleen oppassen voor mijn "beloningstrigger". Ik wou gisteren weed gaan halen maar nu bleek dat de laatste coffeeshop in de stad ook zijn deuren heeft moeten sluiten, ergens vond ik dat helemaal niet erg, ik zie het maar als een teken. Ik ben wel verkouden, maar niezen is dan wel weer lekker, geeft me een gevoel van rotzooi eruit niezen, of is dat heel stom? Haha, deze dag gaat iig lukken, succes iedereen, ik ga ff douchen en wat dingetjes doen, ik meld me straks weer

Hmm, vandaag volgehouden maar hoofd begint alweer te spoken, hoop dat ik het morgen ga redden, truste allemaal

Dag 2 Morge allemaal, ben net uurtje waker, kon pas slapen na mijn 2e valdispert en dat was dan ook pas na 8en vanochtend. Voel me dus wel erg moe maar al beter dan gisteren, nog geen gezeur in me hoofd dus vandaag zal het ook lukken, morgen is weer een andere dag. Hopelijk vanavond eerder en beter in slaap komen, dit is wel zonde van mijn dag natuurlijk. Heb me voorgenomen om vandaag toch nog paar nuttige dingen te doen, maar ook rustig aan en lekker eten vanaaf. Verheug me nu alweer op de thee en frisdrank, Ik twijfel wel of ik wat weed zal gaan halen, kan dat of kan ik dat ook als een terugval zien?, veel blow ik niet, met een grammetje kom ik makkelijk een week uit, maar heb wel het gevoel dat het mijn zucht laat afnemen en dat ik er beter door slaap, wat vinden jullie? Idd heerlijk zo'n bakje koffie en een peukje nety na het opstaan als je smaakpapillen weer een beetje beginnen te werken. Greetz

Pffff dag 1 voel me echt fokking bibberig, heb paar uurtjes geleden een valeriaan op maar merk er eigenlijk niks van, heb ook nog vitamine B maar wat doet dat eigenlijk voor je? Maar aan de zonnatura dan? Hoop dat ik beetje kan slapen straks, heb ik dan weer valdispert voor? kan ik al die dingen wel door elkaar gebruiken?

Hoi allemaal, ik zal me hier ook ff voorstellen, maar ik heb ook al wat neergezet bij wie is wie. Gisteren dus me aangemeld, na weekje stevig doordrinken is dit me eerste dag nuchter, bibber bibber, koud warm, jullie weten wel waar ik het over heb. Heb vandaag nog ff inkopen gedaan aan de hand van de vele tips die hier al staan. Heb nu dus valeriaan, Vitamine b (biergist mag toch wel?, en ook valdispert extra sterk, rooibos kruidenthee en frisdrankjes. Ook inkopen gedaan voor een gezonde maaltijd maar denk dat ik vandaag nog geen hap door me keel krijg. Ik weet niet waar ik aan begin, hou het normaal niet langer als 3 dagen vol, maar ik ben er zo ontzettend klaar mee, maar ben zo bang het me in no-time weer in zijn greep heeft. Ik wil gezond worden en van me depressievietijd af, op zich heb ik een leuke baan en ga zeer binnenkort promotie maken, en ik heb best dingen in me leven die leuk zijn of waar ik trots op moet zijn, maar ik voel gewoon niets, blijdschap, geluk, lachen ik weet al bijna niet eens meer hoe het voelt. Ik snap dat ik hier eigenlijks niets nieuws vertel maar ik weet het ook niet meer, ik hoop hier veel kracht uit te kunnen halen, het is in ieder geval fijn om hier veel dingen van andere te herkennen, en om veel tips te kunnen lezen. Nou ik heb wel ff genoeg lopen zeuren, groetjes allemaal